Muốn da trắng sáng phải làm sao? Cách dưỡng da trắng sáng tại nhà

Da trắng sáng tươi trẻ là mong muốn của biết bao cô gái. Nhiều yếu tố góp phần làm cho khuôn mặt trông buồn tẻ, mệt mỏi. Nước da không đồng đều và khuôn mặt sưng húp là một phần quà chết chóc khiến bạn không cảm thấy được nghỉ ngơi và sẵn sàng cho ngày mới, và giống như hầu hết mọi người, bạn cần phải trông đẹp nhất. Cho dù là ngồi trong một cuộc họp dài, thuyết trình sớm sau một đêm bận rộn, hay vật lộn với chứng mất ngủ, mọi người đều phải đối mặt với thử thách trông tỉnh táo. Thay vì cố gắng tránh tiếp xúc với xã hội, có nhiều phương pháp bạn có thể sử dụng để giúp làn da trắng sáng và giúp bạn trông tươi trẻ hơn.

Nếu muốn khắc phục tình trạng da sỉn màu và thiếu ẩm thì bài viết này của Mecuteo là dành cho bạn. Ở đây có những cách có làn da trắng sáng một cách tự nhiên mà bạn có thể thực hiện tại nhà một cách đơn giản.

Tóm tắt cách có làn da trắng sáng

Để làm cho làn da trắng sáng và tươi tắn, hãy thử làm lạnh một số túi trà đã qua sử dụng, sau đó đặt chúng lên mí mắt của bạn trong 20 phút sau khi chúng được ướp lạnh, điều này có thể giúp giảm đỏ và bọng mắt. Ngoài ra, hãy tập một vài tư thế yoga vào buổi sáng để cải thiện tuần hoàn và mang lại cho khuôn mặt của bạn một màu sắc khỏe mạnh. Bạn cũng có thể kết thúc việc tắm buổi sáng với 10 giây nước lạnh, điều này có thể giúp làn da của bạn trông khỏe mạnh và tỉnh táo hơn. Nếu mắt bạn hơi đỏ, hãy thoa một ít thuốc nhỏ mắt dưỡng ẩm trước khi bắt đầu ngày mới. Để tìm hiểu cách trang điểm để làm sáng khuôn mặt của bạn, hãy cuộn xuống!

Thay Đổi Thói Quen Để Có Làn Da Trắng Sáng Và Tươi Trẻ

• Dùng trà không chỉ là một thức uống

Hơi lạnh và cafein trong trà sẽ làm giảm mẩn đỏ, và có những hợp chất thực vật tuyệt vời trong trà cũng giúp loại bỏ bọng mắt một cách tự nhiên. Trà xanh, trà đen và trà hoa cúc là tốt nhất vì các đặc tính chống viêm của chúng như caffeine. 

• Pha trà bằng cách hấp cách thủy và cho các túi trà vào ngâm. Sau vài phút, xả nước và cho chúng vào tủ lạnh. Khi chúng đã nguội, đặt chúng trên mí mắt của bạn trong 20 phút. 
• Bạn cũng có thể mua kem dưỡng mắt có chứa caffeine để giảm bọng mắt.

• Tập thể dục mỗi sáng.

Khi bạn mới thức dậy, hãy giúp tim đập nhanh hơn khi tập luyện trong 30 phút. Một số tư thế yoga yêu cầu bạn phải treo ngược người, chẳng hạn như hướng chó xuống, giúp lưu thông máu ngược lại, làm giảm quầng thâm hình thành dưới mắt. Nó cũng giúp lưu thông toàn bộ cơ thể, thêm màu sắc khỏe mạnh cho khuôn mặt.

• Tập thể dục giúp tăng cường năng lượng, giúp bạn nhìn và cảm thấy tỉnh táo hơn.

• Ăn bưởi, cam hoặc chanh vào buổi sáng để có làn da trắng sáng khỏe mạnh

Thực phẩm làm từ bột mì trắng hoặc đường sẽ kéo bạn xuống và khiến làn da của bạn trở nên xỉn màu. Tuy nhiên, trái cây họ cam quýt sẽ chọn bạn vì chúng chứa nhiều vitamin C và có thể tăng cường năng lượng và sự tỉnh táo.

