Hướng dẫn cách làm sạch da mặt đúng cách tại nhà

Làm sạch da mặt chỉ cần một chút nỗ lực và kết quả thu được sẽ rất xứng đáng: một làn da sáng và sạch mụn. Sau đây là bài viết của Mecuteo sẽ mang đến cho bạn những lời khuyên về cách làm sạch da mặt đúng cách tại nhà.

Tóm tắt cách làm sạch da mặt tự nhiên

Nếu bạn rửa mặt hai lần một ngày nhưng da vẫn bị nhờn và nổi mụn, hãy thử thoa toner lên trán, mũi và cằm hàng ngày. Tẩy tế bào chết cho da mỗi tuần một lần để loại bỏ các tế bào da chết, đồng thời dưỡng da mặt tại nhà hoặc tại tiệm để giữ cho khuôn mặt của bạn luôn tươi trẻ. Giữ cho cơ thể bạn khỏe mạnh bằng cách uống 8 cốc nước mỗi ngày và ăn trái cây, rau và các sản phẩm ít chất béo thay vì đồ ăn vặt. Hãy tiếp tục đọc để biết thêm các mẹo và ý tưởng để chăm sóc lâu dài, chẳng hạn như cách chọn trang điểm cho loại da của bạn!

Làm Sạch Da Mặt Mỗi Ngày

• Tìm ra loại da của bạn

Dù bạn đang sở hữu thuộc loại da khô, da dầu hay da thường? Đây là những gì bạn phải tìm ra để có thể đảm bảo rằng bạn có sản phẩm phù hợp với da mặt. Có rất nhiều loại khác nhau mà nó có thể gây nhầm lẫn. 

• Nếu bạn có làn da bình thường, làn da của bạn có sự cân bằng độ ẩm, dầu và độ bền phù hợp. Đây là những gì bạn đang cố gắng đạt được với việc giữ cho nó sạch sẽ.
• Nếu bạn thuộc làn da dầu, da mặt của bạn có thể bị bóng, nhờn hoặc dầu chỉ vài giờ sau khi rửa.
• Nếu bạn có làn da khô, nó thường bong tróc và có thể trông xỉn màu.
• Nếu bạn thuộc làn da nhạy cảm, da của bạn thường căng hoặc ngứa & bạn bị kích ứng khi tiếp xúc với một số hóa chất.
• Đa số rất nhiều người có làn da hỗn hợp, trong đó một phần trên khuôn mặt của bạn là da dầu trong khi một phần khác lại là da khô.

• Dùng sữa rửa mặt một ngày hai lần là làm sạch da mặt đúng cách

Thường 1 lần vào buổi sáng và 1 lần vào buổi tối. Da của mỗi người là khác nhau và cần sử dụng những loại khác nhau. Bạn có thể phải thử một vài loại sữa rửa mặt  để tìm ra loại phù hợp nhất với mình. Điều bạn thực sự muốn từ một loại sữa rửa mặt là làm sạch bụi bẩn, vi trùng và dầu thừa, nhưng không làm mất đi lớp dầu lành mạnh trên da của bạn. 

• Việc chọn sữa rửa mặt dựa trên loại da của bạn, tần suất trang điểm và tần suất tập luyện của bạn. Ví dụ, nếu da của bạn là da dầu, bạn sẽ muốn một loại sữa rửa mặt có độ pH thấp, sẽ hiệu quả hơn trong việc làm sạch dầu.Nếu bạn có làn da nhạy cảm, bạn sẽ muốn sử dụng xà phòng và chất tẩy rửa không có hóa chất. Đó là bởi vì hầu hết các sản phẩm chứa nhiều hóa chất, chẳng hạn như sữa rửa mặt và sữa tắm, có thể dẫn đến viêm, ngứa, mẩn đỏ, sưng tấy hoặc phát ban. Các sản phẩm chứa nhiều hóa chất cũng có thể chứa các thành phần như lanolin và nước hoa, cả hai đều có thể gây kích ứng da và gây ra các phản ứng dị ứng.
• Khi làm sạch da mặt, tránh sử dụng sữa rửa mặt chứa nhiều hóa chất. Sử dụng xà phòng nhẹ để bảo vệ làn da của bạn. Xà phòng mạnh có thể lấy đi lớp dầu tự nhiên của da, dẫn đến các mảng da khô và thô ráp.
• Đối với một số người, nước ấm có thể mang lại hiệu quả trị liệu tốt hơn. Những người khác có thể thích nước lạnh hơn. Nước ấm là tốt nhất để làm sạch và mở lỗ chân lông, trong khi nước lạnh là tốt nhất để đóng lỗ chân lông. Nhiệt độ nước cũng phụ thuộc vào loại sữa rửa mặt bạn đang sử dụng. Một số chất tẩy rửa hoạt động tốt hơn với nước lạnh và các chất tẩy rửa khác hoạt động tốt hơn với nước nóng. Vì nước nóng có thể loại bỏ lớp dầu tự nhiên lành mạnh trên da của bạn.
• Lưu ý bạn nên rửa mặt sau khi tập thể dục để loại bỏ mồ hôi , bụi bẩn và dầu có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn.
• Nếu muốn tránh hóa chất từ ​​sữa rửa mặt mua ở cửa hàng, bạn có thể cân nhắc việc tự chế .

