Da không đều màu phải làm sao?  Cách làm đều màu da tự nhiên hơn

Da không đều màu có thể khiến bạn khó chịu. May mắn thay, có rất nhiều lựa chọn tự nhiên, nhẹ nhàng có sẵn để làm dịu làn da đang gặp vấn đề của bạn! Kết hợp một số liệu pháp chăm sóc da với các vật dụng gia đình hoặc thử một sản phẩm da liễu có thành phần tự nhiên, chẳng hạn như vỏ enzyme. Mặc dù nhiều biện pháp tự nhiên an toàn cho da của bạn, nhưng bạn nên liên hệ với bác sĩ nếu bị kích ứng hoặc không đạt được kết quả như mong muốn.

Những điều bạn nên biết

• Làm mịn da của bạn với mật ong và bột yến mạch hoặc sữa rửa mặt trên một miếng bọt biển mềm (nhưng không bao giờ ăn mòn chất tẩy rửa) và sau đó, tiếp theo với kem dưỡng ẩm.
• Để giúp chống lại vết đỏ và vết thâm, hãy sử dụng vitamin C, tinh dầu và mặt nạ.
• Hoặc, nhận một phương pháp điều trị chuyên nghiệp, chẳng hạn như lột da bằng enzym, kem ceramide hay lột da axit alpha hydroxy.

Làm mịn da của bạn

• Làm hỗn hợp tẩy da chết nhẹ nhàng với mật ong và bột yến mạch

Mật ong có đặc tính kháng khuẩn, có thể tiêu diệt vi khuẩn gây mụn và kích ứng. Bột yến mạch có thể làm dịu kích ứng và giảm thiểu mẩn đỏ, đồng thời nhẹ nhàng loại bỏ da chết. Giữa hai người họ, họ tạo nên một sức mạnh tối đa! Để làm hỗn hợp tẩy tế bào chết cơ bản bằng mật ong và bột yến mạch, trộn khoảng 1 thìa (15mL) mật ong nguyên chất với 1 thìa (khoảng 6 gam) bột yến mạch xay. Dùng ngón tay thoa đều nhẹ nhàng lên mặt, sau đó rửa sạch bằng nước mát.

• Nếu thích, bạn có thể thêm các loại tinh dầu làm dịu da khác, chẳng hạn như dầu hoa cúc, bạc hà, cây trà hoặc quế. Luôn luôn pha loãng tinh dầu trong dầu vận chuyển, chẳng hạn như dầu ô liu hoặc dầu jojoba.

• Dùng bàn chải mềm hoặc miếng bọt biển nhẹ nhàng đánh bóng lên da

Làm ẩm miếng bọt biển hoặc bàn chải mềm với sữa rửa mặt yêu thích của bạn và sử dụng nó 1 hoặc 2 lần mỗi ngày để nhẹ nhàng chà sạch bụi bẩn và da chết. Sử dụng chuyển động tròn, nhỏ và vuốt nhẹ để tránh gây kích ứng da. Điều này sẽ giúp mang lại làn da mịn màng, đều màu và sáng khỏe!

• Bạn có thể mua miếng bọt biển hoặc bàn chải tẩy tế bào chết tại cửa hàng cung cấp đồ làm đẹp hoặc đặt hàng trực tuyến.

Mẹo: Hầu hết các bác sĩ da liễu khuyên bạn nên sử dụng tẩy tế bào chết hóa học, vì chúng có xu hướng nhẹ nhàng hơn trên da của bạn so với tẩy da chết cơ học (những loại sử dụng động tác chà xát). Nếu bạn sử dụng sản phẩm tẩy da chết cơ học như miếng bọt biển konjac, hãy lau mặt nhẹ nhàng mà không cần chà mạnh hoặc ấn mạnh.

• Dùng kem dưỡng ẩm sau khi tẩy tế bào chết cho da

Tẩy da chết nhẹ nhàng rất tốt để tăng vẻ ngoài cho làn da của bạn. Tuy nhiên, nó cũng có thể bị khô, dẫn đến thô ráp và kích ứng hơn. Để ngăn ngừa điều này, hãy thoa kem dưỡng ẩm nhẹ nhàng lên da ngay sau khi tẩy tế bào chết.

• Chọn một loại kem dưỡng ẩm không chứa thuốc nhuộm và nước hoa, có thể gây kích ứng da của bạn.
• Dưỡng ẩm có thêm lợi ích là ngăn da tiết quá nhiều dầu, có nghĩa là bạn sẽ ít bị nổi mụn và mụn hơn!

