Da dầu mụn phải làm sao? Cách chăm sóc làn da dầu mụn hiệu quả

Da dầu mụn phải làm sao? Cách chăm sóc làn da dầu mụn hiệu quả

Có làn da sáng và rõ ràng có thể là một dấu hiệu của sức khỏe và sức sống. Nhiều người dễ bị nhiễm tạp chất trên da, có thể gây ra mụn hoặc các vấn đề về da khác. Bằng cách điều trị các vùng da có vấn đề và khuyến khích làn da sạch sẽ, bạn có thể loại bỏ các tạp chất và có được làn da đẹp như mong muốn.

Tóm tắt cách chăm sóc làn da dầu mụn

Để loại bỏ các tạp chất trên da, hãy rửa mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ thường xuyên để loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa. Sau khi da sạch, bạn có thể thoa một lớp mỏng kem, lotion hoặc gel dưỡng da tại chỗ. Cùng với thói quen hàng ngày này, bạn nên tẩy tế bào chết 1 hoặc 2 lần một tuần để loại bỏ da chết. Bạn có thể muốn lấy hoặc nặn mụn, nhưng hãy cố gắng đừng làm vậy vì điều này có thể làm lây lan dầu và vi khuẩn và thậm chí có thể gây ra sẹo. Nếu bạn gặp khó khăn trong việc tự xử lý các vùng da có vấn đề trên da, hãy cân nhắc đến gặp bác sĩ để họ có thể tìm ra phương pháp điều trị phù hợp cho bạn, chẳng hạn như retinoid bôi tại chỗ. Để có thêm lời khuyên từ đồng tác giả Y khoa của chúng tôi, bao gồm cả cách ăn uống lành mạnh để giữ cho làn da của bạn không có tạp chất, hãy cuộn xuống!

Xử Lý Các Khu Vực Da Bị Dầu Mụn & Loại Bỏ Các Tạp Chất Trên Da

Xác định các tạp chất trong da của bạn

Da dầu mụn phải làm sao? Cách chăm sóc làn da dầu mụn hiệu quả

Có nhiều loại tạp chất trên da khác nhau. Tìm hiểu về những điều này có thể giúp bạn điều trị hiệu quả hơn. Bốn loại tạp chất chính trên da là:

  • Sản xuất dầu
  • Tế bào da chết
  • Lỗ chân lông bị bít
  • Vi khuẩn
  • Các tác nhân như kích thích tố, thuốc, chế độ ăn uống và căng thẳng.

Cách trị thâm quầng mắt bằng bã cà phê tại nhà

Hiểu yếu tố nào không ảnh hưởng đến tạp chất

Da dầu mụn phải làm sao? Cách chăm sóc làn da dầu mụn hiệu quả

Có một số lầm tưởng về những gì có thể làm tăng tạp chất và gây ra mụn trứng cá. Biết những gì sẽ không làm cho tạp chất hoặc mụn trở nên tồi tệ hơn có thể giúp bạn tìm ra giải pháp phù hợp cho tình trạng của mình. Những điều sau đây ít ảnh hưởng đến mụn trứng cá và các tạp chất:

  • Ăn thực phẩm nhiều dầu mỡ, mặc dù làm việc gần thùng chiên trong nhà bếp có thể
  • Có làn da bẩn
  • Sử dụng đồ trang điểm hoặc mỹ phẩm khác nếu bạn loại bỏ chúng.

Xông hơi trước khi điều trị

Da dầu mụn phải làm sao? Cách chăm sóc làn da dầu mụn hiệu quả

Hấp da nhẹ nhàng trước khi điều trị có thể giúp mở lỗ chân lông và loại bỏ các chất cặn bã gây ra tạp chất. Đặt khuôn mặt của bạn lên trên một bát nước sôi để giúp loại bỏ tạp chất dễ dàng hơn. 

  • Giữ khuôn mặt của bạn cách bát ít nhất 30,5 cm để bạn không bị bỏng hoặc bỏng. Hấp trong 2-3 phút. 
  • Tối đa hóa tác dụng của hơi nước bằng cách trùm khăn lên đầu.
  • Đảm bảo da của bạn sạch sẽ trước khi xông hơi.
  • Dùng khăn ấm để làm mềm da nếu bạn không muốn xông hơi. 

