Ngực phẳng lì phải làm sao? Cách phối trang phục để cải thiện ngực lép tự nhiên tại nhà

Ngực lép bẩm sinh làm bạn lo lắng và cảm thấy tự ti với cơ thể của mình, thì nên nhớ rằng bộ ngực phẳng lì vẫn có thể trở nên quyến rũ theo cách riêng của nó nếu bạn biết cách cải thiện ngực lép phù hợp! Chính vì vậy, nhiều phụ nữ có vòng ngực lớn tự nhiên đôi khi cũng thấy ghen tị với những cô gái có vòng ngực gọn gàng vừa phải. Tình trạng ngực lép thông thường cũng mang một số lợi ích nhất định mà bạn có thể chưa biết.

Hãy trân trọng bộ ngực lép tự nhiên của bạn và luôn nhớ kỹ rằng, bạn sẽ dễ dàng hơn trong việc lựa chọn quần áo, có lợi thế hơn khi tập thể dục hoặc chơi các trò chơi vận động. Bài viết này của Mecuteo sẽ hướng dẫn một số cách cải thiện ngực lép bẩm sinh bằng cách phối quần áo vừa vặn cũng như lựa chọn trang sức phù hợp để làm tôn dáng cơ thể, có thể áp dụng ngay tại nhà để giúp bạn có bộ ngực phẳng đẹp ấn tượng và quyến rũ hơn.

Tóm tắt cách cải thiện ngực lép tại nhà

Để đối phó với bộ ngực lép bẩm sinh, hãy chọn trang phục làm nổi bật hình thể mảnh mai của bạn, cố gắng làm nổi bật bất kỳ đặc điểm nào của cơ thể mà bạn cảm thấy tự tin, như cánh tay hoặc xương quai xanh. Hãy thử mặc những chiếc quần jean ngắn lưng cao hoặc những chiếc váy ngắn để khoe vẻ đẹp từ nửa thân dưới cơ thể. Ngoài ra, bạn có thể kết hợp phối trang sức và phụ kiện để có thể thu hút sự chú ý vào phần ngực để làm nổi bật khuôn ngực phẳng đẹp của mình. Bạn cũng có thể học thêm những cách cải thiện ngực lép phổ biến khác và làm tôn lên những vị trí khác mà bạn tự hào nhất trên cơ thể như cặp chân thon dài hoặc đôi mắt bồ câu to tròn long lanh. Bạn có thể học thêm nhiều kỹ năng tuyệt vời để làm đẹp bản thân khác, những điều bạn thích và giỏi như: khiêu vũ, ca hát hoặc chơi thể thao. Để biết thêm các mẹo khắc phục ngực lép cũng như cách đối phó với những người bắt nạt bạn vì khuôn ngực phẳng lì tự nhiên, hãy tiếp tục theo dõi bài viết phía dưới nhé!

Học Cách Chấp Nhận Và Tôn Trọng Vòng Ngực Lép Trước Khi Tìm Cách Cải Thiện

• Tự hài lòng với bộ ngực phẳng lì của bản thân

Có rất nhiều lợi ích dễ nhận thấy mà đôi khi bạn không nhận thấy từ bộ ngực lép của mình, chẳng hạn như:

• Không cần mặc áo ngực có gọng và dễ dàng hơn khi khám ngực.
• Hoạt động thể chất cũng dễ dàng hơn đối với phụ nữ khi sở hữu vòng ngực lép.
• Không phải đối mặt với chứng đau lưng do những bộ ngực lớn gây ra.
• Một lợi ích khác là bạn sẽ dễ dàng hơn trong việc chọn quần áo vừa vặn bộ ngực phẳng của mình.

Ví dụ, bạn sẽ không phải lo lắng về việc không thể cài nút áo sơ mi của mình khi sở hữu bộ ngực lép gọn gàng!

• Đánh giá cao các lợi thế khác của bản thân để khỏa lấp đi bộ ngực lép

Ngực lép không thể định nghĩa chính xác con người bạn. Vì vậy hãy dành thời gian suy nghĩ về những khu vực trên cơ thể và cá tính đặc biệt mà bạn yêu thích. Ví dụ:

• Bạn có thể có một đôi tay đẹp, một đôi chân thon dài, và là một người giỏi ăn nói.
• Bạn có thể là một người biết lắng nghe, hòa đồng vui vẻ với mọi người hoặc có khiếu hài hước.