• Nếu không muốn ăn những loại trái cây có múi này, bạn có thể làm tương tự bằng cách sử dụng sữa tắm có hương chanh.

• Đặt kem dưỡng mắt hoặc mặt nạ mắt của bạn vào tủ lạnh để làm mát

Tránh để tủ đá vì nếu nó quá lạnh, nó có thể làm nổi các mạch máu trên mặt bạn sau khi đắp. Để ngăn chặn điều này, chỉ đặt nó trong tủ lạnh khoảng năm phút. Sau khi lấy ra, thoa hỗn hợp lên mặt và giữ nguyên trong vòng 20 phút.

• Một phương pháp khác để làm mát, giảm phồng là sử dụng thìa lạnh. Đặt hai chiếc thìa vào tủ lạnh trước khi đi ngủ và đắp lên mắt khoảng 10 phút vào buổi sáng.

• Kết thúc việc tắm bằng nước lạnh trong 10 giây

Điều này không chỉ giúp bạn khỏe mạnh về mặt thể chất mà còn giúp khuôn mặt và mái tóc của bạn thêm bóng mượt vì nước lạnh sẽ đóng các lỗ chân lông và lớp biểu bì tóc của bạn. Ngoài ra, hãy thử để nước chảy trực tiếp lên mặt để tăng cường tuần hoàn và phục hồi màu sắc cho đôi má của bạn.

Chăm Sóc Da Mỗi Ngày Giúp Da Trắng Sáng Hơn

• Làm sạch da mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ

Mỗi sáng và mỗi tối, điều quan trọng là phải rửa sạch bụi bẩn và dầu. Tìm loại sữa rửa mặt dịu nhẹ phù hợp với loại da của bạn. Nhẹ nhàng xoa bóp khuôn mặt của bạn bằng cách sử dụng áp lực nhẹ và chuyển động tròn khi thoa để cải thiện lưu thông máu và làm cho làn da của bạn sáng hơn.

• Tùy thuộc vào việc bạn có da dầu, da khô hay da hỗn hợp mà có một loại sữa rửa mặt giúp cân bằng, phục hồi và dưỡng ẩm cho da của bạn.

• Cách có làn da trắng sáng bằng việc xông hơi

Đây là cách tốt nhất để làm sạch sâu triệt để lỗ chân lông của bạn. Xông hơi da mặt mỗi tuần một lần để loại bỏ các mảnh vụn có thể bám vào da khiến da trông xỉn màu. Hơi nước có tác dụng mở rộng các lỗ chân lông bị tắc và làm mềm da để dễ dàng làm sạch các tạp chất, dấu vết của lớp trang điểm, bụi và tế bào chết tích tụ tự nhiên trên da.

• Đun sôi một nồi nước với các loại thảo mộc như cỏ xạ hương, bạc hà, hương thảo, oải hương hoặc chanh. Nếu bạn có làn da nhạy cảm, hãy thử dùng hoa cúc hoặc chanh.
• Cẩn thận giữ khuôn mặt của bạn trên hơi nước trong khoảng 10 đến 15phút và sau đó làm sạch bằng sữa rửa mặt. Quá trình này sẽ cho phép làn da của bạn giải độc.

• Tẩy tế bào chết cho da mặt hàng ngày để làm cho làn da của bạn sáng hơn

Để có kết quả tốt nhất, hãy tẩy tế bào chết cho da mặt ngay sau khi xông hơi. Tẩy tế bào chết giúp loại bỏ da chết và các mảnh vụn làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn, gây ra làn da xỉn màu và loang lổ.

• Sử dụng sản phẩm tẩy da chết dạng kem phù hợp với loại da của bạn và tẩy tế bào chết nhẹ nhàng theo chuyển động tròn, tránh vùng mắt. Không tẩy tế bào chết trên da quá 2 phút, nếu không bạn có thể gây kích ứng da.
• Tẩy da chết thường xuyên giúp ngăn ngừa các vấn đề như mụn đầu đen, mụn đầu trắng, mụn nhọt và mụn trứng cá.