• Tránh sử dụng thường xuyên các sản phẩm tẩy tế bào chết hoặc chất tẩy rửa có tính ăn mòn mạnh

Việc điều trị tẩy tế bào chết sâu không thường xuyên có thể giúp làm mịn da và dễ dàng hấp thụ kem dưỡng ẩm và các sản phẩm chăm sóc da khác. Tuy nhiên, thường xuyên chà mặt bằng sản phẩm tẩy tế bào chết mạnh – chẳng hạn như quả óc chó hoặc quả mơ – cuối cùng sẽ làm tổn thương da của bạn có thể khiến da dễ bị khô và viêm hơn. Hãy nhẹ nhàng với làn da của bạn và sử dụng các sản phẩm tẩy da chết nhẹ cho quy trình chăm sóc da tại nhà.

• Nếu bạn muốn thử một liệu pháp tẩy tế bào chết sâu, chẳng hạn như mài da vi điểm, hãy nói chuyện với bác sĩ hoặc bác sĩ da liễu của bạn. Họ có thể đưa ra các khuyến nghị về cách sử dụng các loại phương pháp điều trị này một cách an toàn.

Điều trị vết đỏ và vết thâm

• Thoa huyết thanh vitamin C

Bạn có thể đã nghe nói rằng vitamin C có thể tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn. Nhưng bạn có biết rằng nó cũng giúp bảo vệ làn da của bạn trước tác hại của ánh nắng mặt trời? Nó cũng có thể làm sáng da của bạn và giảm các đốm đen. Thoa một ít huyết thanh vitamin C trước khi bạn ra ngoài vào ban ngày để giúp làm đều màu da đồng thời bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời.

• Bạn có thể mua serum và kem vitamin C trực tuyến hoặc từ các cửa hàng cung cấp đồ làm đẹp.

Mẹo: Nước chanh rất giàu vitamin C, có thể là một phần lý do khiến nó hoạt động như một chất làm sáng da. Tuy nhiên, hãy hết sức thận trọng khi thoa nước chanh hoặc chiết xuất lên da, vì nó có thể gây kích ứng.

• Sử dụng các sản phẩm có tinh dầu để chống lại chứng viêm và vi khuẩn

Ngoài việc có mùi thơm, nhiều loại tinh dầu còn có đặc tính chống viêm và kháng khuẩn. Điều này có nghĩa là chúng rất tốt để giảm mụn và kích ứng, có thể dẫn đến làn da không đều màu. Trộn 2-3 giọt tinh dầu với 1 thìa cà phê (4,9 mL) dầu vận chuyển nhẹ nhàng, như dầu jojoba hoặc dầu ô liu, hoặc kem dưỡng ẩm yêu thích của bạn. Thoa một lượng nhỏ hỗn hợp lên bất kỳ vùng da nào có vấn đề.  Một số loại tinh dầu có thể giúp làm dịu da của bạn bao gồm:

• Cây chè
• Tầm xuân
• Hoa cúc
• Cây phỉ phù thủy
• Chanh myrtle
• Bạc hà
• Hoa oải hương
• Nhũ hương
• Hạt đen 

• Thử mặt nạ cân bằng da

Mặt nạ được thiết kế để cung cấp một sự pha trộn mạnh mẽ của chất dưỡng ẩm, những thành phần này làm việc cùng nhau để cung cấp nước và nuôi dưỡng làn da của bạn. Mặt nạ cho phép các thành phần này thấm sâu hơn vào da của bạn và lưu lại lâu hơn — so với kem dưỡng da hoặc kem dưỡng ẩm thông thường. Tự thưởng cho mình một liệu pháp đắp mặt nạ thư giãn tại nhà hoặc spa yêu thích của bạn. Tìm kiếm một loại mặt nạ làm dịu da hoặc cân bằng da để giúp giảm tình trạng không đều màu và các vết thâm. Lấy mặt nạ bao gồm các thành phần như: 

• Axit alpha hydroxy
• Chất chống oxy hóa (chẳng hạn như vitamin C hoặc E)
• Niacinamide
• Axit kojic
• Đậu nành
• Rễ cây cam thảo

Sử dụng các phương pháp điều trị da liễu tự nhiên

• Loại bỏ các vết sần và vết thâm bằng vỏ enzyme

Enzyme Peels là một dạng tẩy da chết hóa học tự nhiên, nhẹ nhàng. Sử dụng vỏ enzyme hai lần một ngày để giúp làn da của bạn mịn màng hơn, giảm vết thâm và tác hại của ánh nắng mặt trời. Đắp vỏ lên mặt bằng chổi quạt, tập trung vào bất kỳ vùng da nào có vấn đề. Ngồi trong phòng tắm với vòi hoa sen nóng để xông hơi mặt trong 7-10 phút, sau đó nhẹ nhàng lau sạch lớp vỏ bằng khăn ẩm sạch. Ấn một chiếc khăn hoặc khăn đã được làm ẩm bằng nước ấm lên da để loại bỏ cặn bẩn.