Còn rất nhiều bộ phận khác của cơ thể và cá tính đặc biệt của bản thân bạn cần được đánh giá cao và nhìn nhận hơn là bộ ngực phẳng lì.

• Luyện tập kỹ năng giao tiếp tốt và tham gia hoạt động ngoại khóa yêu thích

Lập một danh sách các tài năng và kỹ năng bạn sở hữu cũng như các hoạt động hoặc ngoại khóa bạn yêu thích để nhắc nhở bản thân về tất cả những lý do bạn phải tự tin dù có khuôn ngực phẳng. Ví dụ:

• Bạn có thể là một vận động viên bơi lội mạnh mẽ hoặc có thể thực hiện mọi quả ném phạt mà bạn thực hiện.
• Bạn có thể là người có tổ chức lãnh đạo tốt, một người bạn tuyệt vời hoặc rất nghệ thuật.
• Bạn có thể thích ca hát và nhảy múa, giỏi toán hoặc có khả năng làm vui bất cứ ai đang buồn.

Hãy luôn nhớ rằng bạn xinh đẹp theo cách riêng và là độc nhất trên cuộc đời, cho dù bạn có khuôn ngực lép tự nhiên đi nữa. Vẻ ngoài cơ thể chỉ chiếm một phần nhỏ trong  con người bạn.

Phối Đồ Hợp Lý Là Cách Cải Thiện Ngực Lép Đẹp Và Đầy Đặn Hơn

• Chọn style thời trang phù hợp giúp tôn dáng người đẹp thon thả  

Những bộ trang phục vừa vặn sẽ tôn lên cơ thể mảnh mai gọn gàng của bạn hơn nhiều so với những bộ quần áo rộng thùng thình.

• Chọn những bộ quần áo vừa vặn, nhưng không quá chật hoặc ôm cơ thể quá nhiều.
• Tránh những kiểu quần áo có thiết kế đặc biệt giúp tôn ngực nếu bạn là người có ngực lép, vì chúng có thể sẽ tạo điểm nhấn mạnh mẽ trên ngực bạn một cách kỳ lạ và gây chú ý không đúng cách. 

Nếu bạn cố mặc trang phục như thế, vùng ngực phẳng có thể sẽ “rộng thênh thang” trên cơ thể bạn. Hãy cân nhắc việc đến một tiệm may và tùy chỉnh lại trang phục cho phù hợp với dáng người thon thả và vòng ngực lép tự nhiên của bạn.

• Mặc áo có hoa tiết trang trí là cách hay để cải thiện dáng ngực lép

Một chiếc áo có bèo, xếp cườm, xếp nếp, diềm xếp, túi hoặc khóa kéo sẽ làm cho ngực bạn trông lớn hơn. Chọn thứ mà bạn yêu thích và mặc nó với phần dưới kín đáo hơn, chẳng hạn như quần hoặc váy có in hình rắn.

• Kết hợp một chiếc áo cánh có họa tiết trang trí với phần dưới được trang trí sẽ giúp thu hút sự chú ý vào phần trang trí.

• Chọn những loại áo có cổ & đường viền cổ để khắc phục khuôn ngực lép

Vì ngực nhỏ, bạn có thể mặc đồ có cổ cao hoặc đồ có đường viền cổ sâu.

• Áo quây hoặc váy quây cũng là lựa chọn hoàn hảo cho phụ nữ ngực nhỏ
• Phụ nữ ngực lớn không may mắn như vậy, vì một số áo không vừa vặn với khung của họ.

Hãy thường xuyên thay đổi và chọn những chiếc áo có các chi tiết thú vị hấp dẫn hơn, chẳng hạn như phần cắt bỏ.

• Cải thiện ngực lép bằng cách mặc áo sọc ngang để tạo hiệu ứng vòng 1 to hơn

Những đường sọc ngang có thể gây hiệu ứng thị giác khiến ngực lép cơ bản trông to và cong hơn.

• Chọn sọc có màu sắc tương phản, như đen và trắng hoặc đỏ và xanh lam.
• Hãy thử lựa một chiếc váy sọc hoặc áo sơ mi kẻ sọc với một chiếc quần cùng tông màu.

Trang phục sọc ca rô ngang rất phù hợp với những người có ngực phẳng và nhỏ tự nhiên.

• Khoe cánh tay đẹp để giảm bớt sự chú ý vào khuôn ngực phẳng lì

Làm nổi bật đôi tay của bạn bằng cách chọn áo yếm hoặc áo không tay. Hãy phối một chiếc áo hở hang với phần dưới vừa phải hơn, chẳng hạn như quần, thay vì mặc một chiếc váy ngắn và một chiếc áo thiếu vải. 

Những chiếc áo dạng dải yếm ngang ngực rất thích hợp để khoe cánh tay và bờ vai đẹp cân đối của bạn.

• Mặc quần lưng cao để khoe dáng thon thả

Điều này cũng áp dụng cho váy và quần short. Vải sẽ ôm sát vào hông của bạn hơn vì nó kéo dài về phía eo của bạn.

• Điều này sẽ giúp hợp lý hóa hình bóng của bạn và làm cho nó nổi bật.
• Hãy thử một chiếc quần jean lưng cao với một chiếc áo sơ mi cổ chữ V.

Thêm một chiếc vòng cổ để hoàn thiện vẻ ngoài.

• Khoe chân thon dài để thu hút sự chú ý vào nửa dưới

Mặc quần đùi hoặc váy ngắn để làm nổi bật đôi chân của bạn.

• Kết hợp chúng với một đôi giày hoặc gót có dây buộc để thực sự thể hiện gam màu của bạn.
• Hãy nhớ rằng, cân bằng là chìa khóa.
• Bạn cũng muốn mình trông sang trọng, và một bộ trang phục hở hang là cách cải thiện ngực lép bắt buộc phải làm.

Chọn một chiếc áo vừa phải hơn, chẳng hạn như áo ba lỗ, thay vì áo crop top hoặc băng đô.

• Cách làm ngực phẳng đẹp ấn tượng và thu hút hơn

Nếu bạn muốn tạo điểm nhấn ấn tượng, thu hút sự chú ý hơn một chút vào vòng ngực lép mà bạn tự hào, hãy chọn những chiếc vòng cổ nổi bật để làm điểm nhấn.

• Khi xếp lớp vòng cổ, hãy sử dụng những mảnh ghép mảnh và tinh tế.
• Ví dụ, bạn có thể thử một sợi dây chuyền tinh xảo, một chuỗi hạt cườm và một chiếc vòng cổ bản to.
• Một điều cần cân nhắc khi xếp lớp là thay đổi độ dài của vòng cổ.
• Điều này sẽ giúp cân bằng diện mạo mà không tập trung mọi sự chú ý vào một khu vực.

Chọn các mảnh có bùa lớn, nhiều màu hoặc một chút bling. Cũng có thể bạn thử xếp lớp một vài vòng cổ đơn giản để tạo ra một cái nhìn ban đầu. 

• Đừng nhồi quá nhiều miếng độn vào áo lót nhằm khắc phục ngực phẳng

Bạn có thể chọn áo ngực có gọng đẩy, hoặc loại có đệm một chút, nhưng đừng lạm dụng nó. 

• Khi chọn mua áo ngực đẩy hoặc áo lót có đệm, hãy đảm bảo rằng tất cả chúng đều có cùng sai cỡ với bạn.
• Bạn không muốn kích thước vòng một của mình thay đổi từng ngày.

Mọi người có thể nhận thấy sự khác biệt lớn nếu bạn mặc áo ngực size lớn.

Cách Đối Phó Những Người Hay Trêu Chọc Bộ Ngực Lép Của Bạn

• Hạn chế tiếp cận những người hay săm soi bộ ngực phẳng của bạn

Cách tốt nhất để đối phó với kẻ bắt nạt là tránh chúng càng nhiều càng tốt. Nếu họ không có cơ hội để trêu chọc bạn, bạn sẽ không phải đối mặt với những lời lăng mạ của họ.

• Nếu bạn phải ngồi cạnh một kẻ bắt nạt trong lớp do đã phân công chỗ ngồi, hãy hỏi giáo viên xem bạn có thể chuyển chỗ ngồi hay không.
• Giải thích rằng người này đang khiến bạn không chú ý.
• Nếu những kẻ bắt nạt ở trong nhóm bạn của bạn, thì có lẽ đã đến lúc bạn nên tìm một nhóm khác để đi chơi cùng, đặc biệt nếu bạn bè của bạn không đồng hành cùng bạn.

Xây dựng một lộ trình giúp bạn tránh xa những kẻ bắt nạt đã biết, chẳng hạn như ngồi vào một bàn ăn trưa khác hoặc chọn một chỗ ngồi khác trong lớp chủ nhiệm. 

