Bị lở miệng phải làm sao? Hướng dẫn cách trị lỡ miệng tại nhà nhanh chóng

Lở miệng là một tình trạng viêm mô trong miệng có thể do nhiều thứ khác nhau gây ra. Nó có thể là do căng thẳng, nhiễm trùng, thuốc men, hoặc vệ sinh răng miệng kém. Lỡ  miệng có thể cực kỳ đau đớn và thường xuyên để lại miệng của bạn cảm thấy đau và đôi khi có một hương vị xấu. Cách tốt nhất để ngăn ngừa và trị lỡ miệng là tránh các kích hoạt như căng thẳng, hút thuốc lá, rượu, caffeine. Uống nhiều nước, đánh răng ít nhất 2 lần một ngày, và ăn một chế độ ăn uống cân bằng với nhiều trái cây và rau quả. Nếu bạn vẫn bị lở, có một số cách trị lở miệng có thể giúp giảm đau như ngâm miệng trong nước muối ấm trong khoảng 15 phút. Tuy nhiên, có một số biện pháp đã được thử và đúng có thể giúp loại bỏ những vết lở khó chịu đó ngay lập tức.

Sau đây Mecuteo sẽ cho bạn vài phương pháp đơn giản để biết cách trị lở miệng tại nhà nhanh chóng, bạn có thể áp dụng cho bản thân hoặc chia sẻ cho người thân của mình.

Tóm tắt cách trị lỡ miệng tại nhà nhanh chóng

Cách nhanh nhất để trị lở miệng là bôi hỗn hợp nước và 3% hydrogen peroxide 2 lần một ngày. Chấm dung dịch lên vết đau bằng tăm bông và giữ nó ở đó trong 1 phút. Để loại bỏ vi khuẩn, hãy hòa tan 1-2 thìa muối trong một cốc nước ấm và súc miệng sau bữa ăn và trước khi đi ngủ. Đặt một miếng đá lạnh lên chỗ đau để giảm đau nhanh chóng và tránh thức ăn cay và cam quýt. Đọc tiếp để biết thêm các cách trị lở miệng tại nhà và các giải pháp chuyên nghiệp trong trường hợp những cách này không hiệu quả.

Thử Các Cách Trị Lở Miệng Tại Nhà

• Súc miệng bằng dung dịch nước muối

Pha 1 hoặc 2 thìa cà phê muối với một cốc nước ấm và để nó hòa tan. Súc miệng dung dịch từ bên này sang bên kia, sau đó nhổ vào bồn rửa mặt. Không nuốt dung dịch muối.

• Lặp lại điều này một vài lần một ngày, thường là sau bữa ăn và trước khi bạn đi ngủ.

• Hãy thử súc miệng bằng baking soda

Baking soda là một giải pháp thay thế cho việc súc miệng bằng nước muối. Cho một thìa cà phê muối nở vào hòa tan chung với nửa cốc nước ấm. Thực hiện rửa tương tự như rửa nước muối.

• Súc miệng bằng nước súc miệng nhẹ

Súc miệng để loại bỏ bất kỳ vi khuẩn nào làm trầm trọng thêm và có khả năng làm dịu cơn đau của vết loét. Chỉ cần bất kỳ loại nước súc miệng nào cũng có tác dụng với mục đích này. Súc miệng vào buổi sáng và buổi tối, và có thể cả sau bữa trưa. 

• Không bao giờ nuốt nước súc miệng.
• Trong một số trường hợp có thể xảy ra, thuốc sát trùng (bao gồm cả nước súc miệng) có thể gây ra hoặc làm cho vết loét nặng hơn. Nếu nước súc miệng gây khó chịu hoặc đau, hãy ngừng sử dụng cho đến khi vết loét miệng lành lại. Bạn cũng có thể thử nước súc miệng không chứa cồn. 

• Sử dụng sữa của magie để trị lỡ miệng

Mua sữa magie từ cửa hàng tạp hóa hoặc hiệu thuốc của bạn. Nhẹ nhàng chấm một ít lên vết loét vài lần mỗi ngày. Điều này có thể có tác dụng làm dịu và thúc đẩy quá trình chữa lành.