Đắp khẩu trang

Da dầu mụn phải làm sao? Cách chăm sóc làn da dầu mụn hiệu quả

Mặt nạ có thể hút các tạp chất ra khỏi da của bạn. Bôi một lớp mỏng mà bạn mua ở thương mại hoặc tự làm ở nhà.

  • Mua mặt nạ được thiết kế để loại bỏ tạp chất hoặc trị mụn.
  • Trộn mặt nạ từ các sản phẩm bạn có ở nhà. Ví dụ, bạn có thể kết hợp ¼ chén lá bạc hà tươi với một lòng trắng trứng để xử lý tạp chất. Bạn có thể tăng cường tính kháng khuẩn của bạc hà bằng cách trộn cùng một lượng lá bạc hà, 2 thìa (29,6 ml) sữa bột, ½ thìa mật ong và ¼ quả dưa leo. 
  • Làm theo hướng dẫn trên bao bì nếu bạn mua mặt nạ.
  • Rửa tay trước khi đắp mặt nạ.
  • Để mặt nạ trên da của bạn cho đến khi nó khô hoặc lâu như hướng dẫn nói.
  • Lột mặt nạ bằng bông tròn hoặc khăn mềm.

Loại bỏ các tạp chất

Da dầu mụn phải làm sao? Cách chăm sóc làn da dầu mụn hiệu quả

Mặc dù các bác sĩ da liễu khuyên không nên sử dụng các sản phẩm chiết xuất vì chúng có thể gây sẹo, nhưng bạn có thể muốn chiết xuất các tạp chất bằng dụng cụ. Bạn có thể sử dụng mọi thứ, từ dụng cụ chiết xuất mụn trứng cá đến dải lỗ chân lông để loại bỏ bất kỳ tạp chất nào lớn hơn.

  • Nếu bạn muốn chiết xuất các tạp chất, lựa chọn an toàn nhất là đến gặp bác sĩ da liễu hoặc chuyên gia chăm sóc da được cấp phép để họ làm điều đó cho bạn.

Cách tẩy tế bào chết se khít lỗ chân lông dưới mắt tại nhà

Sử dụng dụng cụ chiết xuất mụn trứng cá

Da dầu mụn phải làm sao? Cách chăm sóc làn da dầu mụn hiệu quả

Máy chiết xuất Comedone là công cụ có thể loại bỏ nhanh chóng và hiệu quả các tạp chất lớn hơn khỏi da của bạn. Bạn có thể mua một dụng cụ có hai đầu khum hoặc vòng, là an toàn nhất, tại hầu hết các hiệu thuốc hoặc thậm chí một số nhà bán lẻ mỹ phẩm.

  • Nhấn nhẹ vào một bên của tạp chất và nhẹ nhàng di chuyển bộ chiết qua nó.
  • Trong một chuyển động, quét bộ chiết lên trên bề mặt của tạp chất, phần tạp chất sẽ loại bỏ nó như một phích cắm.
  • Rửa sạch hoặc lau lại da của bạn để loại bỏ các mảnh vụn hoặc vi khuẩn còn sót lại trên da.
  • Rửa máy vắt bằng nước xà phòng nóng khi bạn hoàn thành.

Thử dải lỗ chân lông để tìm nhiều tạp chất

Da dầu mụn phải làm sao? Cách chăm sóc làn da dầu mụn hiệu quả

Dải lỗ chân lông là những mảnh vải có chất kết dính thuốc để giúp hút các tạp chất ra ngoài. Những loại này có tác dụng nếu bạn có nhiều tạp chất nhỏ và đối với những vùng da lớn hơn. Tuy nhiên, bạn nên cẩn thận với các miếng dán lỗ chân lông, chúng có thể lấy đi phần trên da của bạn.

  • Làm ướt phần da mà bạn muốn đặt miếng dán để miếng dán dính chặt.
  • Đặt miếng dán trực tiếp lên da để bạn có được kết quả tốt nhất.
  • Hãy để dải giấy khô hoàn toàn trước khi lấy ra để đảm bảo bạn loại bỏ được càng nhiều tạp chất càng tốt.
  • Lột từ từ để đảm bảo bạn loại bỏ hoàn toàn tạp chất và giảm thiểu đau đớn.
  • Rửa sạch da để loại bỏ cặn bẩn hoặc cặn bẩn trên da.

Bôi các loại kem, thuốc nước hoặc gel

Da dầu mụn phải làm sao? Cách chăm sóc làn da dầu mụn hiệu quả

Điều trị tại chỗ có thể loại bỏ các tạp chất trên da của bạn, đặc biệt là trên các vùng da lớn hơn. Dùng ngón tay sạch thoa một lớp mỏng thuốc bôi.

  • Sử dụng sản phẩm bạn mua ở hiệu thuốc hoặc chuyên gia chăm sóc da hoặc bác sĩ kê đơn thuốc mạnh hơn nếu tình trạng mụn của bạn nặng.
  • Chỉ sử dụng sản phẩm theo hướng dẫn để giảm thiểu kích ứng.
  • Thoa kem dưỡng ẩm lên da nếu bạn để qua đêm, điều này cũng có thể giúp ngăn ngừa kích ứng.

Gặp bác sĩ của bạn

Da dầu mụn phải làm sao? Cách chăm sóc làn da dầu mụn hiệu quả

Nếu các vấn đề về da của bạn tiếp tục tái phát, trở nên tồi tệ hơn hoặc bạn không thể loại bỏ chúng, hãy đặt lịch hẹn với bác sĩ hoặc bác sĩ da liễu của bạn. Cô ấy có thể kiểm tra làn da của bạn và tìm ra cách điều trị tốt nhất để loại bỏ các tạp chất của bạn. Bác sĩ có thể kê đơn một trong các phương pháp điều trị sau để giúp loại bỏ các tạp chất trên da của bạn:

  • Retinoids tại chỗ như tretinoin hoặc tazarotene
  • Thuốc kháng sinh tại chỗ như benzoyl peroxide hoặc erythromycin
  • Dapsone và retinoid tại chỗ
  • Thuốc kháng sinh uống như tetracycline hoặc doxycycline
  • Thuốc tránh thai đường uống như Yaz
  • Tác nhân chống androgen cho phụ nữ và trẻ em gái vị thành niên.
  • Liệu pháp ánh sáng
  • Mặt nạ hóa học
  • Thuốc tiêm steroid.

Học cách chăm sóc vùng da quanh mắt bị khô rát tại nhà

Cách Chăm Sóc Da Mặt Loại Bỏ Da Dầu Đúng Cách Tại Nhà

Rửa mặt thường xuyên

Da dầu mụn phải làm sao? Cách chăm sóc làn da dầu mụn hiệu quả

Loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa trên da bằng cách làm sạch da hàng ngày. Rửa mặt thường xuyên có thể giảm thiểu và ngăn ngừa các tạp chất trên da.

  1. Sử dụng chất tẩy rửa nhẹ nhàng.
  2. Chọn sữa rửa mặt không chứa dầu nếu bạn có làn da quá nhờn. Glycerine hoặc sữa rửa mặt dạng kem là lựa chọn tốt trong trường hợp này.
  3. Hạn chế sử dụng hầu hết các loại xà phòng vì thành phần có thể thúc đẩy tạp chất. Sử dụng xà phòng có độ pH trung tính có kem dưỡng ẩm như Dove hoặc Basis là tốt.
  4. Rửa sạch bằng nước ấm. Nước quá nóng có thể làm tách dầu và dẫn đến kích ứng và thực sự có thể làm tăng sản xuất tạp chất.

Tránh rửa da quá kỹ

Da dầu mụn phải làm sao? Cách chăm sóc làn da dầu mụn hiệu quả

 

Mặc dù rửa sạch da thường xuyên là rất quan trọng, nhưng hãy cố gắng và không rửa quá nhiều. Điều này có thể gây kích ứng da của bạn, loại bỏ dầu và thúc đẩy sản xuất tạp chất.

  • Rửa những nơi có tạp chất hoặc dễ bị mụn trứng cá không quá hai lần một ngày trừ khi bạn hoạt động nhiều.

Cởi bỏ lớp trang điểm của bạnDa dầu mụn phải làm sao? Cách chăm sóc làn da dầu mụn hiệu quả

Mặc dù trang điểm sẽ không làm tổn thương da của bạn, nhưng việc không tẩy trang có thể tạo môi trường cho các tạp chất phát triển. Tẩy trang trước khi tập thể dục và đi ngủ.

