Tại sao da mặt bị khô? Cách trị da mặt khô sần hiệu quả tại nhà

Da mặt khô đặc biệt dễ bị tổn thương khi thời tiết khắc nghiệt, và làn da trên mặt bị khô sẽ nhạy cảm với các sản phẩm làm sạch da mặt cũng như các chất gây kích ứng khác. Da mặt có thể khô và nứt nẻ, bị đóng vảy và bong tróc gây mất thẩm mỹ gương mặt nghiêm trọng nếu không được điều trị phù hợp.

Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn thông tin và cách trị da mặt khô nứt, sần sùi đơn giản có thể áp dụng ngay tại nhà để chữa lành làn da mặt bị khô ráp của bạn. Đồng thời, bạn cũng cần biết rõ khi nào thì tình trạng khô da mặt nghiêm trọng nhất và phải đến gặp bác sĩ để được đánh giá và điều trị y tế kịp thời, cùng theo dõi nhé!

Cách Điều Trị Khô Da Mặt Tại Nhà Bằng Thuốc Không Kê Đơn

• Lên kế hoạch để ngăn ngừa da mặt bị khô sần sùi

Biết được nguyên nhân gây khô da mặt có thể giúp loại bỏ (hoặc cắt giảm) bất kỳ tác nhân hoặc yếu tố môi trường nào có thể gây ra tình trạng da mặt khô nứt nẻ của bạn.

Cụ thể:

1. Tắm lâu (ngâm mình trong nước quá lâu thực sự có thể làm khô da mặt của bạn).
2. Xà phòng mạnh (chất tẩy rửa nhẹ sẽ tốt hơn cho da mặt khô, nứt nẻ).
3. Bể bơi (chất tẩy khử trùng Clo).
4. Thời tiết lạnh, nhiều gió.
5. Trang phục dễ gây kích ứng chẳng hạn như khăn quàng cổ có thể gây kích ứng da.

• Làm sạch da mặt bị khô nhanh chóng & hạn chế sử dụng hóa mỹ phẩm

Thời gian da mặt khô tiếp xúc với nước và sữa rửa mặt càng ít càng tốt. Sử dụng xà phòng hoặc chất tẩy rửa nhẹ và nhớ không được chà xát quá mạnh vùng da mặt bị khô.

• Hãy hạn chế thời gian sử dụng bồn tắm và vòi hoa sen khi da mặt đang bị khô

Có lẽ bạn thường nghĩ rằng tiếp xúc nhiều với nước sẽ giúp tái tạo độ ẩm, tuy nhiên quá nhiều nước thực sự có thể làm khô da mặt bạn đấy. Vì vậy, chỉ nên tắm trong bồn và sử dụng vòi hoa sen trong khoảng thời gian 5-10 phút.

Có thể hữu ích nếu bạn thêm các thành phần như dầu tự nhiên (như dầu khoáng, hạnh nhân hoặc dầu bơ) hoặc thêm 1 chén bột yến mạch hoặc muối nở vào bồn tắm của bạn nếu chúng có sẵn. Tắm có thể giúp làm dịu da mặt khô (miễn là không tắm quá nhiều hoặc trong thời gian dài) và thêm bất kỳ thành phần nào trong số này có thể giúp giữ độ ẩm cho da mặt bị khô nứt.

Nhẹ nhàng lau khô da mặt sau khi tắm. Lau quá mạnh bằng khăn có thể khiến tình trạng da mặt khô nứt nẻ trở nên tồi tệ hơn.

Cũng nên chọn các loại xà phòng dịu nhẹ để tắm vì chúng ít gây kích ứng và ít làm khô da mặt hơn.

• Sử dụng nhiều kem hoặc sữa dưỡng ẩm cho da mặt khô ráp của bạn

Ngay sau khi bạn ra khỏi bồn tắm, hãy vỗ nhẹ khăn để da mặt khô (không chà xát mạnh) vì điều này sẽ giúp duy trì tối đa độ ẩm tự nhiên trên da mặt của bạn. Đồng thời sử dụng sản phẩm dưỡng ẩm cho da mặt bị khô ngay sau khi tắm cũng như vào các thời điểm thích hợp khác trong ngày.

Nếu da bạn nhạy cảm và dễ bị kích ứng do chất gây dị ứng, hãy chọn kem dưỡng ẩm hoặc kem dưỡng da mặt có ghi “không gây dị ứng” trên nhãn sản phẩm.

Nếu da mặt bạn dễ bị mụn trứng cá, hãy chọn kem dưỡng ẩm hoặc kem dưỡng da mặt có ghi “chống mụn trứng cá” trên nhãn sản phẩm.

