Cách làm canh hến nấu hoa chuối thơm ngon, bổ dưỡng

Cách làm canh hến nấu hoa chuối thơm ngon, bổ dưỡng lại không đòi hỏi sự cầu kỳ, phức tạp nhưng cần có sự khéo léo, tỷ mỉ để món canh đạt độ ngon, thơm đúng chuẩn.

Món canh hến nấu hoa chuối này được rất nhiều người yêu thích bởi hương vị thơm ngon, dễ thưởng thức mà lại giàu dinh dưỡng. Hãy cùng mecuteo.vn vào bếp ngay hôm nay để trổ tài món canh này cho cả nhà cùng thưởng thức nhé!


Cách làm canh hến nấu hoa chuối thơm ngon, bổ dưỡng

Chuẩn bị nguyên liệu làm canh hến nấu hoa chuối

Canh hết nấu hoa chuối ngọt, thanh mát, tốt cho sức khỏe nên các bạn hãy thường xuyên bồi bổ cho gia đình với món canh này. Dưới đây là nguyên liệu cần chuẩn bị cho món canh hết hoa chuối với khẩu phần từ 3 đến 4 người ăn.

  • 1,5 đến 2kg hến
  • 1 cái hoa chuối
  • Cà chua: 2 quả, hành tây 1 củ
  • Mùi tàu, rau mùi: mỗi loại 1 ít
  • Gia vị cần thiết: dầu ăn, muối, bột nêm,...

Cách làm canh hến nấu hoa chuối

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

  • Ngâm hến khoảng 1h. Sau đó đãi hến, rửa sạch rồi đem luộc. Khi luộc xong, ta chắt bỏ phần nước hến để riêng, lấy phần thịt hến.

Cách làm canh hến nấu hoa chuối thơm ngon, bổ dưỡng

 

  • Phần thịt hến đem ướp gia vị cho ngấm đều khoảng 15 đến 20 phút là được.

Cách làm canh hến nấu hoa chuối thơm ngon, bổ dưỡng

  • Hoa chuối thái mỏng, ngâm vào nước cho chút dấm hoặc nước cốt chanh để hoa chuối được trắng.

Cách làm canh hến nấu hoa chuối thơm ngon, bổ dưỡng

  • Cà chua rửa sạch, thái nhỏ hoặc bổ múi cau.
  • Hành khô bóc vỏ, đập dập rồi thái nhỏ.
  • Mùi tàu, rau mùi nhặt, rửa sạch và thái nhỏ.

Cách làm canh hến nấu hoa chuối thơm ngon, bổ dưỡng

Bước 2: Xào thịt hến

  • Bắc chảo lên bếp, đổ dầu và đun nóng, tiếp đó cho hành khô đã băm nhỏ vào phi thơm.
  • Sau khi hành đã thăm bạn cho phần thịt hến vào xào cùng, đảo đều trong vòng vài phút.

Cách làm canh hến nấu hoa chuối thơm ngon, bổ dưỡng

Bước 3: Canh hến nấu hoa chuối

  • Bắc nồi lên bếp, cho phần nước hến vừa luộc vào, đun sôi với ngọn lửa to. Khi sôi ta cho lửa nhỏ lại.
  • Cho cà chua, hoa chuối và đun sôi cùng.

Cách làm canh hến nấu hoa chuối thơm ngon, bổ dưỡng

  • Sau khi cho cà chua, hoa chuối vào ta đảo đều, đậy vung lại và tiếp tục đun sôi trở lại. Khi nước sôi, ta cho phần thịt hến đã xào trước đó vào nấu cùng.
  • Cuối cùng bạn nêm nếm gia vị cho vừa ăn.

Bước 4: Hoàn thành và thưởng thức

  • Đun canh hến sôi trong khoảng 2 đến 3 phút thì cho mùi tàu, rau mùi và đảo đều rồi tắt bếp.
  • Múc canh hến nẫu hoa chuối ra bát, rắc chút hạt tiêu và thưởng thức nóng cùng với cơm hoặc bún sẽ ngon hết ý đó.

Cách làm canh hến nấu hoa chuối thơm ngon, bổ dưỡng

Tham khảo:  Cách nấu canh móng giò hoa chuối ngon giúp sản phụ nhiều sữa hơn

 

Cách làm canh hến nấu hoa chuối vừa có vị ngọt của hến, vị chua chua, vị đậm đà của hoa chuối sẽ giúp gia đình bạn thêm ngon miệng và no bụng hơn. Chắc chắn món canh này sẽ kích thích vị giác của cả nhà và sẽ rất đưa cơm đấy.

Hãy thực hiện và đổi khẩu vị gia đình với món canh hến nấu hoa chuối nhé! Đừng quên like, share bài viết để ủng hộ chúng tôi nhé! Chúc gia đình bạn có bữa cơm ngon miệng và đừng quên đồng hành cũng mecuteo.vn trong nhiều hơn nữa cách làm món ngon mỗi ngày nhé!

Có thế bạn quan tâm :