• Lau khô da bằng khăn sạch

Hãy thật nhẹ nhàng, đừng chà rửa mặt của bạn quá khô. Da trên khuôn mặt của bạn thuộc làn da nhạy cảm. Đảm bảo rằng khăn sạch. Nếu không, vi khuẩn sẽ truyền sang da mặt sạch sẽ của bạn.

• Sử dụng Toner là một trong cách làm sạch da mặt hằng ngày

Toner có thể là một cách tuyệt vời để đảm bảo rằng làn da của bạn sạch sẽ và đủ nước sau khi rửa mặt. Toner giúp loại bỏ dầu thừa & da chết còn sót lại sau khi rửa mặt. Đây là một cách tuyệt vời để bổ sung các thành phần hoạt tính như retinoids, chất chống oxy hóa và AHA. Toner cũng có thể giúp giảm sự xuất hiện của lỗ chân lông.

• Thoa toner sau khi rửa mặt bằng miếng bông sạch lên trán, mũi và cằm của bạn (cái gọi là “vùng chữ T”). Dùng tay nhẹ nhàng di chuyển miếng lót theo vòng tròn, tránh vùng mắt.
• Toner phù hợp với loại da của bạn là điều cần thiết cho thói quen chăm sóc da hàng ngày của bạn. Trên thực tế, bạn nên biến nó thành một trong những bước đầu tiên của mình vào mỗi buổi sáng. Toner giúp loại bỏ dầu thừa và cặn bẩn trên bề mặt da, mang lại cho bạn cảm giác tươi mát và sạch sẽ. Toner cũng cân bằng nước tự nhiên cho  da. Đảm bảo rằng mực của bạn không quá gắt. Một số loại toner có chứa cồn làm khô da của bạn, nhưng một số công thức nhất định có thể giúp tẩy tế bào chết cho vùng da bị mụn; một số khác chứa các đặc tính chống viêm để giảm nhạy cảm. 
• Nhiều bác sĩ da liễu khuyên bạn không nên sử dụng các loại toner chứa cồn vì nó quá khô ngay cả đối với da dầu.

• Điều trị vùng da quanh mắt của bạn một cách nhẹ nhàng

Không dùng tay dụi mắt hoặc sử dụng các loại nước tẩy trang mạnh lên mắt. Đó là một phần của khuôn mặt thanh tú. Vì vậy, tương tự như vậy, đừng dội nước lạnh vào buổi sáng khi thức dậy.

• Đừng chạm vào mặt bạn

Chạm tay lên mặt có thể làm lây lan vi khuẩn khiến lỗ chân lông bị viêm. Nếu bạn phải chạm vào mặt để trang điểm hoặc thoa kem dưỡng da mặt, hãy rửa tay trước để đảm bảo chúng không chứa dầu.

• Ngoài ra, hãy cố gắng tránh dựa mặt vào các vật dụng đọng lại bã nhờn trên da, chẳng hạn như điện thoại.

• Chọn các sản phẩm trang điểm phù hợp với loại da của bạn

Nếu bạn có thể, hãy cố gắng mua đồ trang điểm có ghi “không gây mụn”, vì chúng được thiết kế để giúp ngăn ngừa mụn trứng cá, mụn đầu đen và mụn mũ không làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn.

• Các sản phẩm chăm sóc da có ngày hết hạn, giống như thực phẩm. Ngày hết hạn cho biết bạn có thể giữ sản phẩm trong bao lâu trước khi bắt đầu mất tác dụng. Ngày hết hạn được viết dưới dạng tháng và ngày được in  trên bao bì. Cố gắng sử dụng trang điểm gốc khoáng hoặc nước thay vì chọn loại có dầu vì chúng khiến da trông bóng nhờn & xỉn màu.