  • Sử dụng sữa rửa mặt hoặc nước tẩy trang nhẹ nhàng để loại bỏ hết lớp trang điểm.
  • Cân nhắc sử dụng toner để loại bỏ bất kỳ cặn bẩn nào còn sót lại.
  • Rửa dụng cụ trang điểm mỗi tháng một lần bằng nước xà phòng, có thể làm sạch vi khuẩn gây ra tạp chất.

Tắm sau khi vận động

Da dầu mụn phải làm sao? Cách chăm sóc làn da dầu mụn hiệu quả

Tắm sau khi bạn tập thể dục hoặc hoạt động. Mồ hôi có thể kích thích sự phát triển của các tạp chất, chẳng hạn như dầu hoặc vi khuẩn.

  • Thoa kem dưỡng ẩm hàng ngày

Da dầu mụn phải làm sao? Cách chăm sóc làn da dầu mụn hiệu quả

Thoa kem dưỡng ẩm khi bạn đã hoàn thành quy trình rửa mặt. Giữ cho da đủ nước có thể giúp loại bỏ và ngăn ngừa các tạp chất.

  • Kem dưỡng ẩm cũng sẽ giúp giữ cho làn da của bạn mềm mại và đàn hồi.
  • Mua kem dưỡng ẩm dành riêng cho loại da của bạn. Da dầu cũng cần kem dưỡng ẩm, đơn giản chỉ cần chọn sản phẩm không chứa dầu và không gây mụn.
  • Hãy hỏi bác sĩ hoặc chuyên gia chăm sóc da về loại da của mình và sử dụng các sản phẩm được sản xuất riêng cho nhu cầu của bạn.

Tẩy da chết

Da dầu mụn phải làm sao? Cách chăm sóc làn da dầu mụn hiệu quả

Da chết và các mảnh vụn có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và gây ra mụn. Loại bỏ da chết bằng sản phẩm tẩy da chết nhẹ nhàng mà bạn sử dụng 1 hoặc 2 lần một tuần.

  • Lưu ý rằng sản phẩm tẩy da chết không thể loại bỏ tạp chất.
  • Sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết có hạt tổng hợp hoặc tự nhiên để ngăn ngừa kích ứng. Bạn cũng có thể sử dụng khăn mềm để có tác dụng tương tự.
  • Lưu ý không tẩy tế bào chết quá nhiều. Tẩy da chết quá nhiều có thể gây mẩn đỏ và kích ứng.

Sử dụng sản phẩm dành cho da bị mụn

Da dầu mụn phải làm sao? Cách chăm sóc làn da dầu mụn hiệu quả

Các sản phẩm được phát triển dành cho da bị mụn có thể giúp làm sạch da và ngăn ngừa hoặc giảm thiểu tạp chất. Chọn các sản phẩm được đánh dấu “không gây mụn” 

  • Cân nhắc thử các sản phẩm “không gây dị ứng” trên thị trường. Điều này sẽ không gây kích ứng da của bạn, vốn thường có thể khiến các tạp chất trở nên tồi tệ hơn.

Kiểm soát da dầu

Da dầu mụn phải làm sao? Cách chăm sóc làn da dầu mụn hiệu quả

Bôi một sản phẩm để kiểm soát dầu trên da của bạn. Điều này có thể loại bỏ dầu thừa đang làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn. Nó cũng có thể ngăn chặn vi khuẩn và da chết.

  • Sử dụng kem chứa axit salicylic mua từ hiệu thuốc hoặc bác sĩ kê đơn.
  • Đặt một tờ giấy thấm dầu lên mặt để thấm bớt dầu thừa.

Để da thở

Da dầu mụn phải làm sao? Cách chăm sóc làn da dầu mụn hiệu quả

Trang phục bó sát như mũ hoặc xà cạp có thể gây ra tạp chất do giữ nhiệt và độ ẩm. Mặc những vật dụng cho phép làn da của bạn thở.

  • Thử quần áo thấm mồ hôi hoặc ẩm nếu bạn đang hoạt động hoặc chơi thể thao. Chúng có thể giảm thiểu mồ hôi trên da của bạn, có thể gây ra mụn.
  • Chọn các loại vải tự nhiên như bông hoặc len merino để ngăn ngừa kích ứng có thể dẫn đến mụn trứng cá.
  • Giặt quần áo và các vật dụng như vỏ gối chạm vào da của bạn. Sử dụng chất tẩy rửa nhẹ có thể loại bỏ bụi bẩn, dầu và vi khuẩn trong lỗ chân lông của bạn.

