Không ai trong chúng ta muốn những vết nám da mặt xấu xí khó chịu này xuất hiện ở bất cứ đâu trên cơ thể mình, đặc biệt là khuôn mặt. Thông thường, các vết nám trên da là do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, một tình trạng được gọi là tăng sắc tố màu trên da.
Nhưng đôi khi, đặc biệt là trong thai thai kỳ, nội tiết tố cũng có thể tạo ra các đốm hoặc mảng sậm màu trên da của bạn, được gọi là nám da. Mụn trứng cá và sẹo cũng có thể để lại những vết thâm đen tồn tại lâu dài trên da mặt.
Tin tốt là hầu hết các đốm đen, tàn nhang hoặc nám trên da mặt sẽ tự mờ đi theo thời gian. Có một số sản phẩm và những cách trị nám da mặt đơn giản ngay dưới bài viết này mà bạn có thể thử áp dụng để giúp vết nám đáng ghét nhanh chóng biến mất.
Điều Trị Nám Da Mặt Do Tăng Sắc Tố
-
Thoa hydroquinone để làm mờ các vết thâm nám da
Hydroquinone là một phương pháp điều trị làm sáng da thường được sử dụng cho các trường hợp tăng sắc tố da và nám da. Bạn có thể tìm thấy nó dưới dạng kem, lotion, gel hoặc chất lỏng, một số loại có thể mua tự do mà không cần toa bác sĩ. Tuy nhiên, bác sĩ cũng có thể kê đơn cho bạn một sản phẩm mạnh hơn có thể giúp điều trị các đốm đen của bạn. Thoa sản phẩm trực tiếp lên các vết thâm trên mặt theo hướng dẫn trên bao bì.
Một số sản phẩm OTC phổ biến bao gồm Differin Dark Spot Correcting Serum và Ambi Skincare Fade Cream
-
Sử dụng vitamin C như một giải pháp trị nám da mặt tự nhiên
Vitamin C là một chất chống oxy hóa tự nhiên có thể giúp ngăn chặn các gốc tự do và cải thiện sức khỏe làn da của bạn nói chung. Tuy nhiên, nó cũng được chứng minh là có thể ngăn chặn các quá trình sản xuất melanin trên da của bạn, vì vậy nó có thể giúp giảm các đốm và mảng tối màu. Thoa trực tiếp huyết thanh hoặc kem vitamin C lên vùng da có vấn đề để điều trị và giúp chúng mờ đi một cách tự nhiên.
Tìm kiếm các sản phẩm vitamin C tại chỗ được thiết kế để bôi lên da của bạn. Bạn có thể tìm thấy chúng ở hiệu thuốc gần nhà hoặc cửa hàng thực phẩm chức năng.
-
Yêu cầu bác sĩ tư vấn loại kem thích hợp để tăng cường làm sáng da của bạn
Nếu các vết nám, đốm đen trên mặt của bạn quá cứng đầu và gây mất thẩm mỹ, hãy nói chuyện với bác sĩ về việc kê đơn một loại kem có chứa hydroquinone, tretinoin và corticosteroid. Thoa kem trực tiếp lên các vết thâm nám theo hướng dẫn trên bao bì để giúp chúng mờ đi nhanh chóng.
Bộ ba kem này có tác dụng đối với cả vết xạm và nám da do mang thai.
Bộ ba kem có thể gây kích ứng cho da nhạy cảm và thường mất 3-6 tháng để giảm đáng kể các vết thâm nám của bạn.
-
Lột da bằng hóa chất đối với những vết nám cứng đầu
Lột da hóa học sử dụng một dung dịch hóa học để loại bỏ các lớp da trên cùng, có thể giúp loại bỏ hoặc làm mờ các vết thâm nám da mặt của bạn. Nếu vết nám của bạn quá cứng đầu, hãy hẹn gặp bác sĩ da liễu để được tư vấn lột da bằng hóa chất hoặc nhờ bác sĩ giới thiệu liệu pháp phù hợp cho riêng bạn.
