Biến chứng của bệnh tiểu đường và cách phòng ngừa

Các biến chứng của bệnh tiểu đường và cách phòng ngừa chính là những thông tin sức khỏe vô cùng hữu ích giúp người bệnh tiểu đường có thể an tâm sống chung với căn bệnh này.  Những biến chứng mà tiểu đường gây ra vô cùng nguy hiểm như: đột quỵ, suy thận, giảm thị lực, tổn thương thần kinh, hoại tử chi…Vậy các biến chứng của bệnh tiểu đường cụ thể ra sao và cách phòng ngừa như thế nào? Mời các bạn cùng mecuteo.vn tìm hiểu các biến chứng của bệnh tiểu đường và cách phòng ngừa.

Tiểu đường là một căn bệnh do thừa lượng đường trong cơ thể. Hiện nay số người bị bệnh tiểu đường đã lên đến con số đáng báo động. Không chỉ những người có gen di truyền từ người thân từng có lịch sử bệnh tiểu đường. Hay những người thường xuyên dung nạp nhiều chất đường bột-glucose. Mà nay ngay cả trẻ em cũng có nguy cơ mắc phải căn bệnh này. Sự tấn công của tiểu đường ngày càng nguy hiểm và đáng lo ngại hơn khi chúng để lại những biến chứng ác tính có thể gây chết người.

Các biến chứng của bệnh tiểu đường

Biến chứng mạn tính

Trong quá trình bệnh phát triển, biến chứng mạn tính xảy ra là tất yếu. Đặc biệt nhất là đối với những người bệnh không kiểm soát tốt được lượng đường huyết của mình.

1. Các vấn đề biến chứng về mắt

Do đường huyết tăng cao, sẽ gây ra các biến chứng về mắt như:

  • Suy giảm thị lực.
  • Đục thủy tinh thể.
  • Tăng nhãn áp.
  • Nghiêm trọng hơn có thể dẫn đến mù lòa.

2. Các vấn đề về bệnh thần kinh

  •  Bệnh tiểu đường gây ảnh hưởng đến những dây thần kinh như: cảm nhận được cảm giác như đau, nóng hoặc tiếp xúc và thần kinh kiểm soát vận động, di chuyển cơ bắp.
  • Ảnh hưởng đến dây thần kinh kiểm soát hoạt động tự chủ như nhịp tim, nhịp thở, tuyến tiết.

3. Bệnh về thận

  • Các vi mạch máu của thận sẽ bị ảnh hưởng do lượng đường trong máu quá cao. Điều này gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến quá trình lọc cũng như bài tiết của thận.
  • Nguy hiểm hơn nữa là gây suy thận không thể phục hồi.

4. Các vấn đề về tim mạch

Theo thống kê của Chương trình phòng ngừa bệnh tiểu đường Quốc gia. Có trên 65% số ca tử vong ở người bệnh tiểu đường là do bệnh tim và đột quỵ.

5. Suy yếu hệ miễn dịch

Lượng đường trong máu cao tạo điều kiện cho sự sinh sôi phát triển của vi khuẩn. Điều đó dẫn đến suy yếu hệ miễn dịch, khiến người bệnh dễ mắc các bệnh nhiễm trùng. Các bệnh nhiễm trùng do biến chứng bệnh tiểu đường gây ra là: Nhiễm trùng tiết niệu, sinh dục, nhiễm trùng răng lợi.

Biến chứng cấp tính

Đây là biến chứng vô cùng nguy hiểm vì nó xảy ra một cách đột ngột trong một thời gian ngắn. Và là nguy cơ dẫn đến tử vong.

1. Hạ đường huyết

Nguyên nhân gây hạ đường huyết biến chứng tiểu đường:

  • Thuốc hạ đường huyết uống quá liều.
  • Uống quá nhiều rượu bia hay vận động tập luyện quá sức.
  • Không ăn mà dùng thuốc

2. Hôn mê do tăng đường huyết

Đường huyết quá cao có thể gây hôn mê do nhiễm toan ceton hay tăng áp lực thẩm thấu. Đây là biến chứng nặng và rất dễ tử vong.

Cách phòng ngừa các biến chứng của bệnh tiểu đường

Sau khi tìm hiểu các biến chứng nguy hiểm mà bệnh tiểu đường gây ra, hãy tham khảo ngay các cách phòng tránh biến chứng dưới đây

1. Kiểm soát đường huyết

Nếu sống chung với căn bệnh tiểu đường này, tốt nhất nên sắm một cái máy kiểm soát đường huyết tốt tốt xịn xịn. Tiến hành đo đường huyết vào các buổi sau trong ngày:

  • Trước bữa sáng – 2 giờ sau khi ăn bữa sáng
  • Trước bữa tối – 2 giờ sau khi ăn bữa tối

2. Hiểu rõ về chỉ số đường huyết

Cần tìm hiểu rõ kĩ càng về chỉ số GI.  Biết về GI của mỗi loại carbohydrat rất có lợi trong việc kiểm soát sự gia tăng đường huyết.

3. Kiểm tra tình trạng mắt

Bệnh tiểu đường có thể dẫn đến các biến chứng về mắt, do đó cần kiểm tra tình trạng mắt thường xuyên. Đặc biệt quan tâm đến thị lực của mắt.

4. Khám tim mạch

Như đã trình bày ở trên, bệnh tiểu đường sẽ gây ra các biến chứng về tim mạch. Do đó, hãy đi kiểm tra tim mạch thường xuyên.

5. Chăm sóc đôi chân

Đối với người bệnh tiểu đường lâu, cần chú ý bảo vệ chăm sóc tốt cho đôi chân. Không mang giày quá chật, chăm sóc chân tránh các vết chai sẹo gây nguy cơ nhiễm trùng.

6. Chăm chỉ tập luyện

Chăm chỉ luyện tập đi bộ nhanh vào buổi sáng sẽ giúp kiểm soát lượng đường huyết rất tốt. Ngoài ra luyện tập aerobic cũng là một giải pháp tốt.

7. Gặp bác sĩ tư vấn khi cần thiết

Hàm lượng đường huyết thay đổi không ổn định dễ dẫn đến sự không ổn định về tâm lý. Điều này gây ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe. Do đó, khi thấy có điều gì bất ổn thì hãy đến gặp bác sĩ để được tư vấn nhé!

Trên đây là các biến chứng của bệnh tiểu đường và cách phòng ngừa mà mecuteo.vn tìm hiểu và chia sẻ cùng bạn đọc. Hy vọng các thông tin sẽ hữu ích giúp các bạn ý thức hơn trong việc chăm sóc sức khỏe khi sống chung cùng căn bệnh tiểu đường. Những biến chứng của bệnh tiểu đường thực sự rất nguy hiểm. Khi đã tìm hiểu rồi thì hãy nhớ chăm sóc thật tốt cho sức khỏe của bản thân để tránh các biến chứng nhé! Mọi người cũng nên hạn chế các món ăn nhiều carbohydrat, đường cao để tránh nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Hãy like và share những thông tin trên để bạn bè cùng tham khảo và luôn đồng hành cùng mecuteo.vn để biết thêm thật nhiều cách chăm sóc sức khỏe nhé!

loading...

o so mi n? d?p th?i trang Luzy Vy d?m d?p th?i trang Luzy