Chạm vào da của bạn càng ít càng tốt

Da dầu mụn phải làm sao? Cách chăm sóc làn da dầu mụn hiệu quả

Tránh chạm hoặc ngoáy vào da càng nhiều càng tốt. Trước khi chạm vào da, luôn rửa sạch tay. Ngón tay và bàn tay của bạn có thể lây lan dầu và vi khuẩn.

  • Cố gắng không chọn hoặc làm bật các tạp chất, điều này có thể gây sẹo hoặc dẫn đến nhiều vấn đề hơn.
  • Cẩn thận khi đặt tay lên mặt hoặc cằm vì nó có thể làm lây lan bụi bẩn và vi khuẩn. 

Ăn đồ ăn có lợi cho sức khỏe

Da dầu mụn phải làm sao? Cách chăm sóc làn da dầu mụn hiệu quả

Các bác sĩ tin rằng một chế độ ăn uống lành mạnh có thể ngăn chặn các tạp chất và mụn trứng cá.Tránh thực phẩm không lành mạnh có thể giúp giữ cho làn da của bạn thông thoáng.

  • Thực phẩm hoặc chế độ ăn uống có nhiều chất béo, bơ sữa và đường có thể khiến làn da của bạn trở nên tồi tệ hơn. Cố gắng và không ăn quá nhiều đồ ăn vặt hoặc đồ ngọt.
  • Thực phẩm giàu vitamin C, bao gồm trái cây và rau quả như dâu tây và khoai lang, có thể giúp làn da của bạn khỏe mạnh hơn.
  • Thực phẩm như quả óc chó hoặc dầu ô liu, có nhiều chất béo không bão hòa lành mạnh, có thể giúp làm cho làn da của bạn trông khỏe mạnh.

Uống khoảng 8 cốc nước mỗi ngày để giữ cho cơ thể khỏe mạnh, đồng thời có thể giúp làn da của bạn không bị lẫn tạp chất.

Câu Hỏi Thường Gặp Da Dầu Mụn

Làm cách nào để loại bỏ các tạp chất trên da một cách tự nhiên?

  • Uống nhiều nước, ăn uống lành mạnh và ngủ đủ giấc mỗi đêm. Sống một lối sống lành mạnh có thể giúp ngăn ngừa các tạp chất và giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh.

Làm cách nào để có làn da sạch mụn nhanh chóng tại nhà?

  • Sử dụng benzoyl peroxide không kê đơn để giúp điều trị mụn. Thỉnh thoảng tẩy tế bào chết và dưỡng ẩm cho da mỗi ngày. Nếu bạn có làn da dầu, hãy sử dụng các sản phẩm chứa retinoid để kiểm soát dầu.

Tôi đã xuất hiện một zit và bây giờ nó tồi tệ hơn! Tôi làm gì?

  • Bạn cần ngừng làm bẩn nó và làm sạch nó bằng cồn. Sau đó, thoa kem trị mụn và băng bó nếu có thể. Thoa kem chống nắng để ngăn ngừa các tác hại bên ngoài.

Làm thế nào tôi có thể thoát khỏi nắng?

  • Bạn muốn tẩy tế bào chết thường xuyên, với sản phẩm tẩy da chết bằng tay và khăn thô hoặc bông tắm. Làm như vậy, bạn sẽ liên tục loại bỏ các lớp da rám nắng nhỏ tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, nhường chỗ cho làn da mới, tươi tắn chưa từng thấy ánh sáng ban ngày.

Cảnh báo

Không bao giờ rửa mặt bằng nước nóng. Nước ấm là tốt nhất. Luôn luôn kiểm tra nhiệt độ của nước trên cánh tay hoặc bàn tay của bạn trước khi sử dụng nó trên mặt.

Từ khóa liên quan da dầu mụn:

  • Sản phẩm skincare cho da dầu mụn

  • Da dầu mụn la gì

  • Routine cho da dầu mụn lỗ chân lông to

  • Sản phẩm cho da dầu mụn

  • Tư vấn da dầu mụn

  • Da dầu mụn an

  • Sữa rửa mặt cho da dầu mụn

  • Bộ sản phẩm chăm sóc da dầu mụ

Leave a Comment

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Scroll to Top