Đừng bao giờ cố gắng tự lột da bằng hóa chất. Chỉ có bác sĩ da liễu được cấp phép mới có thể thực hiện một cách an toàn.
-
Hỏi ý kiến bác sĩ về phương pháp mài nám da vi điểm
Microdermabrasion sử dụng một dụng cụ mài mòn để chà nhẹ lên da của bạn và loại bỏ lớp thâm nám da bên ngoài, có thể làm mờ các khuyết điểm nhẹ trên khuôn mặt của bạn. Nếu vết nám đã ăn sâu vào da mặt, phương pháp mài da vi điểm có thể giúp chúng mờ đi nhanh chóng hơn.
Hãy hỏi bác sĩ xem nó có an toàn cho bạn không và đặt lịch hẹn với bác sĩ da liễu để có thể thực hiện thủ thuật.
Bác sĩ da liễu giàu kinh nghiệm có thể thực hiện điều trị mài da vi điểm một cách an toàn và hợp vệ sinh.
-
Hỏi bác sĩ về các phương pháp điều trị nám da mặt bằng laser
Phương pháp điều trị bằng ánh sáng và laser sử dụng thiết bị chuyên dụng để loại bỏ sắc tố gây nám da mà không để lại sẹo, nhưng thông thường bạn sẽ cần một vài bước kiểm tra sức khỏe để đảm bảo rằng da của bạn không phản ứng tiêu cực với tia laser.
Nói chuyện với bác sĩ của bạn về việc điều trị bằng laser có thể giúp làm mờ các đốm của bạn nhanh chóng hơn.
Chỉ bác sĩ chuyên khoa da liễu mới được phép thực hiện bất kỳ quy trình nào trong số này.
-
Kem chống nắng ngăn ngừa các vết nám da mặt trở nên tồi tệ hơn
Kem chống nắng hàng ngày có thể là cách tốt nhất để ngăn ngừa tăng sắc tố. Ngay cả mức độ thấp của tia UV cũng có thể làm gia tăng tỷ lệ xuất hiện các đốm đen và vết nám da.
Sử dụng kem chống nắng vật lý, nghĩa là kem chống nắng có chứa oxit kẽm hoặc titanium dioxide, để có thể ngăn chặn hầu hết các nguồn ánh sáng có thể làm đen da của bạn.
Các đốm đen do nám da có thể trở nên sẫm màu hơn nếu chúng tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.
-
Tránh các sản phẩm tẩy nám da mặt có chất tẩy trắng hoặc hóa chất độc hại
Đừng bao giờ sử dụng các sản phẩm có chứa chất tẩy trắng, nếu không bạn có thể làm tổn thương da nghiêm trọng.
Để an toàn hơn, hãy mua các sản phẩm làm sáng da được nhập khẩu từ nước ngoài hoặc một sản phẩm được bác sĩ da liễu khuyên dùng để bạn có thể chắc chắn về các thành phần được sử dụng trong đó.
Tránh các phương pháp điều trị nám da tức thì chẳng hạn như dùng nước cốt chanh, đôi khi nó có thể gây hại nhiều hơn lợi.
Da Mặt Bị Nám Hoặc Thâm Đen Do Mụn Trứng Cá Và Sẹo
-
Thoa kem retinoid để điều trị mụn trứng cá và vết thâm nám trên mặt
Retinol có thể làm thông thoáng lỗ chân lông và giúp làm mờ vết nám da, có nghĩa là nó vừa có thể điều trị mụn vừa giúp vết thâm mờ đi.
Tìm mua kem retinoid tại hiệu thuốc gần nhà hoặc đặt mua trực tuyến. Thoa một lớp mỏng kem trực tiếp lên bất kỳ nốt mụn hoặc vết thâm nám da để giúp chúng mờ đi nhanh chóng và làm đều màu da của bạn.
