Cách phòng chống ung thư gan hiệu quả bạn nên biết. Ung thư đang là một vấn nạn nhức nhối trong đời sống của chúng ta, trong đó ung thư gan là một trong những loại ung thư nguy hiểm nhất và có tỉ lệ tử vong cao nhất trong các loại ung thư hiện nay ở Việt Nam. Tuy nhiên, nếu chúng ta có 1 lối sống lành mạnh thì hoàn toàn có thể tránh xa được nguy cơ ung thư gan. Hãy cùng mecuteo.vn chủ động ngăn ngừa ung thư gan nhé!

Cách phòng chống ung thư gan hiệu quả bạn nên biết

Ung thư gan là gì?

Ung thư gan là ung thư phát sinh từ gan, các tế bào ác tính (ung thư) phát sinh từ các mô trong gan. Các dạng khác nhau của ung thư gan nguyên phát thường được đặt tên theo loại tế bào mà từ đó ung thư đã phát triển.

Ung thư gan là bệnh có tiên lượng vô cùng xấu. Hầu hết những người khi phát hiện ra bệnh thường chỉ sống được từ 3 – 6 tháng, chỉ khoảng 1% là có thể sống đến 5 năm.

Với những nguy hiểm từ ung thư gan như vậy nên chúng ta cần có những biện pháp phòng ngừa ung thư gan đúng cách và theo khoa học.

Cách phòng chống ung thư gan

1. Tiêm vắc xin phòng viêm gan B

Bệnh viêm gan B là nguyên nhân chính và chủ yếu gây ra ung thư gan. Tuy nhiên đây lại là một bệnh có khả năng lây nhiễm rất nhanh và mạnh, do đó tiêm phòng bệnh viêm gan B được coi là phương pháp phòng bệnh virus viêm gan B và phòng bệnh ung thư gan hiệu quả nhất hiện nay.

Cách phòng chống ung thư gan hiệu quả bạn nên biết

Chúng ta cần xét nghiệm kiểm tra sức khỏe trước khi tiêm vắc xin phòng viêm gan B. Với trẻ em, nên tiêm phòng viêm gan B theo đúng lịch của các cơ quan y tế. Trẻ em mà sinh ra từ bố mẹ nhiễm viêm gan B thì cần tiêm phòng ngay sau khi chào đời trong vòng 24h.

Hãy tiêm phòng vắc xin viêm gan B để gạt bỏ bớt được một nguy cơ nguy hiểm nhất khiến bạn mắc ung thư gan đấy!

2. Không sử dụng các sản phẩm ôi thiu, mốc, hỏng

Cách phòng chống ung thư gan hiệu quả bạn nên biết

Những sản phẩm ôi thiu, mốc hỏng tiềm ẩn trong mình rất nhiều những chất độc và nguy hiểm đến sức khỏe của chúng ta. Nếu sử dụng những thực phẩm đã bị mốc, hỏng sẽ chứa các độc tố, gây nguy hiểm cho gan, từ đó phát sinh thành bệnh ung thư bởi gan luôn là bộ phận lọc bỏ độc tố cho các bộ phận khác trong cơ thể.

Do đó chúng ta nên tránh xa các thực phẩm bị ôi thiu, ẩm mốc để tránh nạp thêm nhiều chất độc cho cơ thể khiến gan không thanh lọc được sẽ dẫn đến ung thư gan gây nguy hiểm đến tính mạng của chính chúng ta.

3. Rèn luyện sức khỏe để phòng chống ung thư gan

Sự hình thành của bệnh ung thư gan tỉ lệ nghịch với khả năng miễn dịch của cơ thể. Việc thường xuyên vận động, luyện tập sẽ giúp chúng ta tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể để có thể chống lại các tác nhân gây hại đến gan.

Cách phòng chống ung thư gan hiệu quả bạn nên biết

Tinh thần sảng khoái, lạc quan, vui vẻ kết hợp cùng với một chế độ ăn uống, thư giãn hợp lí, có chế độ tập luyện điều độ sẽ cho bạn một cuộc sống tốt, nâng cao khả năng miễn dịch để đẩy lùi được bệnh tật. Chỉ có như vậy mới nâng cao được thể chất, giúp phòng ngừa sự hình thành của các bệnh về gan như xơ gan, viêm gan, đặc biệt là căn bệnh ung thư gan nguy hiểm hiện nay.