• Chấm vào chỗ đau bằng nước oxy già

Tạo một hỗn hợp bao gồm một nửa nước và một nửa 3% hydrogen peroxide – bạn chỉ cần một lượng nhỏ. Nhúng tăm bông vào dung dịch và chấm lên vết đau.  Thực hiện thao tác này một lần để làm sạch khu vực này, sau đó nhúng một miếng gạc mới và giữ vào vết đau trong vài giây. Cố gắng làm điều này sáng và tối.

Những Cách Giúp Làm Dịu Và Điều Trị Lở Miệng

• Ngậm đá dăm

Nước đá cũng có thể giúp giảm sưng & làm tê cơn đau do vết loét. Nếu có thể, hãy dùng lưỡi của bạn để giữ một con chip trực tiếp vào chỗ đau cho đến khi nó tan ra.

• Giữ đá bào trong phích cà phê hoặc cốc xốp để ngăn đá tan nhanh và sử dụng suốt cả ngày.
• Nếu đá lạnh quá lạnh đối với bạn, hãy cố gắng uống ít nhất nước mát trong ngày. Để yên trong miệng và nhẹ nhàng ngoáy vào chỗ đau trước khi nuốt.

• Tránh các đồ cay chua vì sẽ khiến tình trạng lỡ miệng tồi tệ hơn

Thực phẩm cay, có tính axit và mài mòn có thể gây kích ứng vết loét. Điều này sẽ gây đau và có thể làm chậm quá trình chữa lành. Ăn thức ăn nhạt và mềm để vết loét mau lành.

• Lưu ý, tránh nước uống có ga, trái cây họ cam quýt, thức ăn cứng như bánh mì nướng, và bất cứ thứ gì có nhiều lượng muối hoặc gia vị.

•  Hãy nhẹ nhàng khi bạn đánh răng

Bàn chải đánh răng trượt và ngoáy miệng có thể gây ra vết loét và chắc chắn có thể khiến bàn chải có sẵn bị đau nhiều hơn. Tránh làm trầm trọng thêm vết đau bằng cách sử dụng bàn chải đánh răng có lông mềm và cố gắng tránh chạm vào vết đau.

• Lấy kem đánh răng dành cho răng nhạy cảm như Biotene hoặc Sensodyne ProNamel để sử dụng cho đến khi vết loét của bạn lành lại.

• Uống thuốc giảm đau không kê đơn

Nếu không thể hết loét miệng ngay khi muốn, ít nhất bạn có thể cố gắng cải thiện sự thoải mái của mình. Uống thuốc giảm đau không kê đơn như ibuprofen hoặc sử dụng gel làm tê không kê đơn. Những thứ này có sẵn tại hiệu thuốc địa phương của bạn. 

• Nếu bạn có bất kỳ điều kiện y tế nào hoặc đang dùng các loại thuốc khác, hãy nói chuyện với dược sĩ hoặc bác sĩ của bạn trước khi chọn thuốc.
• Không dùng aspirin nếu bạn dưới 16 tuổi. Không bao giờ cho trẻ em uống aspirin.

•  Thử bổ sung vitamin để hỗ trợ việc trị lở miệng

Vitamin B và C có thể giúp chữa lành vết loét miệng, mặc dù điều này cần được nghiên cứu thêm. Mua thuốc bổ sung vitamin từ nhà thuốc hoặc hiệu thuốc của bạn sau khi nói chuyện với bác sĩ hoặc dược sĩ của bạn. Chỉ lấy số lượng được đề nghị.

Điều Trị Lở Miệng Ở Các Trung Tâm Y Tế

• Đi khám bác sĩ nếu vết loét lớn hoặc cực kỳ đau đớn

Hầu hết các vết loét nhỏ tự lành sau 1 hoặc 2 tuần. Bạn có thể cần trợ giúp y tế nếu bạn bị nhiều vết loét, vết loét rất lớn, đau dữ dội, vết loét không lành sau 3 tuần hoặc chúng lan rộng, hoặc bạn bị sốt. Hãy đến gặp bác sĩ hoặc nha sĩ của bạn – có nhiều loại thuốc và phương pháp điều trị có thể hữu ích.

• Bác sĩ hoặc nha sĩ có thể giúp bạn đảm bảo vấn đề của bạn thực sự là loét miệng chứ không phải áp xe răng hay một dạng ung thư miệng hiếm gặp.

• Xin thuốc giảm đau tại chỗ

Bạn có thể mua một số loại thuốc giảm đau không kê đơn, nhưng những loại khác cần phải có đơn thuốc. Tốt nhất nên hỏi nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn loại thuốc nào tốt nhất để bạn sử dụng. Có rất nhiều loại bột nhão, kem, chất lỏng và gel trên thị trường có thể làm dịu cơn đau và nhanh chóng chữa lành vết loét miệng. Sử dụng sản phẩm có chứa một trong các thành phần sau:

• Fluocinonide (Lidex, Vanos)
• Benzocaine (Anbesol, Kank-A, Zilactin-B, Orabase)
• Hydrogen peroxide (Loại thuốc sát trùng miệng Orajel Sore Rinse, Peroxyl)

• Yêu cầu súc miệng có tẩm thuốc

Nếu bạn bị nhiều vết loét, súc miệng có thể dễ dàng hơn là thoa gel lên từng vết loét. Hỏi bác sĩ hoặc nha sĩ về việc sử dụng nước súc miệng có chứa dexamethasone hoặc lidocaine. Thuốc này vừa có thể làm dịu cơn đau, vừa có thể giảm viêm.

• Uống thuốc theo toa nếu vết lở của bạn không lành

Bạn có thể cần thuốc uống nếu vết loét của bạn không lành bằng các phương pháp điều trị khác. Nói chuyện với bác sĩ về các lựa chọn của bạn và cho họ biết về tiền sử sức khỏe của bạn và bất kỳ loại thuốc nào bạn dùng. Một số loại thuốc chữa bệnh khác có thể được sử dụng để điều trị các vết loét cứng đầu ở miệng, chẳng hạn như sucralfate (Carafate) và colchicine.

• Bác sĩ có thể kê đơn corticosteroid đường uống nếu bạn bị loét nặng không lành. Những loại thuốc này thường có nhiều tác dụng phụ cũng là biện pháp cuối cùng. Thông báo cho bác sĩ nếu bạn đang mang thai hoặc cho con bú hoặc nếu bạn mắc bệnh tự miễn dịch; bạn có thể phù hợp hơn với một phương pháp điều trị khác.

• Làm lành vết lở của bạn về mặt y tế

Bác sĩ có thể làm lành vết loét của bạn bằng hóa chất hoặc dụng cụ. Điều này phá hủy các mô bị tổn thương, đồng thời có thể giảm đau và tăng tốc độ chữa bệnh. Hãy hỏi bác sĩ hoặc nha sĩ của bạn nếu lựa chọn này phù hợp với bạn. 

• Uống bổ sung để ngăn ngừa bệnh tái phát

Nếu bạn thiếu bất kỳ chất dinh dưỡng nào, vết loét miệng của bạn có thể quay trở lại. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về việc bạn nên bổ sung folate, vitamin B-12, vitamin B-6, kẽm hoặc bất kỳ loại vitamin nào. Điều này có thể giúp ngăn ngừa vết loét tái phát.

• Bác sĩ có thể kiểm tra xem bạn có thiếu bất kỳ chất dinh dưỡng nào hay không bằng cách lấy mẫu máu.

Các Câu Hỏi Thường Gặp Lở Miệng

Chúng thường mất bao lâu để biến mất?

• Các vết lở miệng nhỏ thường sẽ tự khỏi sau khoảng 1-2 tuần. Một số có thể mất vài ngày. Nếu vết đau trở nên tồi tệ hơn hoặc kéo dài hơn một vài tuần, bạn nên đi khám bởi chuyên gia chăm sóc sức khỏe.