Các sản phẩm retinol phổ biến bao gồm: Shani Darden Skin Care Retinol Reform, Olay Regenerist Retinol 24 Night Facial Moisturizer và PCA Skin Intensive Brightening Treatment.
-
Điều trị mụn sớm giúp ngăn ngừa và giảm thâm nám hiệu quả
Các nghiên cứu chỉ ra rằng điều trị mụn trứng cá sớm có thể giúp ngăn ngừa mụn trở nên tồi tệ hơn.
Rửa mặt ít nhất hai lần một ngày và thoa nước hoa hồng có chứa axit salicylic để giúp chăm sóc, giảm nám da và chống lại mụn trứng cá.
Bạn cũng có thể điều trị mụn bằng gel benzoyl peroxide để giúp mụn hết nhanh hơn.
Thật dễ dàng để tập trung vào việc loại bỏ các vết nám trên da mặt bạn, nhưng điều quan trọng hơn cả là bạn phải điều trị mụn trứng cá kịp thời để tránh hậu quả chúng có thể gây ra
-
Sử dụng chất làm đầy để che sẹo mụn tạm thời
Chất làm đầy sẹo là chất làm đầy da tạm thời, có nghĩa là chúng lấp đầy các khoảng trống và khuyết điểm trên da của bạn.
Nếu bạn đang tìm một giải pháp tức thì để loại bỏ các vết thâm trên mặt, hãy thử thoa một lớp mỏng chất làm đầy sẹo lên các vết nám giống như cách bạn thường trang điểm, để nó lấp đầy và làm sáng da của bạn. Nó sẽ dễ dàng rửa sạch bất cứ khi nào bạn muốn.
Tìm mua chất làm đầy sẹo ở hiệu thuốc gần nhà hoặc cửa hàng chuyên bán vật dụng để trang điểm. Bạn cũng có thể đặt hàng trực tuyến.
-
Hỏi bác sĩ về phương pháp điều trị bằng laser đối với các vết sẹo mụn nghiêm trọng
Nếu bạn không thể làm mờ các vết thâm do mụn trên mặt bằng các sản phẩm khác, bác sĩ có thể sẽ sử dụng tia laser để giúp cải thiện chúng. Đặt lịch hẹn với bác sĩ da liễu của bạn nếu bạn muốn thử phương pháp điều trị nám da mặt bằng laser.
Hãy nhớ rằng bảo hiểm có thể không chi trả chi phí điều trị thẩm mỹ bằng laser.
Phương pháp trị nám da bằng laser có chi phí khá cao.
-
Chuyển sang sản phẩm chăm sóc da nhẹ hơn nếu da bạn bị kích ứng
Các sản phẩm trị mụn hoặc vẩy nến siêu mạnh có thể làm hỏng hoặc kích ứng da của bạn. Điều đó có thể khiến các tế bào da của bạn sản xuất quá mức melanin như một phản ứng tự vệ của cơ thể.
Hãy tìm các sản phẩm được dán nhãn “dành cho da nhạy cảm” hoặc “dịu nhẹ cho da” thay vì sử dụng các sản phẩm quá mạnh có thể gây kích ứng da và có khả năng gây ra các đốm nám đen.
Rửa mặt sạch mỗi ngày, đặc biệt là trước khi đi ngủ vào buổi tối.
Sử dụng những loại sữa rửa mặt dịu nhẹ hàng ngày được thiết kế cho làn da mỏng manh như Cetaphil Gentle Skin Cleanser, CeraVe Hydrating Cleanser, và Ghost Democracy Transparent Gentle Exfoliating Daily Cleanser.
-
Tránh sử dụng các loại mỹ phẩm trang điểm đậm, nhiều dầu để che các vết thâm nám trên da mặt
Trang điểm có vẻ là một cách đơn giản để che đi các vết nám ở mặt, nhưng chúng thực sự có thể khiến vấn đề trở nên tồi tệ hơn.
