Cảnh báo những thói quen xấu có thể gây ra bệnh ung thư phổi

Cảnh báo những thói quen xấu có thể gây ra bệnh ung thư phổi

Cảnh báo những thói quen xấu có thể gây ra bệnh ung thư phổi. Nhiều người chủ quan thường cho rằng chỉ có thói quen hút thuốc lá mới dẫn đến bệnh ung thư phổi. Tuy nhiên, một số thói quen tưởng chừng vô hại dưới đây cũng có thể là nguyên nhân gây ra căn bệnh nguy hiểm này đấy. Cùng tìm hiểu nhé!

1. Không đeo khẩu trang – thói quen bất ngờ gây ung thư phổi

Cảnh báo những thói quen xấu có thể gây ra bệnh ung thư phổi

Dù không phải là nguyên nhân chính nhưng không đeo khẩu trang cũng là tác nhân nguy hiểm gây ra bệnh ung thư phổi. Thực tế, việc thường xuyên tiếp xúc trực tiếp với môi trường ô nhiễm, bụi đường, khói bẩn và xăng xe mỗi ngày là lí do khiến nhiều người mắc các bệnh về đường hô hấp như ho, khó thở, viêm phổi, viêm phế quản…

Tình trạng này nếu kéo dài có thể dẫn đến căn bệnh nguy hiểm ung thư phổi. Đặc biệt, nếu thường xuyên làm việc trong môi trường có nhiều bụi, khí thải như khai thác than, xi măng, hàn điện, đóng tàu… mà không đeo đồ bảo hộ chuyên dụng thì nguy cơ mắc phải căn bệnh này là rất cao đấy.

2. Thường xuyên tiếp xúc với phấn rôm cũng có thể mắc bệnh ung thư phổi

Cảnh báo những thói quen xấu có thể gây ra bệnh ung thư phổi

Nhiều bậc cha mẹ thường xuyên thoa phấn rôm cho con để tránh tình trạng hăm, ngứa ở trẻ nhỏ. Tuy nhiên, bạn nên nhớ, phổi của trẻ vẫn còn khá non yếu trong khi sức đề kháng lại chưa cao. Do đó, nếu tiếp xúc quá nhiều với bụi phấn rôm, trẻ sẽ nhanh chóng mắc phải các bệnh viêm khí quản, viêm phổi… Ngoài ra, nếu chẳng may để bé hít phải bụi phấn rôm trong khi đang mắc bệnh về đường hô hấp thì nguy cơ bị ung thư phổi là điều chắc chắn.

3. Mắc bệnh ung thư phổi vì thói quen uống rượu mỗi ngày

Cảnh báo những thói quen xấu có thể gây ra bệnh ung thư phổi

Các nhà khoa học cảnh báo chất cồn trong rượu có khả năng phá vỡ các liên kết protein trong máu, cản trở lưu thông không khí trong phổi đồng thời tạo điều kiện cho các tế bào ung thư phổi phát triển mạnh mẽ. Một nghiên cứu mới đây cũng cho biết, những người nghiện rượu thường có nguy cơ mắc phải bệnh viêm phổi và ung thư phổi cao gấp đôi so với người bình thường.

Cũng theo một khảo sát tại Mỹ cho biết, việc thường xuyên uống 1 cốc nước ngọt có ga mỗi ngày sẽ làm suy thoái các tế bào lão hóa, khiến cho bạn yếu đi khoảng 5 năm so với người bình thường. Theo đó, tác hại của các loại đồ uống này cũng nguy hiểm cho sức khỏe tương đương như khi bạn hút thuốc vậy.

4. Thói quen ngồi quá nhiều cũng gây ung thư phổi

Cảnh báo những thói quen xấu có thể gây ra bệnh ung thư phổi

Mới đây, một nghiên cứu đăng trên tạp chí của Viện Ung thư Quốc gia đã cảnh báo những người có thói quen ngồi lâu khi làm việc hay xem tivi…sẽ có nguy cơ mắc các bệnh ung thư đại tràng, ung thư phổi và ung thư nội mạc tử cung cao hơn người thường xuyên vận động. Nghiên cứu này cũng khuyến cáo không nên ngồi lâu quá hai tiếng bởi sẽ càng làm nguy cơ mắc bệnh tăng cao.

Vì vậy, nếu muốn bảo vệ cơ thể khỏi căn bệnh ung thư nguy hiểm này thì bạn nên dành ra khoảng 30 phút- 1 tiếng mỗi ngày để đi bộ, vận động hay tập thể dục nhé!

5. Bị ung thư phổi vì thói quen ăn nhiều thịt

Cảnh báo những thói quen xấu có thể gây ra bệnh ung thư phổi

Thật bất ngờ phải không? Nhưng mới đây, các nhà khoa học của Mỹ đã tiến hành nghiên cứu và cho biết những người thường xuyên ăn thịt động vật thường có tuổi thọ ngắn hơn so với người bình thường. Những người này cũng có nguy cơ chết vì ung thư phổi cao gấp 4 lần so với người không ăn hoặc ít ăn thịt.

Nguyên nhân là do trong các loại thịt động vật chứa rất nhiều protein, có khả năng chuyển hóa thành carbohydrate đi nuôi các tế bào ung thư. Do đó, thay vì bổ sung quá nhiều đạm động vật, bạn nên cân bằng và thay thế bằng các loại đạm từ thực vật như rau củ, trái cây tươi, ngũ cốc nguyên hạt…sẽ tốt cho sức khỏe hơn đấy!

6. Hút thuốc lào – thói quen xấu gây ra ung thư phổi

Cảnh báo những thói quen xấu có thể gây ra bệnh ung thư phổi

Rất nhiều người chủ quan cho rằng chỉ hút thuốc lá mới bị ung thư phổi còn hút thuốc lào thì sẽ an toàn hơn. Tuy nhiên, theo các nhà nghiên cứu, việc hút thuốc lào cũng có tác hại giống như thuốc lá. Cụ thể, khi hút thuốc lào, người hút đã vô tình hít vào phổi hơn 4 triệu chất độc hại và 40 chất trong số đó có thể gây ung thư phổi.

Cũng vậy, nguy cơ bị nhồi máu cơ tim, đau thắt ngực, ung thư thực quản, ung thư đại tràng, ung thư phổi ở những người này rất cao. Ngoài ra, những người không hút nhưng thường xuyên hít phải khói thuốc lào cũng có tỉ lệ mắc các bệnh trên cao hơn nhiều so với người bình thường.

Trên đây là một số thói quen xấu có thể gây ra bệnh ung thư phổi mà bạn cần biết. Nếu chẳng may mắc phải những thói quen trên thì nên nhanh chóng khắc phục để ngăn ngừa và đề phòng căn bệnh ung thư phổi quái ác có thể đến “hỏi thăm” bạn bất cứ lúc nào! Chúc bạn luôn sống tích cực và khỏe mạnh. Nếu thấy bài viết của mecuteo.vn hữu ích, hãy chia sẻ để mọi người cùng tham khảo nhé!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *