Lột da không phải là nỗi khổ tâm yêu thích của bất kỳ ai, nhưng may mắn thay, bạn thường có thể tự điều trị tại nhà. Cho dù bạn đang đối mặt với vết cháy nắng khó chịu hay phản ứng với thuốc, sử dụng đúng sản phẩm và điều trị da nhẹ nhàng sẽ giúp da lành lại ngay lập tức. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ cho bạn biết làm thế nào để chữa lành da khô nhanh chóng để bạn có thể trở lại cuộc sống như bình thường.
Bôi kem dưỡng ẩm
-
Hydrat hóa làn da của bạn để giúp phục hồi da nhanh chóng
Hãy tìm kem hoặc thuốc mỡ không có mùi thơm, không gây dị ứng và thoa nhiều lần mỗi ngày. Bạn càng dưỡng ẩm cho da càng nhiều thì càng nhanh lành.
Sử dụng gel lô hội nếu bạn bị cháy nắng
-
Nha đam giúp làm dịu và dưỡng ẩm cho làn da bị cháy nắng
Nếu bạn biết làn da khô của mình là do cháy nắng, hãy lấy một ít gel lô hội 100% và thoa một lượng vừa đủ lên da mỗi ngày một lần. Tiếp tục áp dụng mỗi ngày để giữ nước cho làn da của bạn và làm lành vết thương.
- Nha đam cũng có tính mát, vì vậy nó có thể giúp giảm bớt bất kỳ kích ứng nào bạn đang cảm thấy do cháy nắng.
- Tránh sử dụng thuốc mỡ dày, như dầu hỏa, nếu bạn bị cháy nắng. Thuốc mỡ đặc không cho da bạn thở và chúng có thể khiến vết bỏng nặng hơn.
Hãy để da khô của bạn tự bong tróc
-
Cố gắng không tự lột hoặc lột da vì điều đó có thể gây nhiễm trùng
Bạn có thể lột da và đẩy nhanh quá trình, lột da có thể làm rách hoặc rách da lành của bạn, để lại chỗ cho nhiễm trùng và sẹo. Hãy để da tự bong tróc để tránh mọi tác động xấu.
- Nếu da của bạn sưng hơn hoặc bắt đầu rỉ mủ, đó là dấu hiệu của nhiễm trùng. Nói chuyện với bác sĩ của bạn ngay lập tức nếu bạn có bất kỳ mối quan tâm nào.
Uống thuốc giảm đau
-
Thuốc giảm đau giúp giảm đau và viêm
Nếu bạn đang điều trị cháy nắng, thuốc giảm đau sẽ giúp giảm ngứa và khó chịu. Hãy thử một loại thuốc như ibuprofen hoặc aspirin mà bạn có thể mua không cần kê đơn ở bất kỳ cửa hàng thuốc nào.
- Thuốc giảm đau cũng giúp giảm mẩn đỏ xung quanh vùng da bị bong tróc của bạn.
- Không bao giờ cho trẻ uống aspirin trừ khi được bác sĩ chỉ định cụ thể. Aspirin có thể gây ra hội chứng Reye ở trẻ em, có thể gây tử vong.
Làm mát da của bạn bằng một miếng gạc lạnh
-
Nếu da bạn còn ấm, hãy dùng khăn mát để làm mát da
Khi da bị bong tróc do cháy nắng, bạn có thể cảm thấy hơi ấm hoặc khó chịu. Nếu đúng như vậy, hãy vắt khăn dưới vòi nước mát rồi vắt sạch. Giữ khăn mặt trên da của bạn trong 20 phút hoặc lâu hơn, hoặc cho đến khi khăn ấm lên.
Uống nước trong ngày
-
Bổ sung nước cho cơ thể từ trong ra ngoài bằng cách uống nhiều nước
Da tự nhiên rất khô, có nghĩa là cơ thể bạn cần được cung cấp nước nhiều hơn. Cố gắng uống 8 đến 10 cốc nước mỗi ngày khi da lành lại để giúp cơ thể khỏe mạnh.
- Bạn không thích hương vị của nước lã? Hãy thử một cốc nước có hương vị hoặc nước có ga.
- Hoặc, uống đồ uống thể thao để bổ sung chất điện giải trong khi vẫn đủ nước.
Sử dụng máy tạo độ ẩm
-
Đưa hơi ẩm vào không khí để giúp da bạn ngậm nước
Không khí xung quanh bạn có thể rất khô. Nếu bạn sống ở khu vực khô ráo, hãy thử đặt máy tạo độ ẩm trong nhà ở bất cứ nơi nào bạn dành nhiều thời gian nhất.