Nếu da mặt cực kỳ khô ở một số vị trí nhất định, thì sữa ong chúa (Vaseline) có thể là một lựa chọn tuyệt vời.  Để có lựa chọn sản phẩm ít nhờn hơn, bạn cũng có thể thử dùng Aquaphor. Khi được sử dụng trên những vùng da mặt bị khô trầm trọng, nó có thể phục hồi nhanh chóng và cực kỳ hiệu quả. Tuy nhiên, những sản phẩm này không thích hợp cho việc đi ra ngoài hoặc những nơi công cộng vì nó có thể để lại một lớp bóng nhờn, vì vậy tốt hơn hết là bạn nên sử dụng vào ban đêm.

Đắp mặt bằng Vaseline hoặc Aquaphor nếu bạn sống ở nơi đặc biệt khô và lạnh trong mùa đông. Điều này sẽ giúp bảo vệ da mặt không bị khô và nứt nẻ.

• Tránh gãi vào vùng da mặt đang bị khô nứt

Mặc dù bạn có thể cảm thấy thoải mái hơn khi gãi vào vùng da mặt bị khô ngứa, đặc biệt là nếu da bị đóng vảy hoặc đỏ, điều này có thể làm trầm trọng thêm vấn để và thực sự gây ra nhiều tổn thương hơn cho da mặt của bạn.

• Đảm bảo giữ đủ nước cho cơ thể

Điều quan trọng là uống ít nhất 8 cốc nước mỗi ngày và nhiều hơn nếu bạn đang tập thể dục để bù lại lượng nước bị mất qua quá trình tiết mồ hôi.

Dưỡng ẩm đầy đủ giúp da bạn có cơ hội giữ ẩm tốt hơn, mặc dù không phải là một phương pháp chữa trị khô da mặt chính thức, nhưng nó chắc chắn có thể góp phần cải thiện tình hình.

• Cần biết khi nào nên gặp bác sĩ để khám da mặt bị khô nghiêm trọng

Nếu tình trạng da mặt khô ráp khó chịu không có dấu hiệu cải thiện sau 2 tuần điều trị bằng cách kết hợp kem dưỡng ẩm và các liệu pháp kể trên, tốt nhất bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu. Ngoài ra, nếu bạn thấy da mặt khô bị sưng đỏ hoặc đóng vảy ngày càng nặng hơn, tốt nhất bạn nên đến gặp bác sĩ da liễu (bác sĩ chuyên về chăm sóc da) càng sớm càng tốt.

Mặc dù da mặt khô nứt nẻ tương đối phổ biến, nhưng những tổn thương cụ thể trên da (nổi cục, vết sưng hoặc màu sắc bất thường) khởi phát đột ngột hoặc da xấu đi nhanh chóng thì bạn nên đến gặp bác sĩ.

Những thay đổi trên da của bạn cũng có thể là dấu hiệu của một chứng dị ứng hoặc nhạy cảm mới. Trao đổi với bác sĩ của bạn về khả năng này nếu da mặt của bạn ngày càng khô hơn.

Những Phương Pháp Điều Trị Y Tế Cho Da Mặt Bị Khô Nghiêm Trọng

• Nhận biết các tác nhân tiềm ẩn làm da mặt khô nứt

Nếu phát hiện và điều trị kịp thời những bệnh này sớm sẽ cải thiện tình trạng da mặt khô nứt hiệu quả. Các tình trạng có thể dẫn đến da khô, nứt nẻ bao gồm:

• Bệnh tuyến giáp
• Bệnh tiểu đường
• Suy dinh dưỡng
• Bệnh chàm, phản ứng dị ứng, bệnh vẩy nến hoặc một số các tình trạng da khác.

Các loại thuốc hoặc sản phẩm bôi ngoài da nên tránh ánh nắng mặt trời trong một khoảng thời gian nhất định sau khi bôi hoặc uống.

• Nhận biết những dấu hiệu khô da mặt nghiêm trọng để khám và điều trị kịp thời

Nếu bạn có bất kỳ dấu hiệu hoặc triệu chứng nào dưới đây, tốt nhất nên đặt lịch hẹn với bác sĩ da liễu càng sớm càng tốt: 

1. Da mặt khô đột ngột.
2. Ngứa ngáy khó chịu.
3. Bất kỳ dấu hiệu chảy máu, sưng tấy, chảy dịch hoặc nổi mẩn đỏ kéo dài.

• Sử dụng các loại kem bôi dành cho da mặt khô

Bác sĩ có thể kê đơn các loại kem đặc trị, kem dưỡng da hoặc thuốc mỡ cụ thể để giúp chữa lành tình trạng da khô sần nhanh chóng hơn. Ví dụ: 

1. Kê đơn thuốc kháng histamin tại chỗ để giảm ngứa.
2. Kê đơn kem bôi cortisone (một loại steroid ức chế hệ thống miễn dịch) để làm giảm bất kỳ tình trạng viêm nào có thể liên quan đến tổn thương da.
3. Kê đơn thuốc kháng sinh hoặc thuốc chống nấm nếu phát hiện bị nhiễm trùng.
4. Kê đơn thuốc mạnh hơn (thuốc uống) nếu các phương pháp điều trị tại chỗ không đủ hiệu quả.