• Cách làm sạch da mặt bằng việc uống nước

Uống ít nhất tám cốc nước. Giữ đủ nước và đảm bảo rằng cơ thể bạn có nhiều nước có nghĩa là cơ thể của bạn sẽ có thể hoạt động tốt hơn, bao gồm cả việc duy trì sức khỏe và sạch sẽ cho làn da của bạn.

• Điều một chế độ ăn uống lành mạnh

Một chế độ ăn uống lành mạnh bao gồm rau và trái cây, đồng thời loại bỏ đường và “đồ ăn vặt”. 

• Sử dụng các sản phẩm sữa ít chất béo. Sữa chua ít béo hỗ trợ hấp thu vitamin A, thứ mà làn da của chúng ta phụ thuộc vào. Có chứa các yếu tố acidophilus, một loại vi khuẩn “sống” giúp tăng cường sức khỏe đường ruột, do đó có thể giúp đẹp da.
• Ăn thực phẩm có hàm lượng chất chống oxy hóa cao như: quả việt quất, quả mâm xôi, dâu tây & mận.
• Hãy thử các loại thực phẩm cung cấp các axit béo thiết yếu cần thiết cho làn da khỏe mạnh như cá hồi, quả óc chó và hạt lanh. Các axit béo thiết yếu thúc đẩy màng tế bào khỏe mạnh, do đó thúc đẩy làn da khỏe mạnh.

Làm Sạch Da Mặt Để Duy Trì Làn Da Láng Mịn

• Có một khuôn mặt

Bạn có thể đến gặp bác sĩ thẩm mỹ và nhờ ai đó chăm sóc da mặt cho bạn hoặc bạn có thể thử một trong nhiều cách chăm sóc da mặt tại nhà. Hãy nhớ sử dụng loại phù hợp với loại da của bạn. Nếu da của bạn thuộc loại da dầu, hãy thử một loại mặt nạ dành cho da dầu.

• Mặt nạ dưỡng da tại nhà tốt là hỗn hợp sữa và mật ong với nhau. Sau khi trộn đều các nguyên liệu, bạn đắp hỗn hợp lên mặt trong vòng 30 phút rồi rửa mặt sạch bằng nước ấm.

• Tẩy tế bào chết cho da của bạn.

Nhẹ nhàng tẩy tế bào chết trên da mặt sẽ giúp bạn loại bỏ được các tế bào chết trên da mặt, có thể khiến da bạn trở nên đen sạm và sần sùi. Tẩy da chết là điều bạn nên thêm vào thói quen làm đẹp của mình. 

• Nó giúp loại bỏ da chết, bụi bẩn và các tạp chất khác trên da, để da có thể thở được. 
• Tẩy tế bào chết thường bao gồm chà mặt bằng vật liệu thô, khô, như cát hoặc đường.

• Thoát khỏi mụn nhọt 

Mặc dù bạn có thể cảm thấy hài lòng khi lấy mụn và dùng móng tay chọc vào, nhưng đó là cách chính xác sai để đối phó với mụn! Rửa tay sạch trước khi nặn mụn để tránh nhiễm trùng. 

• Tránh chạm vào hoặc cố gắng làm nổi mụn, nếu không bạn có thể làm nó bị kích ứng. Cẩn thận với việc nặn mụn có thể dẫn đến sẹo.
• Đắp một chiếc khăn hoặc túi trà ướt và lạnh lên chỗ vết thương trong 3-5 phút suốt cả ngày. Điều này sẽ giúp giảm bớt kích ứng.
• Sử dụng phương pháp điều trị tại chỗ có chứa 1 phần trăm hoặc 2 phần trăm axit salicylic, thường ít gây kích ứng hơn benzoyl.
• Thoa Visine trên tăm bông lên vết mụn có thể làm giảm mẩn đTuwef ··

Từ khóa liên quan làm sạch da mặt:

• Cách làm sạch da mặt không bị mụn

• Làm sạch da mặt tự nhiên

• Làm sạch da mặt tại nhà

• Cách làm sạch da mặt bằng nước muối

• Cách làm sạch da mặt không cần sữa rửa mặt

• Sản phẩm làm sạch sâu da mặt

• Cách làm sạch da mặt bị mụn tại nhà

• Cách làm sạch da mặt sâu