• Phớt lờ những lời chế nhạo và trêu chọc ngực lép

Khi ai đó trêu chọc bạn là người ngực phẳng lì, hãy cố gắng hết sức để phớt lờ họ.

• Giữ bình tĩnh, bình tĩnh và thu thập
• Đơn giản là bỏ qua sự xúc phạm hoặc bỏ đi
• Điều này cũng bao gồm các tương tác trực tuyến và mạng xã hội
• Nếu bạn muốn, bạn thậm chí có thể xóa nhận xét của họ hoặc chặn tên người dùng của họ.

Những kẻ bắt nạt đang tìm kiếm sự phản ứng và nếu bạn tạo ra một phản ứng mà họ muốn, họ có khả năng sẽ tiếp tục chế giễu khuôn ngực lép của bạn.

• Hãy đứng lên bảo vệ bản thân

Nếu bạn đã cố gắng phớt lờ những lời trêu chọc ngực lép mà những người vẫn chưa dừng lại, bạn nên tự đứng lên.

• Mạnh dạn nói với kẻ bắt nạt, “Đừng nói điều đó với tôi, điều đó thật tồi tệ và không hay!” hoặc “Đừng tiếp xúc với tôi nữa.”
• Ngay sau đó lập tức hãy bỏ đi khi bạn đã nói xong ý kiến ​​của mình và tự hào về bản thân vì đã chủ động để nói ra suy nghĩ của mình.
• Đôi khi, những kẻ bắt nạt sẽ bỏ ý định tấn công bạn nếu bạn đứng lên vì chính mình.

Hãy cố gắng giữ bình tĩnh để đối phó với những kẻ bắt nạt. Nếu bạn tỏ ra quá khó chịu, họ có thể tiếp tục trêu chọc bộ ngực phẳng phiêu của bạn chỉ để nhận được một phản ứng tương tự khác.

• Hãy là người trưởng thành hơn

Đừng coi thường kẻ bắt nạt và lăng mạ họ.

• Thay vào đó,  bạn hãy thể hiện sự trưởng thành bằng cách từ chối chế nhạo họ.
• Bạn thậm chí có thể nói điều gì đó như, “Tôi xin lỗi vì bạn cảm thấy ngực lép lại tệ như vậy, nhưng tôi biết rằng ngoại hình không phải là tất cả. Tôi có rất nhiều kỹ năng và tài năng khác khiến tôi hài lòng với con người của mình.” 

Nếu tình trạng bắt nạt vẫn tiếp diễn, hãy báo ngay cho giáo viên, hiệu trưởng hoặc cố vấn hướng dẫn. Họ có thể can thiệp để giải quyết vấn đề và ngăn chặn hành vi bắt nạt.

Các Câu Hỏi Thường Gặp Cách Cải Thiện Ngực Lép Tại Nhà

Tôi đã bắt đầu có kinh và vẫn chưa mặc được cúp A. Có chuyện gì xảy ra với tôi vậy?

• Mặc dù bạn đã có kinh nhưng cơ thể bạn vẫn đang tăng trưởng và phát triển. Bạn có thể không phát triển, và ngực bị lép trong một thời gian dài, và điều đó hoàn toàn bình thường. Không có gì là lạ với bạn.

Em 20 tuổi mà ngực nhỏ thì phải làm sao?

• Khi bạn sở hữu bộ ngực nhỏ hơn sẽ làm giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư ngực và khi bạn già đi, chúng sẽ không bị chảy xệ như những bộ ngực lớn hơn. Bạn có thể ngừng mặc áo lót có gọng nếu muốn và thay vào đó hãy mặc áo lót có gọng. Hầu hết phụ nữ có vòng ngực từ nhỏ đến trung bình, đó là điều bình thường.

Ngực của tôi có phát triển khi tôi bắt đầu có kinh không?

• Có, ngực thường phát triển khi bắt đầu dậy thì.

Tôi 12 tuổi và tôi không có nhiều bạn bè vì tôi ngực lép và mọi người đánh giá tôi. Tôi nên làm gì?

• Hãy sống là chính mình và tiếp tục cố gắng kết bạn. Hầu hết mọi người sẽ không quan tâm đến việc bạn có ngực lép hay không, và nếu có thì những người đó sẽ không kết bạn tốt với nhau.

Tôi có nên mặc áo lót tập khi tôi 12 tuổi và vẫn hoàn toàn phẳng không?

