Cách chăm sóc da cho những cô nàng hay thức khuya

Cách chăm sóc da cho những cô nàng hay thức khuya là một trong những chìa khóa giúp giữ gìn nhan sắc cho phái đẹp. Trong cuộc sống bận rộn, việc thức khuya là điều không tránh khỏi. Thức khuya vô cùng gây hại cho sức khỏe và đặc biệt là làn da của phái đẹp. Đa số những cô nàng hay thức khuya thường cảm thấy mệt mỏi, da khô sạm và thiếu sức sống vào ngày hôm sau. Vậy làm thế nào để những nàng phải thức khuya mà vẫn giữ được một làn da đẹp như ý muốn? Hãy cùng mecuteo.vn tham khảo những bí quyết sau!Cách chăm sóc da cho những cô nàng hay thức khuya

Những tác hại của việc thức khuya với làn da của phái nữ

 

Cách chăm sóc da cho những cô nàng hay thức khuya

  • Ngoài ra thức khuya còn khiến da mặt nhợt nhạt, thiếu sinh khí, nhiều dầu, đôi khi sần sùi, dưới mắt có quầng thâm.
  • Thức khuya ảnh hưởng rất nhiều đến làn da. Thường xuyên thức khuya sẽ làm rối loạn hệ tuần hoàn bình thường của việc trao đổi chất cùng hệ thống thần kinh, dẫn đến việc da bị khô, giảm sức đàn hồi, sạm và kém mịn màng.

Cách chăm sóc da cho những cô nàng hay thức khuya

Với những cô nàng hay thức khuya thì khó tránh khỏi việc làm da của mình bị xấu dần đi. Do đó, việc chăm sóc da ở những đối tượng này cần phải được lưu tâm đúng mực. Ngoài việc cố gắng ngủ đủ giấc, bạn nên áp dụng thêm những cách sau đây:

1. Bù nước cho da

Da khô sạm đi là biểu hiện của việc thiếu nước. Nếu như có một chế độ sinh hoạt bình thường thì việc uống nhiều nước đã là việc không thể thiếu để làm đẹp làn da của bạn. Và đối với những nàng cú đêm thì việc này càng vô cùng cần thiết. Cách tốt nhất để cứu vớt làn da mệt mỏi sau một đêm thiếu ngủ là bạn nên uống ngay một cốc nước ấm vào lúc thức dậy. Nước ấm giúp cải thiện tuần hoàn máu, khiến da thêm khỏe mạnh và sắc diện của bạn thêm hồng hào.

Hơn nữa, việc uống nhiều nước ấm trong ngày còn rất tốt cho sức khỏe, giúp bạn tăng cường sức đề kháng, giảm thiểu bệnh về tiêu hóa, đau họng.

Cách chăm sóc da cho những cô nàng hay thức khuya

2. Kiêng uống chất kích thích và đồ uống có gas

Rượu, bia hay nước ngọt có gas là những thức uống có hại cho làn da của bạn. Chúng không chỉ gây hại cho sức khỏe mà còn làm giảm sút sức đề kháng của da một cách nhanh chóng. Những người thường xuyên sử dụng rượu bia có làn da lão hóa sớm hơn người không sử dụng hoặc chỉ sử dụng một lượng nhỏ.

Đối với những cô nàng cú đêm thì việc thức dậy vào ngày hôm sau với vẻ mặt mệt mỏi là điều không tránh khỏi. Do đó, nếu còn uống thêm những chất kích thích thì làn da của bạn sẽ bị tàn phá một cách nhanh chóng. Thay vào đó nên uống nhiều nước lọc và nước ép trái cây.

Cách chăm sóc da cho những cô nàng hay thức khuya

3. Tích cực dưỡng ẩm cho da

Việc duy trì độ ẩm phù hợp giúp duy trì độ bóng và đàn hồi cho da. Nếu không giữ được độ ẩm cần thiết, da sẽ khô và bề mặt xù xì, làm tăng các nếp nhăn. Càng thức khuya, độ ẩm của da càng giảm, vì thế càng phải tích cực dưỡng ẩm cho da bằng kem dưỡng ẩm và uống nhiều nước.

Hai nguyên nhân dẫn đến da thiếu độ ẩm là chăm sóc không đủ và các nhân tố môi trường. Nếu bạn thức khuya, nên dùng các loại sữa dưỡng ẩm hằng ngày. Đồng thời, bạn nên quan tâm đến sự thông thoáng và nhiệt độ phòng.

Cách chăm sóc da cho những cô nàng hay thức khuya

4. Đắp mặt nạ dưỡng da

Thường xuyên đắp các loại mặt nạ từ thiên nhiên sẽ giúp nuôi dưỡng da từ từ, giúp ngừa lão hóa và ngăn việc hình thành các nếp nhăn.

Những cô nàng hay thức khuya nên dùng các loại mặt nạ dưỡng ẩm như mặt nạ yến mạch, khoai tây hay nha đam…

Cách chăm sóc da cho những cô nàng hay thức khuya

5. Thường xuyên massage mặt

Các động tác massage mặt sẽ giúp tăng cường lưu thông máu, cơ mặt trở nên săn chắc và hồng hào hơn, đồng thời làm giảm nếp nhăn hiệu quả. Bạn nên dành ra một chút thời gian và thực hiện các động tác massage nhẹ nhàng trên mặt bởi chúng thực sự tốt cho bạn nếu thường xuyên phải thức khuya.

Cách chăm sóc da cho những cô nàng hay thức khuya

6. Nên tập yoga

Việc tập luyện yoga để đẹp da không còn là vấn để xa lạ với phái đẹp. Những động tác yoga nhẹ nhàng sẽ giúp màu tuần hoàn tốt hơn, từ đó khiến da hồng hào, thêm sức sống.

Ngoài ra việc tập yoga sẽ giúp tinh thần thoải mái, giảm căng thẳng mệt mỏi khi ngủ không đủ giấc. Tinh thần có lạc quan vui vẻ thì sức khỏe và làn da mới có thể đẹp lên được.

Cách chăm sóc da cho những cô nàng hay thức khuya

Cách chăm sóc da cho những cô nàng hay thức khuya sẽ giúp cải thiện phần nào làn da của bạn. Tết đang đến gần cũng chính là lúc bạn cần phải tút lại nhan sắc cũng như làn da của mình để thật rạng rỡ đón năm mới. Bên cạnh việc chăm sóc da đúng cách, việc cần thiết nhất là nên hạn chế việc thức khuya lại và cố gắng ngủ ít nhất 7 đến 8 tiếng mỗi đêm. Không có gì quý hơn sức khỏe và làn da của phái nữ. Chúc các bạn luôn xinh đẹp và hãy like, chia sẻ bài viết đến với những người thân yêu của mình nữa nhé!

loading...

o so mi n? d?p th?i trang Luzy Vy d?m d?p th?i trang Luzy