• Sử dụng mặt nạ làm trắng sáng da

Những loại mặt nạ này bổ sung độ ẩm, độ sáng và hoạt động tuyệt vời để mang lại vẻ tươi sáng tự nhiên cho khuôn mặt của bạn. Chúng chứa vitamin C được biết đến là chất mang lại vẻ tươi sáng đặc biệt cho làn da của bạn. Thời điểm tốt nhất để đắp mặt nạ là sau khi xông hơi da mặt, vì khi đó lỗ chân lông mở ra và mặt nạ sẽ có khả năng thấm sâu vào da.

• Có những loại mặt nạ làm săn chắc, nuôi dưỡng, thanh lọc và dưỡng ẩm da tuyệt vời mà bạn có thể thử được thiết kế cho mọi loại da.

• Dưỡng da bằng kem dưỡng ẩm mỗi tối và sáng

Bạn không thể có làn da sáng nếu bạn không nuôi dưỡng nó đúng cách. Ngay trước khi đi ngủ, hãy thoa một lớp kem dày lên mặt có sử dụng các thành phần tự nhiên như mật ong, hoa cúc, dầu hạnh nhân, nha đam, lô hội, dầu ô liu, vitamin, khoáng chất và tinh dầu. Thoa đều kem lên da bằng cách sử dụng chuyển động tròn, nhẹ nhàng.

• Dù ở độ tuổi nào hay loại da nào thì điều này cũng rất cần thiết cho mọi người.
• Đầu tư vào một loại kem mắt tốt. Sử dụng kem dưỡng mắt chứa peptide với các thành phần khuếch tán ánh sáng để che đi quầng thâm, nguyên nhân không thể tránh khỏi của việc thiếu ngủ.
• Khi bạn thoa kem dưỡng mắt, hãy nhẹ nhàng xoa bóp một lượng nhỏ theo chuyển động tròn để tăng tuần hoàn.
• Tìm kiếm các loại kem dưỡng ẩm có chứa các thành phần dưỡng ẩm như axit hyaluronic và ceramides.

• Hãy thử tẩy tế bào chết bằng sữa để làn da trắng sáng mịn màng

Axit lactic trong sữa có tác dụng tẩy tế bào chết tự nhiên, dễ dàng trên da. Đổ sữa nguyên chất vào bát và ngâm một miếng vải rửa vào trong đó cho đến khi ướt hoàn toàn. Vặn nhẹ một ít sữa ra và nhẹ nhàng thoa lên mặt. Sau 5phút, lấy nó ra và rửa mặt bằng sữa rửa mặt dạng kem và nước.

• Làm mặt nạ chuối và sữa của riêng bạn

Nghiền một quả chuối với sữa và đắp lên mặt trong 20 phút. Mặt nạ tự nhiên này sẽ mang lại làn da sáng khỏe. Mật ong là một vật dụng gia đình tuyệt vời khác để sử dụng trên khuôn mặt để có được làn da tươi sáng.

• Để mật ong trên da khoảng 20 phút sẽ giúp da căng và khỏe mạnh. Sau khi dùng sữa rửa mặt sạch.

Làm Da Trắng Sáng Hơn Bằng Cách Trang Điểm

• Mở to đôi mắt của bạn với hàng mi đậm

Sử dụng mascara để ngay lập tức mở rộng đôi mắt của bạn và làm cho chúng trông to hơn, sáng hơn và được nghỉ ngơi đầy đủ hơn. Đảm bảo lông mi của bạn sạch và không có cặn, vì nếu chuốt nhiều mascara lên trên mi có thể dẫn đến tình trạng vón cục.

• Uốn lông mi của bạn bằng máy uốn mi để có một cái nhìn tỉnh táo hơn.

• Che quầng thâm bằng kem che khuyết điểm

Đôi khi quầng thâm không thể nào khỏi và là dấu hiệu rõ ràng nhất của sự mệt mỏi. Thông thường, quầng thâm có tính chất di truyền và xung quanh ngay cả vào những ngày bạn được nghỉ ngơi tốt nhất. Để giúp che giấu chúng, bạn chỉ cần mua kem che khuyết điểm dưới mắt phù hợp với màu da của má. 

• Dùng ngón tay vỗ nhẹ nhàng lên kem che khuyết điểm bắt đầu từ bên ngoài mắt và từ trong ra ngoài. Không thoa lên.
• Tiếp tục thoa lại trong ngày nếu cần.

• Đánh một chút phấn highlight lên mí mắt của bạn

Bằng cách thêm một lớp màu sáng, lấp lánh gần mắt, bạn sẽ làm sáng khuôn mặt và thêm lấp lánh cho mắt. Nó sẽ giúp cải thiện màu mắt và lòng trắng trong mắt của bạn.

• Bắt đầu từ hàng mi, ngay trên tròng đen mắt của bạn. Bôi nhẹ một lớp màu trắng tuyệt đối trên nắp của bạn.

• Dùng kem nền dạng lỏng tuyệt đối

Để che đi những vết mẩn đỏ dường như không biến mất, hãy che phủ làn da của bạn bằng kem che khuyết điểm. Đầu tiên, bạn làm sạch và dưỡng ẩm cho da mặt. Sau đó, thoa kem nền bằng đầu ngón tay và chuyển động tròn. Điều này sẽ mang lại cho khuôn mặt của bạn một màu sắc trông tự nhiên và làm đều màu da của bạn.

• Sử dụng má hồng có màu hồng đào vì những sắc thái này nhìn trông tự nhiên hơn

Đánh má hồng bằng cọ tròn và tán màu dần lên. Sử dụng má hồng dạng bột vì nó lâu trôi hơn má hồng dạng kem hoặc gel.

• Hãy chọn những tông màu sáng hơn vì chúng sẽ làm cho làn da của bạn sáng hơn và khuôn mặt của bạn sẽ tươi sáng hơn.

• Sử dụng son môi màu sáng để làm làn da trắng sáng hơn

Chọn son môi màu hồng hoặc hồng đào để giữ cho vẻ ngoài của bạn nhẹ nhàng hơn, dùng cọ để thoa đều màu. Loại bỏ phần thừa bằng khăn giấy và bạn đã sẵn sàng.

• Tiếp tục thoa lại trong ngày để giữ cho đôi môi của bạn luôn tươi sáng.
• Tránh xa các màu son đậm hơn như mận và nâu.

• Mặc những màu sắc tôn lên làn da của bạn

Nếu bạn đang cảm thấy mình cần tăng cường thêm trong ngày, đừng tìm đến những người trung lập. Màu đen cũng sẽ không giúp khuôn mặt của bạn trông tỉnh táo hơn và nó sẽ tạo ra những mảng tối trên khuôn mặt của bạn. Màu trắng không đúng có thể khiến bạn trông bị trôi đi. Điều quan trọng là phải biết màu da của bạn là gì để bạn có thể chọn một màu sắc phù hợp với bạn. Một số màu có thể mang lại cho làn da của bạn một làn da ửng hồng tự nhiên và khỏe mạnh. Màu sắc sai có thể khiến bạn trông mệt mỏi hơn cả cảm giác của mình. Nhìn chung có hai loại tông màu da. Đây là hướng dẫn chung cần tuân theo: 

• Nếu bạn thuộc tông da lạnh, hãy chọn các tông màu trang sức như xanh lam, hồng, tím, xanh lam-xanh lục, đỏ tươi, đỏ pha xanh lam hoặc trắng tinh khiết.
• Nếu bạn có tông da ấm, hãy chọn các tông màu đất như vàng, cam, nâu, xanh lá cây, xanh lục quân đội, đỏ pha cam hoặc trắng ngà.

Thay Đổi Lối Sống Phù Hợp Là Cách Có Làn Da Trắng Sáng Tươi Trẻ

• Nhận một đêm nghỉ ngơi đầy đủ

Về mặt sinh học, cơ thể bạn cần ngủ trung bình từ 7 đến 9giờ để được nghỉ ngơi đầy đủ. Nếu không có giấc ngủ hợp lý sẽ gây ra hiện tượng thâm quầng quanh mắt khiến bạn trông mệt mỏi. Đảm bảo lập kế hoạch phù hợp để bạn có thể ngủ đủ giấc. 

• Thiếu ngủ thường xuyên sẽ dẫn đến lão hóa sớm theo thời gian. Hãy đảm bảo rằng bạn được nghỉ ngơi.

• Uống nhiều nước để có làn da mềm mại, ngậm nước

Nếu bạn thức dậy với làn da xỉn màu, trũng xuống, hãy uống một cốc nước cao. Uống nhiều nước giúp phục hồi độ ẩm và vẻ sáng tự nhiên cho làn da của bạn. Tối thiểu, bạn nên uống 2lít nước mỗi ngày. Mất nước bắt đầu từ bên trong nếu không được cung cấp đủ nước và nếu bạn không cung cấp đủ nước, da của bạn sẽ trông xỉn màu, loang lổ và khô ráp.

• Hãy thử để một chai nước lớn ở bàn làm việc suốt cả ngày và đổ đầy lại mỗi khi bạn làm xong để khuyến khích bạn uống nhiều hơn. Nước giúp cung cấp nước cho các cơ quan và não của chúng ta.

• Giảm thiểu lượng đường nạp vào cơ thể

Các loại đường có trong thực phẩm chế biến và bánh kẹo gây ra nhiều tác dụng phụ không tốt cho da. Đường gây ra chứng viêm, tạo ra các enzym phá vỡ collagen và elastin, dẫn đến da chảy xệ và nếp nhăn. Nó cũng là nguyên nhân gây ra mụn và khiến da bạn lão hóa nhanh hơn.

• Không hút thuốc

Bên cạnh tất cả những hậu quả tiêu cực về sức khỏe như ung thư và bệnh nướu răng, hút thuốc còn gây ảnh hưởng rất lớn đến làn da của bạn. Nó khiến làn da của bạn trông lốm đốm và thậm chí xuất hiện các nếp nhăn và vết chân chim sớm. Nó cũng gây ra kết cấu da thô ráp, sần sùi vì nó làm khô da và phá vỡ các tế bào.

• Thoa kem dưỡng ẩm có bổ sung kem chống nắng hàng ngày

Kem chống nắng giúp ngăn ngừa các đốm nâu trên khuôn mặt, sự đổi màu da, sự xuất hiện của các tĩnh mạch đỏ và vết thâm. Nó cũng ngăn ngừa sự phát triển của các nếp nhăn và da lão hóa sớm. 

• Bằng cách thường xuyên sử dụng kem chống nắng, bạn có thể giữ cho làn da của mình trẻ trung và khỏe mạnh.

Câu Hỏi Thường Gặp Da Trắng Sáng

Tôi sử dụng Retin A như thế nào để có làn da sáng và đẹp hơn?

• Retinoids tại chỗ hoạt động tốt để cải thiện vẻ ngoài của da, bao gồm cả việc giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn. Tuy nhiên, một tác dụng phụ thường gặp là khô da và kích ứng. Chỉ sử dụng một lượng nhỏ sản phẩm cho toàn bộ khuôn mặt và kết hợp với kem dưỡng ẩm để giảm thiểu những tác dụng phụ này.

Các loại huyết thanh trên mặt có xứng đáng không?

• Huyết thanh chứa nhiều thành phần có lợi vì nhiều lý do khác nhau. Ví dụ, huyết thanh vitamin C có thể có lợi như một chất chống oxy hóa và huyết thanh niacinamide có thể có lợi cho việc cấp nước cho làn da bị mụn.Câu 

Làm thế nào tôi có thể làm cho khuôn mặt của tôi trông trắng hơn với bột?

• Phủ một lớp phấn màu trắng và dùng phấn má hồng tán đều khắp mặt, đặc biệt là vùng dưới mắt, trán và mũi.

Làm thế nào tôi có thể làm cho khuôn mặt của tôi trở nên sáng sủa, không còn vết đen và quầng thâm?

• Sử dụng sữa với nghệ, bột mì, Multani mitti, dầu hạnh nhân và sữa đông. Tạo hỗn hợp sệt. Thoa trên khắp khuôn mặt của bạn. Rửa sạch sau 20 phút. Làm điều này hai lần mỗi tuần.

Làm thế nào để làm cho khuôn mặt của tôi trông nhợt nhạt hơn / trắng hơn khi không trang điểm?

• Ăn càng nhiều trái cây càng tốt để giúp làn da tươi sáng.

Tôi phải làm gì nếu tôi phải đi gấp vào buổi sáng (như đi học)?

• Cố gắng ngủ đủ giấc, thức dậy sớm hơn nếu có thể để có nhiều thời gian làm sạch da, uống nhiều nước và duy trì chế độ ăn uống lành mạnh.

Tôi có thể sử dụng gì trên khuôn mặt của tôi để làm cho nó trở nên tươi sáng và hết mụn?

• Bạn có thể sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ và kem dưỡng ẩm. Nếu điều đó không hiệu quả, thì bạn có thể cần đến bác sĩ da liễu để xem loại nào phù hợp với mình nhất.

Tôi bị mụn, đắp mặt nạ có làm mụn nặng thêm không?

• Nó phụ thuộc vào loại da của bạn và loại mặt nạ bạn sử dụng, nhưng nhìn chung mặt nạ rất hữu ích trong việc loại bỏ mụn trứng cá. Hãy thử mặt nạ với axit salicylic.

Trang điểm dựa trên màu vàng là gì?

• Trang điểm dựa trên màu vàng là trang điểm, khi được thoa lên, có tông màu vàng và có vẻ hơi vàng. Nếu bạn thuộc tông da lạnh, hãy chọn trang điểm có tông màu vàng để trung hòa màu da của bạn. Tuy nhiên, nếu bạn có tông da ấm, trang điểm có tông màu vàng có thể khiến da bạn trông sần sùi và không khỏe mạnh.

Trẻ 15 tuổi sử dụng kem dưỡng ẩm, sữa rửa mặt và đắp mặt nạ có được không?

• Tất nhiên rồi! Bất kỳ ai cũng có thể sử dụng chúng. Chỉ cần đảm bảo rằng bạn không bị dị ứng với bất cứ thứ gì và làm theo hướng dẫn.

Lời khuyên

• Uống đủ lượng nước mỗi ngày để giữ nước cho da và cơ thể.
• Đảm bảo rằng tất cả các sản phẩm chăm sóc da và sản phẩm trang điểm của bạn phù hợp với loại da của bạn.
• Hình thành thói quen rửa mặt sạch mỗi ngày bằng các sản phẩm tự nhiên.
• Bạn cũng có thể dùng chanh và nha đam để rửa mặt thay cho sữa rửa mặt hoặc xà phòng.
• Đánh một lượng nhỏ ánh sáng lung linh vào góc trong của mắt, để làm cho chúng trông rộng hơn và tỉnh táo hơn.
• Tẩy tế bào chết cho da thường xuyên bằng sản phẩm tẩy da chết nhẹ để loại bỏ các tế bào chết trên da.
• Tìm kiếm các sản phẩm trang điểm và sản phẩm chăm sóc da có khả năng chống nắng.
• Luôn trang điểm để có làn da được làm sạch, săn chắc và đủ ẩm.
• Luôn tẩy trang vào buổi tối bằng sản phẩm tẩy trang nhẹ nhàng.
• Tránh các sản phẩm trang điểm có màu vàng vì chúng có thể khiến da bạn xỉn màu.
• Chọn kem dưỡng ẩm có màu thay cho kem nền.
• Trộn một ít bột nghệ với một ít chanh, sau đó có thể đắp lên mặt để giảm bớt một số vết thâm, mụn.
• Cố gắng tránh trang điểm nhiều vì nó làm bít lỗ chân lông.

Cảnh báo

• Không bao giờ thay thế trang điểm cho giấc ngủ. Ngủ 8 tiếng mỗi đêm, nếu không, dù bạn có trang điểm đến đâu, bạn cũng sẽ bị chệch choạc!

Từ khóa liên quan da trắng sáng:

• da trắng sáng

• da trắng sáng mịn màng

• da trắng sáng tiếng anh là gì

• da trắng sáng trẻ đẹp với thời gian

• da trắng sáng – láng căng mịn

• da trắng sáng da

• da trắng sáng hơn