• Nó là sự quyết định của bạn. Đừng cảm thấy áp lực khi mặc áo ngực chỉ vì những người khác xung quanh bạn có thể mắc phải. Tất cả mọi người đều phát triển với tốc độ khác nhau, và thời gian của bạn sẽ đến.

Tôi có thể làm sao nếu tôi bị chế nhạo vì mang một bộ ngực nhỏ?

• Đừng nghĩ về điều đó, và hãy nhận ra rằng những người chế giễu bạn thường không an toàn về bản thân họ.
  

Tôi 11 tuổi và ngực rất phẳng. Tất cả bạn bè của tôi mọi người đều đã qua tuổi dậy thì. Tôi cảm thấy bị ra rìa. Tôi nên làm gì?

• Bạn rất trẻ. Bạn cũng vậy, sẽ đến tuổi dậy thì.

Tôi muốn mặc váy quây đi khiêu ngực nhưng ngực lép thì phải làm sao?

• Hãy mặc nó với sự tự tin! Váy quây trông tuyệt vời trên mọi kiểu cơ thể, vì vậy hãy khoe những gì bạn có!

Tôi có thể nói gì với một người gọi tôi bằng phẳng?

• Chỉ cần nói, “Cảm ơn, tôi rất vui vì bạn thích nó!” Ngực lép cũng không sao. Bạn không nên để người khác khiến bạn cảm thấy tồi tệ về điều đó.

Tôi 13 tuổi, sắp 14 tuổi, tôi chưa có kinh và hầu như không có ngực. Điều này có bình thường không?

• Đúng! Tuổi dậy thì xảy ra ở các độ tuổi khác nhau, vì vậy bạn có thể chỉ là một người nở muộn là điều bình thường. Bạn luôn có thể hỏi bác sĩ nếu nó trở nên quá lo lắng cho bạn.

Em năm nay 24 tuổi, ngực lép. Tôi đã nhiều lần cố gắng chấp nhận nhưng không được. Tôi sợ rằng mình sẽ không kết hôn vì tất cả đàn ông đều muốn có một thân hình đẹp. Tôi nên làm gì?

• Một chàng trai yêu bạn vì con người bạn sẽ không quan tâm đến việc bạn có ngực lép hay không. Bắt đầu đảo ngược những suy nghĩ tiêu cực. Hãy nhìn vào gương mỗi ngày và nói điều này với chính mình: “Tôi đẹp”. Lặp lại nó cho đến khi bạn hiểu nó.

Tôi đang học trung học và phải đối mặt với những lời xúc phạm về bộ ngực phẳng lì của mình. Tôi có thể làm gì để khiến chúng phát triển nhanh hơn?

• Để bắt đầu, bạn cần phải đối mặt với thực tế rằng bạn có một cơ thể đẹp, đúng như bản chất của nó. Loại người sẽ trêu chọc bạn về ngoại hình của bạn là những người không thể chấp nhận bản thân – đó là lý do tại sao họ cố gắng làm tổn thương người khác. Sự tự tin không được tạo ra bằng việc ngực lớn hơn.

Tham gia một môn thể thao có làm cho kích thước ngực của ai đó nhỏ đi không?

• Không. Kích thước ngực phần lớn là do di truyền.

Tại sao tôi có một bộ ngực phẳng?

• Đôi khi tất cả là về di truyền. Nếu mẹ bạn ngực lép, rất có thể bạn cũng sẽ ngực lép.

Tại sao con trai lại ám ảnh với việc trêu chọc tôi về việc nhỏ?

• Trước hết, mọi người đều bị trêu chọc, và việc các cô gái bị trêu chọc vì ngực lép là điều rất bình thường. Họ chỉ đang cố gắng vượt lên khỏi bạn (một số người trong số họ có thể thậm chí đang tán tỉnh bạn). Chỉ cần hành động như thể nó không làm phiền bạn và họ có thể sẽ dừng lại.

Tôi là phẳng ngực. Tất cả mọi người trong lớp của tôi đều mặc áo lót ngoại trừ tôi. Tôi nên làm gì?

• Đừng xấu hổ vì điều này. Hầu hết các loại rương phẳng đều phát triển thành những cái lớn. Và, nếu của bạn không, điều đó cũng tốt.

Tại sao mẹ và dì của tôi có bộ ngực lớn, còn tất cả các chị và em họ tôi đều có ngực lép?