4. Hạn chế rượu bia để giảm tải chất độc cho gan

Chất cồn có trong rượu bia rất có hại đối với cơ thể, dẫn đến những tổn thương tế bào, gây tích tụ mỡ trong tế bào gan, viêm tế bào gan, và nhất là nguy cơ cao dẫn đến tê cứng gan, một bộ phận của gan bị cứng sẽ chuyển biến thành khối u ở gan. Mức độ tổn thương của gan tỉ lệ thuận với lượng bia rượu mà các quý ông nạp vào cơ thể.

Cách phòng chống ung thư gan hiệu quả bạn nên biết

Đặc biệt, đối với những người đã mang trong mình bệnh viêm gan B thì tuyệt đối tránh bia rượu để không làm nặng hơn tình trạng bệnh của mình bởi hai kẻ thù lớn kết hợp với nhau thì gan chắc chắn sẽ không chịu được từ đó dẫn đến ung thư gan.

Với các quý ông có công việc đặc thù thường xuyên phải tiếp khách thì nên uống càng ít càng tốt và khi uống quá nhiều thì nên sử dụng đến thuốc thanh lọc gan, ăn uống những thực phẩm lành mạnh thanh lọc gan tự nhiên để giảm nguy cơ gan bị tổn thương.

Xem thêm: Người bị bệnh gan nên ăn gì để thải chất độc ra khỏi cơ thể nhanh chóng bạn đã biết chưa?

5. Không sử dụng lại dầu mỡ đã qua chế biến

Trong dầu mỡ đã qua chế biến có chứa chất Malondialdehyde – thành phần hóa học gây sản sinh ra polime phản ứng với protein và deoxyribonucleic acid trong cơ thể khiến cho kết cấu của protein thay đổi, làm cho tế bào của protein bị mất đi chức năng thông thường và khiến cho giai đoạn đầu của ung thư bị chuyển hóa.

Cách phòng chống ung thư gan hiệu quả bạn nên biết

Dầu mỡ đun đi đun lại khiến dầu mỡ bị biến chất và sản sinh ra nhiều chất độc, thay đổi kết cấu protein làm chuyển hóa thành ung thư gan. Chính vì thế dầu ăn hay mỡ động vật chúng ta chỉ nên sử dụng 1 lần, với dầu đã cháy khét thì cần loại bỏ ngay.

Ngoài ra bạn cũng nên điều độ trong việc sử dụng dầu mỡ, đặc biệt là mỡ động vật, cân bằng dinh dưỡng giữa các thực phẩm nhiều dầu mỡ với các nhóm thực phẩm giàu vitamin và chất xơ để giảm bớt gánh nặng cho gan.

6. Kiểm tra sức khỏe định kì để phát hiện sớm các bệnh về gan

Kiểm tra sức khỏe định kì là cách tốt nhất để chúng ta kiểm soát được tình trạng sức khỏe của gan, phát hiện sớm ung thư gan và có phác đồ điều trị sớm và hiệu quả. Ung thư gan nếu phát hiện ra sớm cũng vẫn có khả năng chữa trị được.

Cách phòng chống ung thư gan hiệu quả bạn nên biết

Việc kiểm tra sức khỏe định kì không chỉ để phát hiện bệnh sớm mà nó còn giúp ra có thể nghe bác sĩ tư vấn về những cách để sống lành mạnh, ăn uống tập luyện đúng cách và đẩy lùi bệnh tật. Hãy cùng cả gia đình bạn đi khám sức khỏe định kì từ 3 đến 6 tháng một lần để có được sức khỏe tốt nhất nhé!

Cách phòng chống bệnh ung thư gan hiệu quả thực chất không hề khó, hãy cùng áp dụng những biện pháp trên để đẩy ung thư gan đi xa khỏi bạn và người thân nhé! Và cùng đồng hành với mecuteo.vn để có thêm nhiều kiến thức sức khỏe bổ ích nha!

*  Ung thư gan di căn xương nguy hiểm như thế nào?
loading...
loading...