Câu Hỏi Thường Gặp Da Mặt Bị Khô

Tôi có một làn da mặt khô nứt nẻ; cảm giác như môi cũng nứt. Đây cũng là lần đầu tiên da tôi trở nên như thế này. Tôi đi bơi khoảng 6 lần một tuần. Có phải da mặt của tôi bị kích ứng bởi nước hồ bơi? Làm thế nào để khắc phục điều này?

• Rất có thể việc đi bơi thường xuyên và các sản phẩm được sử dụng để giữ nước sạch (clo) sẽ gây kích ứng nhẹ và khô da mặt bạn. Đảm bảo tắm rửa sạch bằng xà phòng nhẹ sau mỗi lần bơi là rất cần thiết. Tốt nhất nên sử dụng kem dưỡng ẩm, kem hoặc thuốc mỡ / dầu đậm đặc hơn khi da vẫn còn ướt một chút sau khi tắm.

Tôi bị bỏng nắng khá nặng. Da mặt tôi bị phồng rộp và giờ đang nứt nẻ và rất khô, để lộ làn da thô và nhạy cảm. Làm thế nào tôi có thể cung cấp thêm độ ẩm cho nó?

• Sử dụng lô hội (nha đam). Ngoài ra, nếu có thể hãy sử dụng kem dưỡng ẩm bơ hạt mỡ (chúng thực sự tốt cho da nhạy cảm).

Tôi đã đắp mặt nạ quá lâu và bây giờ da mặt của tôi bị khô nứt, tổn thương và rất nhạy cảm. Tôi có thể làm gì để cải thiện việc này?

• Sử dụng mặt nạ trị da mặt khô nứt nẻ sẽ giúp làm dịu và mịn da của bạn như bình thường.

Tại sao da mặt tôi bị khô và nứt khi tôi sử dụng kem dưỡng trắng da ban đêm Olay và kem dưỡng trắng da Ponds mỗi ngày?

• Có thể một trong số những thành phần của những sản phẩm đó đã gây kích ứng da mặt của bạn. Hãy thử sử dụng một sản phẩm chăm sóc da mặt tự nhiên.

Tại sao da tôi trở nên đen sạm, khô ráp và nứt nẻ sau khi đi bơi?

• Có thể là clo trong nước hồ bơi đã gây kích ứng da mặt của bạn. Bạn nên rửa da mặt thật sạch bằng xà phòng nhẹ hoặc thậm chí là sữa rửa mặt dịu nhẹ. Sau đó, sử dụng kem dưỡng ẩm toàn thân. Nếu da bạn vẫn còn cảm giác nứt nẻ, hãy thoa một lớp Vaseline mỏng để khóa ẩm cho da mặt bị khô.

Tôi đã sử dụng một loại sữa rửa mặt dành cho da mặt khô và mỗi lần tôi chạm vào nó có cảm giác như bị bỏng. Cảm thấy thực sự thô ráp và rất đau. Tôi phải làm gì để nó bớt đau hơn?

• Hãy ghi chú lại các thành phần trong sữa rửa mặt và tránh chúng trong những sản phẩm sẽ dùng trong tương lai. Da của bạn cần được bù nước, tùy thuộc vào một số yếu tố như tuổi tác, tình trạng da mặt của bạn, có thể mất vài ngày hoặc thậm chí vài tuần. Bắt đầu bằng cách dùng nước đá lạnh vỗ nhẹ lên da mặt khô, sau đó thoa một lớp neosporin mỏng có tác dụng giảm đau lên những vùng da bị đau nhất. Sau đó, lấy một loại kem chống hăm tã và sử dụng nó như một loại mặt nạ. Điều này sẽ mang lại hiệu quả kỳ diệu cho làn da của bạn vì nó có tác dụng cải thiện làn da thô ráp, đau rát và nhạy cảm. Rửa sạch bằng Cetaphil, và chỉ sử dụng các sản phẩm của Cetaphil cho đến khi da mặt của bạn được cân bằng lại.

Lời khuyên

• Từ bỏ hút thuốc. Hút thuốc lá làm khô da mặt do thiếu chất dinh dưỡng. Nó cũng có thể làm cho da lão hóa nhanh hơn, gây ra nhiều nếp nhăn.
• Thoa kem chống nắng vì nó có thể giúp làm bong tróc da khô sần do bỏng.

Từ khóa liên quan da mặt khô:

• Cách trị khô da mặt tại nhà

• Da mặt khô nên dùng gì

• Cách chăm sóc da mặt khô tại nhà

• Da mặt khô nên dùng gì tự nhiên

• Dấu hiệu của da mặt khô

• Kem dưỡng ẩm cho da mặt khô

• Da mặt bị khô và nổi mụn

• Cách trị da mặt khô sần, ngứa