• Các loại lột này ít gây kích ứng hơn so với các hình thức tẩy da chết hóa học khác, chẳng hạn như các loại lột bằng axit glycolic.
• Vỏ enzyme có thể được làm từ enzyme có nguồn gốc thực vật hoặc động vật. Ví dụ, một số được làm từ trứng cá hồi (trứng cá), trong khi những loại khác được sản xuất từ ​​trái cây, chẳng hạn như đu đủ, dứa hoặc bí ngô.
• Bạn có thể mua vỏ enzyme trực tuyến hoặc từ cửa hàng cung cấp dịch vụ làm đẹp, hoặc áp dụng tại spa.

• Hãy thử một loại vỏ axit alpha hydroxy để tẩy da chết mạnh hơn một chút

Axit alpha hydroxy (AHA) được tìm thấy tự nhiên trong thực vật (chẳng hạn như mía và trái cây có tính axit) và các sản phẩm động vật (như sữa). Sử dụng vỏ axit để giảm sự xuất hiện của sẹo, mụn trứng cá, đốm đồi mồi hoặc các dạng đổi màu khác. Nó cũng sẽ giúp loại bỏ da chết hoặc da sần sùi. Làm theo hướng dẫn trên nhãn cẩn thận nếu bạn chọn cách tự lột da hoặc đến spa để được thực hiện một cách chuyên nghiệp.

• Một số AHA phổ biến bao gồm axit glycolic (làm từ mía), axit lactic (làm từ sữa chua) và axit citric (có nguồn gốc từ trái cây họ cam quýt).
• Những loại vỏ này có hiệu quả trong việc làm mịn và làm đều màu da, nhưng chúng cũng có thể gây kích ứng ở một số người. Bạn có thể cần chuyển sang hình thức tẩy da chết nhẹ nhàng hơn hoặc sử dụng sản phẩm có nồng độ axit thấp hơn nếu bạn bị mẩn đỏ, bỏng rát hoặc sưng tấy.
• Bạn có thể mua vỏ của riêng bạn trực tuyến hoặc từ một cửa hàng cung cấp mỹ phẩm.

• Giảm mẩn đỏ với các loại kem chứa ceramide

Ceramides là chất béo xuất hiện tự nhiên trong da của bạn. Kem dưỡng và kem có chứa ceramide có thể giúp giảm mẩn đỏ và khô da, mang lại làn da đều màu hơn. Thoa kem ceramide thường xuyên theo chỉ dẫn trên nhãn hoặc theo lời khuyên của bác sĩ da liễu. 

• Hãy tìm các loại kem có chứa niacinamide (vitamin B3) cũng như ceramides để có thêm sức mạnh làm dịu da!
• Lưu ý không tẩy tế bào chết quá nhiều trong khi sử dụng kem chứa ceramide, vì sự kết hợp này có thể dẫn đến tăng kích ứng.

Ngăn ngừa tổn thương da

• Rửa sạch da của bạn một hoặc hai lần một ngày

Rửa mặt (và các vùng da khác trên cơ thể) có thể loại bỏ vi khuẩn, dầu và bụi bẩn, mang lại làn da khỏe mạnh và đều màu hơn. Rửa sạch da bằng sữa rửa mặt không chứa cồn và nước ấm, dùng tay hoặc khăn lau nhẹ. Khi bạn hoàn thành, rửa sạch bằng nước ấm hoặc nước mát và thấm khô da bằng khăn sạch.

• Tránh chà mặt bằng khăn mặt, vì điều này có thể gây kích ứng. Thay vào đó, hãy sử dụng đầu ngón tay của bạn.
• Rửa da quá thường xuyên có thể khiến da bị khô hoặc kích ứng, vì vậy chỉ nên rửa không quá hai lần một ngày hoặc sau khi bạn đổ nhiều mồ hôi.

• Dưỡng ẩm mỗi khi bạn làm sạch da

Giữ độ ẩm và giữ cho da của bạn không bị khô hoặc bị kích ứng bằng cách dưỡng ẩm thường xuyên. Sử dụng kem dưỡng ẩm nhẹ nhàng không chứa thuốc nhuộm và nước hoa, đồng thời chọn sản phẩm được dán nhãn “không gây mụn” (nghĩa là nó sẽ không làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn).