Nếu bạn chọn trang điểm, hãy chỉ sử dụng sản phẩm trang điểm không gây mụn, có thể che đi các vết thâm mà không làm chúng trở nên tồi tệ hơn.
Mỹ phẩm trang điểm không gây mụn ở hiệu thuốc hoặc cửa hàng chuyên dụng cụ trang điểm chuyên nghiệp. Bạn cũng có thể đặt mua hàng trực tuyến.
Hỏi Đáp Liên Quan Cách Trị Nám Da Mặt
-
Làm thế nào để tôi loại bỏ các vết nám trên da mặt mình?
Cách tốt nhất để loại bỏ các vết thâm nám là phòng ngừa triệt để bằng cách:
Tránh tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời.
Điều trị dứt điểm mụn trứng cá .
Giải quyết các tình trạng bệnh lý trên da tiềm ẩn khác.
Một trong những biện pháp khắc phục vết thâm nám da tại nhà tốt nhất là nước cốt chanh. Bạn cũng có thể mua các sản phẩm làm sạch và làm săn da có chứa axit salicylic không kê đơn, sử dụng chúng hàng ngày cũng giúp làm giảm các vết nám.
-
Sử dụng mật ong có giúp loại bỏ vết nám da?
Mặc dù mặt nạ mật ong có thể tốt cho làn da của bạn và cải thiện kết cấu của nó, nhưng nó sẽ không làm sáng rõ rệt các vết nám đen trên da mặt của bạn.
-
Những nguyên nhân gây ra vết nám thâm đen trên da mặt?
Các đốm đen có thể là do tác hại của ánh nắng mặt trời hoặc chúng có thể là nốt ruồi, nhưng nguyên nhân phổ biến nhất là do tăng sắc tố sau viêm (PIH), có nghĩa là vết nám đen da để lại sau một chấn thương nào đó trên da. PIH phổ biến nhất là do mụn trứng cá, nhưng nó cũng có thể là do bị bỏng hoặc phát ban.
-
Tại sao tôi vẫn bị nổi mụn và nám da, mặc dù tôi đã sử dụng các sản phẩm dành riêng cho da mặt?
Các sản phẩm dành cho da mặt chỉ có thể làm được đến như vậy. Bạn cần có một chế độ ăn uống phù hợp, giàu chất xơ và lối sống lành mạnh. Ngoài ra, hãy cân nhắc việc tập thể dục và uống nhiều nước hơn; tiết mồ hôi sẽ giúp thải độc tố ra ngoài.
-
Tôi có thể sử dụng gì khác ngoài chanh để loại bỏ các vết thâm nám da mặt?
Bạn hãy thử sử dụng giấm táo, gel nha đam nguyên chất hoặc dầu vitamin E và chờ xem kết quả nhé.
-
Cần bao lâu để loại bỏ các vết nám trên da mặt của tôi bằng nước chanh?
Các phương pháp điều trị nám da mặt tự nhiên được liệt kê ở trên cần có thời gian nhất định để phát huy tác dụng. Tất cả các tế bào trong cơ thể chúng ta sẽ sinh sản chậm hơn khi chúng ta già đi, vì vậy không có cách nào đưa ra khung thời gian tuyệt đối để bạn có thể nhìn thấy kết quả. Thường cần áp dụng các biện pháp khắc phục này trong nhiều tuần hoặc nhiều tháng để nhận thấy rõ kết quả điều trị nám da mặt tự nhiên.
Lời khuyên:
Cảnh báo:
- Không sử dụng các sản phẩm làm sáng da có chứa chất tẩy trắng hoặc không liệt kê cụ thể các thành phần của chúng.
- Nếu những cách điều trị nám tại nhà được liệt kê bên trên không hiệu quả, bạn nên trực tiếp đến gặp bác sĩ da liễu xin ý kiến và lên kế hoạch điều trị nám phù hợp nhất cho da mặt của bạn.