Bạn có thể bị loét do ăn quá nhiều đồ ngọt hoặc quá nhiều đường không?

• Nó có thể. Không đánh răng sau khi ăn đồ ngọt có thể gây loét, hoặc ngậm kẹo cứng như bạc hà nhiều lần. Những người bị nấm candida hoặc bệnh tiểu đường nên đặc biệt tránh ăn quá nhiều đồ ngọt, vì nó có thể gây ra nấm miệng.

Tôi có thể thử tất cả những đề xuất này trong một ngày không?

• Đúng. Không có gì sai khi thử nhiều hơn một cách tiếp cận. Chỉ cần đảm bảo rằng bạn không uống nhiều hơn liều lượng thuốc giảm đau được khuyến nghị. Tương tự đối với peroxide.

Nguyên nhân nào gây ra loét miệng?

• Loét miệng thường do vô tình cắn răng của bạn. Ví dụ, nếu bạn vô tình cắn môi, răng làm thủng da và tạo ra một vết thương nhỏ.

Nếu nó nói không ăn những thứ có tính axit, tại sao bạn lại sử dụng chanh?

• Trong khi chanh có tính axit, nó nhẹ khi được sử dụng theo gợi ý và nó rất hữu ích cho phản ứng chua đối với cơn đau, có thể giúp làm dịu cơn đau. Độ chua của đồ uống và thực phẩm cao hơn nhiều và có thể làm cho vết loét trở nên tồi tệ hơn khi ăn vào với số lượng điển hình.

Nếu tôi cắn vết loét của mình thì sao?

• Nó sẽ không giúp ích gì cho bạn, và bạn sẽ chỉ làm tổn thương chính mình. Bạn cũng có thể làm cho nó tồi tệ hơn.

Dung dịch chanh và mật ong có thể phát huy tác dụng nhanh hơn nếu dùng nhiều hơn trong một ngày không?

• Có, vì điều này có nghĩa là nồng độ của cả hai thứ này cao hơn, nghĩa là vết loét không thể bám lâu.
  

Có cách nào để ít đau nhất để loại bỏ vết loét miệng là gì?

• Bạn có thể uống thuốc giảm đau ở hiệu thuốc, tốt nhất là Advil và không phải aspirin nếu bạn từ 18 tuổi trở xuống. Điều đó giúp bạn đối phó với nỗi đau. Hoặc thử: Lấy 1 hoặc 2 thìa cà phê muối, hòa với nước ấm rồi dội nước qua bên này. Một cách khác là cắt đôi quả chanh rồi đắp lên vết loét. Nó có thể hơi nhói một chút nhưng sẽ bị tê, kết thúc tốt hơn bằng cách thêm một ít mật ong

Tôi có thể làm gì cho một đứa trẻ bị loét miệng ít nhất 4 đến 5 tuần?

• Bạn có thể đưa trẻ đến nha sĩ để được trợ giúp chuyên môn, Nha sĩ có thể giúp bạn chắc chắn rằng vấn đề của bạn thực sự đó chỉ là loét miệng chứ không phải dạng áp xe răng hay một nguyên nhân gây ung thư miệng hiếm gặp.

Tôi làm vỡ vết phồng rộp lên có sao không?

•  Vết phồng rộp giúp chữa lành. Bắn nó sẽ làm chậm quá trình chữa lành. Thay vào đó, hãy dùng nước đá để giảm sưng.

Vết loét bao lâu thì lành?

• Nó sẽ tự lành trong vòng chưa đầy 1 hoặc 2 tuần. Nếu bạn áp dụng bất kỳ mẹo nào trong số những mẹo này với nước muối, mật ong hoặc chanh, thì có thể là dưới một tuần.

Tại sao tôi bị loét miệng đau đớn, tái đi tái lại?

• Loét miệng xảy ra do cơ thể thiếu vitamin C. Bạn nên ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin C.

Khi tôi sử dụng chanh có bị cay mắt khi bị loét miệng không?

• Ban đầu nó hơi châm chích nhưng sau đó hết đau vì nó làm tê (các) vết loét.