- Đảm bảo vệ sinh máy tạo ẩm thường xuyên để giữ cho máy luôn hoạt động tốt.
Tắm cách ngày, không phải mỗi ngày
-
Tắm vòi hoa sen rất dễ làm khô da của bạn, vì vậy hãy cố gắng hạn chế tắm rửa trong ngày
Khi bạn đi tắm, hãy sử dụng nước ấm thay vì nước nóng. Nước nóng loại bỏ dầu và độ ẩm trên da của bạn, trong khi nước ấm thì không.
- Khi bạn ra khỏi phòng tắm, hãy vỗ nhẹ cho da khô thay vì chà xát. Chà xát da bằng khăn có thể gây kích ứng da khô nhiều hơn.
- Sau khi bạn lau khô, hãy dưỡng ẩm cho da của bạn. Bạn có thể khóa nước từ vòi hoa sen của mình để dưỡng ẩm sâu.
Bảo vệ làn da tránh tiếp xúc trực tiếp các tia UV
-
Ánh nắng mặt trời sẽ làm khô da của bạn nhiều hơn, dẫn đến bong tróc nhiều hơn
Nếu bạn đang đi ra ngoài, hãy che đậy làn da khô của bạn bằng quần áo hoặc mũ. Luôn thoa kem chống nắng để bảo vệ da khỏi tia UV, đặc biệt là da mặt.
- Cố gắng thoa lại kem chống nắng sau mỗi 2 giờ để ngăn ngừa da bị bong tróc và cháy nắng thêm.
- Khi da bạn bị bong tróc do cháy nắng, điều quan trọng hơn là bạn phải bảo vệ bản thân khỏi ánh nắng mặt trời . Tia UV có thể khiến tình trạng cháy nắng trở nên tồi tệ hơn nhiều, đặc biệt là nếu da của bạn chưa được chữa lành hoàn toàn.
Tẩy da chết nhẹ nhàng nếu bạn không bị cháy nắng
-
Tẩy tế bào chết có thể loại bỏ da chết để đẩy nhanh quá trình chữa bệnh
Nếu làn da khô của bạn không phải do cháy nắng (có nghĩa là do bệnh chàm hoặc một tình trạng sức khỏe tiềm ẩn khác), hãy nhẹ nhàng thoa chất tẩy tế bào chết lên da khi bạn đang tắm. Sử dụng sản phẩm tẩy da chết mỗi tuần một lần để giúp da nhanh lành hơn.
- Sử dụng chất tẩy tế bào chết trên vết cháy nắng có thể làm cho vết bỏng nặng hơn và thực sự kéo dài quá trình chữa lành.
Điều trị bất kỳ điều kiện y tế cơ bản nào
-
Da bị bong tróc đôi khi do tình trạng bệnh lý gây ra
Nếu bạn không chắc tại sao da mình bị bong tróc hoặc bạn đã thử các biện pháp khắc phục tại nhà nhưng không hiệu quả, hãy hẹn gặp bác sĩ. Họ có thể xem xét làn da của bạn để giúp xác định điều gì đang xảy ra và phương pháp điều trị phù hợp dành cho bạn. Các lý do khác khiến da bị bong tróc ngoài cháy nắng có thể bao gồm:
- Phản ứng dị ứng
- Chân của vận động viên
- Nhiễm trùng
- Rối loạn hệ thống miễn dịch
- Ung thư hoặc điều trị ung thư
- Bệnh di truyền
Hỏi và đáp chuyên gia
Tôi vẫn cần giúp đỡ. Tôi đã thử nó và da ở ngón chân của tôi vẫn nhanh chóng bong tróc và sẽ không biến mất
- Có nhiều lý do khiến da ngón chân bị bong tróc. da khô có thể xảy ra do da bị tổn thương trực tiếp, chẳng hạn như do cháy nắng hoặc nhiễm trùng. Nó cũng có thể là dấu hiệu của rối loạn hệ thống miễn dịch hoặc bệnh khác. Nếu bạn đã thử các biện pháp khắc phục trên, bạn nên nói chuyện với bác sĩ của bạn về những gì khác có thể gây ra rụng lông.
Tôi nên điều trị như thế nào sau khi da bị bỏng đã bong ra? Tôi không thể đi lại và nó trở nên cứng đơ
- Điều này có vẻ như bạn đã bị bỏng. Nếu điều này liên quan đến ánh nắng mặt trời, hãy thử chườm mát bằng nước với lượng bằng nhau sữa hoặc dung dịch Burow. Nếu bạn chưa bôi, hãy giữ ẩm cho da bằng lô hội hoặc thuốc bôi steroid – điều này có thể giúp làn da căng của bạn. Khi bị cháy nắng, cảm giác khó chịu tối đa thường xảy ra sau 14-20 giờ và các triệu chứng kéo dài từ 24 đến 72 giờ vì vậy, nếu các triệu chứng của bạn đang tiến triển (đặc biệt là không thể đi lại), bạn nên liên hệ với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe để giúp bạn.
Điều gì sẽ xảy ra nếu vùng da bị mụn của bạn bị bong tróc?
- Thoa một ít kem dưỡng da không mùi dành cho da khô, và quấn khăn lên đó. Thông thường da của bạn sẽ tự phục hồi qua đêm.
Có thể làm gì để khuyến khích lớp da chết trên mặt tôi bong ra sau khi bị cháy nắng?
- Sau khi tắm xong, bạn chà khăn lên vùng da bị bong tróc rồi thoa lô hội lên. Điều này sẽ phục hồi quá trình hydrat hóa.
Cách tốt nhất để đối phó với một đốm da chết là gì?
- Bôi kem dưỡng ẩm lên vùng da bị mụn. Khi da chết bong ra và rụng đi, điều này sẽ giúp da mới không bị khô.
Điều gì sẽ xảy ra nếu tôi lột vùng da bị cháy nắng và nó bị châm chích khi bôi xà phòng hoặc bất cứ thứ gì khác lên đó?
- Nó là điều tự nhiên để nó châm chích vì nó là vùng da mới tiếp xúc. Bôi lô hội lên khu vực này. Ban đầu nó sẽ nhức nhối, nhưng nó sẽ dừng lại sau 1 phút hoặc lâu hơn.
Làm thế nào để bạn che phủ da khô?
- Nếu bạn đang tìm cách che đi vết bong tróc do cháy nắng, thì bất kỳ loại quần áo nào được làm từ chất liệu dày, không mỏng sẽ rất phù hợp. Nếu bạn đang muốn che đi lớp da khô trên khuôn mặt bằng lớp trang điểm, thì hãy tham khảo Cách trang điểm cho da khô .
Mất bao lâu để hết bong tróc?
- Điều này chủ yếu phụ thuộc vào loại và mức độ nghiêm trọng của bong tróc cũng như mức độ chăm sóc của bạn. Trong hầu hết các trường hợp, nó sẽ biến mất trong vòng 1 tuần. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, tình trạng bong tróc da có thể tiếp diễn trong vài tuần.
Có cách nào để làm da khô trong vài giờ không?
- Không. Tất cả các quá trình loại bỏ lớp da khô đều thực hiện nhiều lần điều trị, thường kéo dài trong vài ngày.
Tôi bị bong tróc da đầu ngón tay. Tôi thoa kem dưỡng ẩm mỗi tối, nhưng nó vẫn chưa biến mất. Tại sao da tôi bị bong tróc?
- Con trai tôi và tôi có vấn đề này. Nó xảy ra khi chúng ta sử dụng bất kỳ loại xà phòng thông thường nào. Chuyển sang một loại xà phòng nhẹ để tắm. Chúng tôi cũng sử dụng Sal Suds của Tiến sĩ Bronner cho tất cả các loại xà phòng rửa tay dạng lỏng và nước rửa bát của chúng tôi.
Da dương vật của tôi bị bong ra. Tôi phải làm gì đây?
- Bôi kem dưỡng da. Nếu điều đó không hữu ích, hãy đến gặp bác sĩ của bạn, vì đó có thể là một vấn đề nghiêm trọng (và đau đớn) nếu nó trở nên tồi tệ hơn.
Lời khuyên
- Nếu bạn không chắc chắn lý do tại sao da của bạn bị bong tróc, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn. Bạn có thể có một tình trạng sức khỏe tiềm ẩn cần được giải quyết.
Cảnh báo
- Da bị bong tróc thường không nghiêm trọng, nhưng nếu bạn bị sốt, ớn lạnh, sưng tấy, đau, khó thở hoặc buồn nôn, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức. Đây có thể là dấu hiệu cho thấy bạn bị nhiễm trùng.
- Nếu bạn bị cháy nắng, không sử dụng dầu để điều trị da khô. Dầu có thể gây tổn thương da nhiều hơn và khiến vết bỏng nặng hơn.
Từ khóa liên quan khô da:
-
Cách chữa khô da mặt
-
Thuốc trị khô da
-
Da bị khô từng mảng
-
Cách trị khô da tay chân
-
Da mặt bị khô
-
Triệu chứng khô da tay
-
Da khô bong tróc
-
Da bị khô sần sùi