• Nếu bạn có làn da rất khô, hãy thử một loại kem dưỡng ẩm gốc dầu. Đối với da dầu, hãy sử dụng thứ gì đó nhẹ nhàng hơn để tránh làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn.

• Mặc áo chống nắng và quần áo bảo vệ để tránh tác hại của ánh nắng mặt trời

Mặc dù việc ra ngoài và tận hưởng ánh nắng mặt trời mỗi ngày là một ý tưởng tuyệt vời, nhưng việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá nhiều có thể gây lão hóa sớm và sạm màu da. Bảo vệ da của bạn bằng cách thoa kem chống nắng có chỉ số SPF (chỉ số chống nắng) từ 30 trở lên quanh năm. Thêm một lớp bảo vệ bổ sung bằng cách đội mũ rộng vành và đeo kính râm để che nắng cho khuôn mặt của bạn.

• Bảo vệ bạn khỏi ánh nắng mặt trời ngay cả khi bên ngoài trời lạnh, nhiều mây hoặc tuyết. Chỉ vì trời râm mát hoặc không nhìn thấy ánh nắng mặt trời không có nghĩa là tia UV không thể gây hại cho làn da của bạn!

• Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da dịu nhẹ

Các sản phẩm chăm sóc da khắc nghiệt gây kích ứng da hoặc bít lỗ chân lông có thể gây ra mụn, sạm màu và bong tróc. Tránh bất cứ thứ gì khiến da bạn bị châm chích hoặc bỏng khi bạn đeo nó vào.

• Rượu, thuốc nhuộm và nước hoa là những thủ phạm phổ biến gây kích ứng da. Tẩy da chết bằng hóa chất khắc nghiệt cũng có thể gây kích ứng da nhạy cảm.
• Tìm kiếm các sản phẩm được dán nhãn “dành cho da nhạy cảm.”

• Tránh ngoáy da hoặc nặn mụn

Nếu bạn có khuyết điểm, mụn nhọt hoặc da bong tróc, hãy để chúng càng nhiều càng tốt. Mặc dù rất hấp dẫn để nặn hoặc chọn những khuyết điểm khó chịu này, nhưng việc làm rối da của bạn có thể làm tăng kích ứng và viêm, do đó có thể khiến da bạn hình thành sẹo hoặc đốm đen.

• Nếu bạn không thể cưỡng lại ham muốn chăm sóc da của mình, hãy tự gây khó khăn hơn cho bản thân bằng cách cắt ngắn móng tay và giữ cho đôi tay bận rộn. Ví dụ, bạn có thể chọn một quả bóng căng thẳng hoặc một số Silly Putty nếu bạn cảm thấy muốn tiếp tục sở hữu làn da của mình.

• Chọn các giải pháp thay thế để tẩy lông

Waxing có thể làm viêm da của bạn và gây ra vết đỏ hoặc vết thâm. Để ngăn chặn điều này, hãy thử các phương pháp tẩy lông thay thế nhẹ nhàng hơn, chẳng hạn như:

• Cạo râu
• Kem tẩy lông
• Tẩy lông bằng laser

Khi nào cần tìm kiếm sự chăm sóc y tế

• Kiểm tra với bác sĩ của bạn trước khi sử dụng các phương pháp điều trị tự nhiên

Thường an toàn khi sử dụng các phương pháp điều trị da tự nhiên. Tuy nhiên, những phương pháp điều trị này có thể không phù hợp với tất cả mọi người. Chúng có thể gây kích ứng da của bạn, vì vậy hãy nói chuyện với bác sĩ trước khi sử dụng.

• Bác sĩ hoặc bác sĩ da liễu của bạn có thể đề nghị các phương pháp điều trị tự nhiên bổ sung.

• Điều trị y tế nếu da của bạn phản ứng với điều trị

Một số thành phần tự nhiên có thể gây kích ứng da, gây mẩn đỏ, viêm và ngứa. Bạn thậm chí có thể phát ban. Nếu điều này xảy ra, hãy đến gặp bác sĩ để tìm hiểu xem bạn có cần điều trị y tế hay không.

• Ngừng sử dụng phương pháp điều trị gây ra phản ứng trên da của bạn.

• Đến gặp bác sĩ da liễu nếu không có gì hữu ích

Mặc dù các phương pháp điều trị tự nhiên thường có hiệu quả tốt nhưng chúng thậm chí có thể không làm đều màu da của bạn. Nếu bạn đã sử dụng các phương pháp điều trị tự nhiên nhưng vẫn thấy da không đều màu, hãy nhờ bác sĩ giới thiệu đến bác sĩ da liễu để tìm hiểu về các lựa chọn điều trị khác.