Tôi có một vết loét 3 tuần tuổi, không liền sẹo nhưng vẫn còn. Điều này có nguy hiểm không?

• Bạn vẫn nên đến gặp nha sĩ, vì nó có thể trở nên tồi tệ hơn vào ngày hôm sau.

Tôi luôn dễ bị loét. Tôi có nên lo lắng không?

• Bạn có thể bị loét áp-tơ, là loại loét tái phát mà không rõ nguyên nhân, ảnh hưởng đến khoảng 20% ​​dân số. Nói chuyện với bác sĩ của bạn để được tư vấn và xác nhận.

Nước lạnh và muối có được sử dụng hiệu quả không?

• Không hẳn, bạn phải pha nước ấm và muối mới có thể đỡ loét miệng. Tuy nhiên, bạn cũng có thể thử uống nước lạnh suốt cả ngày.

Vết loét của tôi ấn vào bên trong miệng và có một chấm trắng ở giữa. Điều này có bình thường không?

• Vết loét có chấm trắng và cảm thấy khó chịu là điều bình thường. Hãy thử các mẹo được liệt kê ở trên để giảm cơn đau.

Làm thế nào tôi có thể loại bỏ vết loét miệng do tôi ăn một thứ gì đó quá nóng?

• Rất có thể nó không phải do ăn đồ nóng, nhưng bạn có thể thoát khỏi nó bằng bất kỳ mẹo nào trong bài viết.

Muối có gây loét miệng không?

• Muối i-ốt có thể có vấn đề, vì i-ốt có thể gây hại nếu bạn bị đau, vết thương hở hoặc vết phồng rộp. Nhưng muối biển giúp giữ cho vết thương sạch sẽ, ngăn ngừa nhiễm trùng đồng thời làm dịu cơn đau.

Tôi có thể dùng kem thay cho nước đá không? Nó sẽ giữ cho khu vực lạnh nhưng nó có thể làm cho nó tồi tệ hơn?

• Nước đá sẽ là lựa chọn lý tưởng, vì nó không chứa bất kỳ chất kích thích nào có thể làm loét miệng thêm. Tuy nhiên, nếu kem không gây đau cho bạn, nó sẽ giúp bạn giảm đau tạm thời.

Loét miệng có chữa được không?

• Có, nó có thể tự lành hoặc nếu bạn làm theo các mẹo, nó có thể chữa lành nhanh hơn. Nếu vết loét không biến mất trong vòng 4 đến 5 tuần, hãy đến gặp nha sĩ để đảm bảo rằng bạn chỉ bị loét miệng và không bị gì khác, giống như một dạng ung thư miệng hiếm gặp.

Những thứ khác mà tôi có thể sử dụng cho vết loét miệng, ngoài chanh là gì?

• Đối với người lớn, sử dụng dầu dừa hoặc mật ong sống 2 giờ một lần trong ngày có thể hữu ích do đặc tính kháng khuẩn và kháng vi-rút của chúng. Súc miệng bằng giấm táo pha loãng cũng có thể hữu ích.

Làm cách nào để đối phó với cơn đau do loét miệng?

• Bạn luôn có thể uống thuốc giảm đau, như Advil. Bạn cũng có thể thử xoáy nước đá trong miệng để làm dịu cơn đau.

Lời khuyên

• Mụn rộp không giống như mụn rộp. Vết loét lạnh là do vi rút herpes gây ra, còn vết loét thì không.
• Nếu vết loét của bạn có liên quan đến một căn bệnh khác, bạn sẽ cần điều trị nguyên nhân cơ bản để ngăn ngừa vết loét tái phát.
• Vết loét miệng thường tự lành trong khoảng 1 đến 2 tuần. 

Từ khóa liên quan lở miệng:

• lở miệng nên ăn gì

• lở miệng ở mèo

• lở miệng lưỡi

• lở miệng hành sốt

• lở miệng uống thuốc gì

• lở miệng nặng

• lở miệng có lây không

• lở miệng ở môi trên

·