• Di truyền rất phức tạp và có nhiều biến thể có thể xảy ra. Các sự kiện trong cuộc sống (bệnh tật và căng thẳng) có thể làm bật / tắt gen, đột biến / tái tổ hợp gen xảy ra, cân nặng và sức khỏe cũng có thể ảnh hưởng đến kích thước. Hầu hết các mô ngực là chất béo, và nếu ai đó tăng cân, kích thước ngực của họ cũng sẽ tăng theo. Suy dinh dưỡng có thể có tác dụng ngược lại, đặc biệt là ở lứa tuổi dậy thì. Các tuyến ngực có xu hướng tương tự về kích thước giữa các cá thể. Tôi là A và mẹ tôi là B, chị gái, dì và bà của tôi là DD +. Sự khác biệt trong các gia đình không phải là chưa từng thấy.

Làm thế nào để tôi không bị trêu chọc vì có một bộ ngực phẳng?

• Bạn đừng bao giờ bị trêu chọc vì có một bộ ngực phẳng. Mỗi cô gái đều khác nhau theo những cách riêng của họ, vì vậy bạn không nên để những lời nói và / hoặc hành động của họ khiến bạn thất vọng. Nhắc nhở bản thân rằng bạn hoàn hảo theo cách của bạn.

Tôi 23 tuổi và có bộ ngực rất nhỏ, giống như một thiếu niên. Họ sẽ phát triển nhiều hơn?

• Không, có lẽ là không, nhưng nó thực sự không có gì phải xấu hổ. Rất nhiều phụ nữ có bộ ngực nhỏ. Nếu bạn tăng cân một chút, ngực của bạn có thể lớn hơn một chút, nhưng bạn sẽ không thấy kích thước tăng lên đáng kể nếu không phẫu thuật.

Tại sao bộ ngực của em gái tôi lại to và của tôi lại rất nhỏ, mặc dù chúng tôi có cùng chiều cao?

• Chiều cao của bạn không liên quan gì đến kích thước ngực của bạn và không phải lúc nào chị em cũng có cùng kích thước ngực. Có kích thước ngực khác nhau, ngay cả khi bạn có cùng chiều cao, là hoàn toàn bình thường.

Bạn bè liên tục trêu chọc tôi về bộ ngực phẳng lì của tôi. Làm thế nào để tôi trở nên tự tin với cơ thể của mình?

• Nếu họ trêu chọc bạn và bạn cảm thấy không thoải mái, hãy nói rõ điều đó để ngăn chặn tình cảm trong tương lai bị tổn thương. Để trở nên tự tin hơn về cơ thể của mình, hãy nhìn lại bản thân và biết ai đó đang ghen tị với nó.

Có phải tôi không phát triển ngực vì tôi gầy? Tôi 11 tuổi.

• Không thực sự, không. Kích thước ngực chủ yếu là do di truyền, và bên cạnh đó, mọi người đều phát triển / trưởng thành với một tốc độ khác nhau. Có rất nhiều phụ nữ trên thế giới gầy nhưng vẫn có bộ ngực lớn, vì vậy không có nhiều mối tương quan ở đó.

Tôi có nhiều dấu hiệu dậy thì, bao gồm cả lông nách và lông mu, một chút mụn trứng cá và dịch tiết âm đạo. Có phải là bình thường mà tôi vẫn không có ngực?

• Đúng, không có thứ tự có thể đoán trước được khi những điều khác nhau này xảy ra. Mỗi cơ thể đều khác nhau. Việc phát triển như bạn mô tả là hoàn toàn bình thường, bạn chỉ cần cố gắng kiên nhẫn với quá trình này.
  

Bạn bè của tôi đều có ngực, và thật khó xử, vì tôi không có. Tôi nên làm gì?

• Bạn không nên quá lo lắng về đặc điểm cơ thể của mình so với bạn bè. Mọi người đều khác nhau, và bạn vẫn ổn theo cách của bạn.

Tôi gần 11 tuổi và hầu hết bạn bè của tôi đều có vòng ngực lớn hơn. Họ mặc áo cúp ngực, và tôi vẫn mặc áo lót tập có đệm. Đôi khi họ cũng trêu chọc tôi về điều đó. Tôi nên làm gì?

• Bạn có thể thử giải thích với họ rằng bạn sẽ cảm thấy tổn thương khi họ trêu chọc. Nếu họ không dừng lại sau đó, bạn có thể nói với cha mẹ hoặc giáo viên của bạn.