• Bác sĩ da liễu của bạn có thể cho bạn biết về các phương pháp điều trị khác có thể giúp bạn phục hồi.

• Đi khám bác sĩ nếu bạn có nốt ruồi hoặc nốt ruồi sẫm màu hoặc đang phát triển

Mặc dù bạn có thể không cần phải lo lắng, nhưng các đốm đen trên da đôi khi có thể là ung thư da. Bạn không cần phải lo lắng trừ khi vết thâm của bạn sẫm màu hoặc đổi màu, có đường viền không đều, ngày càng lớn hơn hoặc có hình dạng không đối xứng. Ngoài ra, bạn có thể nhận thấy mẩn đỏ, ngứa, đau và chảy máu. Nói chuyện với bác sĩ của bạn nếu bạn đang gặp các triệu chứng này.

• Bác sĩ sẽ khám tại chỗ và có thể làm sinh thiết da để chẩn đoán.

Câu Hỏi Thường Gặp Làm Đều Màu Da

Làm cách nào để cải thiện màu da một cách tự nhiên?

• Hãy thử dùng giấm táo để có lựa chọn hoàn toàn tự nhiên. Tính axit trong giấm táo giúp làm sáng da tuyệt vời, đồng thời nó cũng hút dầu và làm mờ vết thâm. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải pha loãng với 1 phần nước và 1 phần giấm để đủ dịu nhẹ cho da của bạn.

Tôi có màu da ô liu và chị gái của tôi nói rằng tôi có một số màu sáng hơn. Tôi không nhìn thấy bất kỳ mảnh sáng nào, ngoài trán của tôi. Tôi làm gì?

• Có nhiều nguyên nhân có thể khiến các đốm sáng xuất hiện trên da màu ô liu, rám nắng hoặc tối màu. Mặc dù hầu hết chúng không có gì đáng lo ngại, nhưng bạn nên đến bác sĩ da liễu kiểm tra để đảm bảo. Họ cũng có thể cho bạn biết về các lựa chọn điều trị tốt nếu vùng ánh sáng làm phiền bạn.

Thực phẩm nào giúp cải thiện làn da?

• Nói chung, một chế độ ăn uống cân bằng lành mạnh sẽ cung cấp cho cơ thể bạn các chất dinh dưỡng và khoáng chất cần thiết để giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh và tràn đầy sức sống. Tuy nhiên, có một số loại thực phẩm có thể giúp cải thiện làn da của bạn. Dầu omega-3 trong các loại cá béo như cá hồi, cá thu và cá trích sẽ giúp làn da của bạn khỏe mạnh hơn. Ngoài ra, chất béo lành mạnh từ quả bơ và quả óc chó cũng có thể cải thiện sức khỏe làn da của bạn. Tuy nhiên, hãy đảm bảo rằng bạn tiêu thụ chúng một cách điều độ và là một phần của chế độ ăn uống cân bằng.

Lô hội có tốt cho làn da không đều màu?

• Nha đam có thể giúp làm dịu và dưỡng ẩm làn da của bạn, có thể cải thiện màu da của bạn. Tính chất nhẹ nhàng của lô hội sẽ giúp bạn ít gãi nếu bị ngứa và tính chất dưỡng ẩm tự nhiên của lô hội sẽ giúp làn da của bạn luôn được nuôi dưỡng và khỏe mạnh. 2 phẩm chất này vừa giúp da khỏe mạnh, không bị tổn thương lại có thể giúp cải thiện làn da không đều màu. Nha đam thường được sử dụng để điều trị làn da bị tổn thương do ánh nắng mặt trời, có thể khiến làn da và màu da của bạn không đồng đều, vì vậy nó đặc biệt hữu ích cho mục đích đó.

Cảnh báo

• Mặc dù tẩy tế bào chết là một cách tốt để làm đều màu da của bạn, nhưng nó có thể gây ra vấn đề nếu bạn không thực hiện cẩn thận. Tránh tẩy da chết hóa học hoặc cơ học khắc nghiệt nếu bạn có làn da sẫm màu hoặc nếu bạn có xu hướng nhận thấy các đốm đen xuất hiện sau vết bỏng, vết cắn hoặc mụn trứng cá. Nếu bạn làm tổn thương da của mình bằng cách tẩy da chết quá mạnh, nó có thể làm xuất hiện các vết thâm.

Từ khóa liên quan làm đều màu da:

• Skincare cho da không đều màu

• Serum làm đều màu da

• Cách làm đều màu da body

• Sản phẩm làm đều màu da mặt

• Cách làm đều màu da cổ

• Tại sao da không đều màu

• Da mặt không đều màu

• Kem làm đều màu da body