Em 15 tuổi và đã có kinh được 1 năm rồi, nhưng em vẫn thấy ngực rất nhỏ, giống như em mặc áo crop top vậy. Có cơ hội để phát triển sau đó không?

• Vâng, vẫn còn vài năm nữa để chúng phát triển. Khoảng 16-20 tuổi, chiều cao và vòng ngực của bạn ngừng phát triển. Vì vậy, có một vài năm nữa cho đến khi kích thước của bộ ngực của bạn tồn tại vĩnh viễn. (trừ khi bạn đang trong kỳ kinh nguyệt hoặc đang mang thai / cho con bú – trong trường hợp này, ngực của bạn có thể lớn hơn một chút).

Em 19 tuổi mà ngực vẫn lép, em bị bệnh rồi, khi nào thì to ra?

• Nếu bạn 19tuổi, thì có lẽ bộ ngực của bạn đã phát triển xong. Điều này có nghĩa là có rất ít khả năng chúng sẽ trở nên lớn hơn vĩnh viễn. Không có cách nào để ngực của bạn to lên một cách tự nhiên (trừ khi bạn mang thai hoặc có kinh, nhưng sự phát triển của ngực chỉ là tạm thời do nội tiết tố). Bạn có thể được cấy ghép ngực, nhưng luôn có nguy cơ bị nhiễm trùng hoặc không thích kết quả.

Ngực của tôi phẳng nhưng núm ngực của tôi rất lớn. Có chuyện gì xảy ra với mình?

• Không, bởi vì cơ thể của chúng ta trông khác nhau. Bạn có thể có núm ngực to so với ngực của mình, và điều đó không sao cả. Nếu núm ngực của bạn bị đau hoặc có mủ chảy ra từ chúng, bạn có thể cần phải đi khám.

Tôi có rất nhiều áo lót cũ không vừa nữa, vì vậy tôi đã nhận được những cái mới. Các chị tôi đã lấy trộm tất cả những cái mới của tôi và bây giờ tôi không có cái nào vừa vặn cả. Có ổn không nếu áo ngực thực sự quá chặt vào người?

• Không, vì nó có thể làm giảm lưu lượng máu. Áo ngực hạn chế ngực là không tốt cho sức khỏe vì nó có thể làm giảm lưu lượng máu, khiến ngực không phát triển và thậm chí hạn chế nhịp thở của bạn. Mua áo lót mới hoặc yêu cầu chị em tặng lại một ít (hoặc tất cả). Nếu họ từ chối làm như vậy, hãy nói với cha mẹ hoặc người chăm sóc của bạn.

Lời khuyên

• Hãy cứ là chính mình dù là có ngực lép. Những người có đủ kiến thức sẽ nhìn nhận bạn vì tính cách con người tuyệt vời của bạn chứ không phải đánh giá bộ ngực phẳng của bạn.
• Đảm bảo rằng bạn mặc đúng kích cỡ áo lót cho khuôn ngực lép tự nhiên của mình.
• Bạn luôn đẹp theo cách riêng, bất kể ngực có lép hay không.

Cảnh báo

• QUAN TRỌNG: Nếu bạn có bất kỳ lo lắng nào về vấn đề sức khỏe làm ngực phẳng lì, internet không phải là nơi để bạn tìm kiếm câu trả lời. Chỉ bác sĩ có trình độ chuyên môn mới có thể cho bạn biết nếu bạn có vấn đề hay không. Điều này cũng giống như vậy đối với tất cả các vấn đề sức khỏe và rất quan trọng.
• Nếu bạn biết bất kỳ người nào chỉ trích bạn và nói rằng bộ ngực của bạn quá nhỏ, thì họ không đáng để bạn mất thời gian!
• Phẫu thuật thẩm mỹ có thể tiềm ẩn nhiều rủi ro và biến chứng, vì vậy hãy suy nghĩ thấu đáo trước khi làm bất cứ điều gì quyết liệt!

Từ khóa liên quan cách cải thiện ngực lép:

• Ăn gì để hết lép

• Cách tăng vòng 1 lép bẩm sinh

• Cách làm tăng vòng 1 cấp tốc tại nhà

• Cách tăng vòng 1 tuổi 30

• Tại sao vòng 1 không phát triển

• Lép bẩm sinh có cải thiện được không

• Cách làm vòng 1 nhỏ lại nhanh nhất

• Số đo vòng 1 bao nhiêu là lép