Tại sao da mũi bị khô? Hướng dẫn cách trị khô da vùng mũi tại nhà hiệu quả

Khô da mũi hoặc vùng da xung quanh mũi bị khô đều có thể xảy ra ngay cả khi bạn thực hiện quy trình chăm sóc da nghiêm ngặt nhất. Tin tốt là bạn thường có thể tự mình thực hiện cách trị khô da mũi tại nhà hiệu quả chỉ trong vòng vài ngày. Nếu tình trạng da mũi bị khô nghiêm trọng hơn hoặc không cải thiện sau 1 hoặc 2 tuần, bạn nên đến gặp bác sĩ da liễu để tìm hiểu chính xác nguyên nhân gây ra hiện tượng khô da mũi của bạn. Khi đã thoát khỏi tình trạng khô da ở mũi, bạn hãy thực hiện các biện pháp cần thiết để ngăn chặn nó tái phát trở lại. 

Cách Điều Trị Khô Da Mũi Tại Nhà Đơn Giản Và Hiệu Quả Nhất

• Rửa sạch da mũi bị khô đúng cách & nhẹ nhàng

Nếu vùng da mũi bị khô và có vảy hoặc bong tróc, bạn có thể cần chà sạch vảy hoặc sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết mạnh.

• Tuy nhiên, cách trị khô da mũi bong tróc tại nhà theo cách này có thể khiến tình trạng da mũi bị khô tồi tệ hơn.
• Thay vào đó, hãy sử dụng sữa rửa mặt dưỡng ẩm nhẹ nhàng và vỗ nhẹ cho da mũi khô.
• Chú ý không chà xát da hoặc làm bong tróc nhiều thêm.

Bạn có thể chỉ cần dội nước lên mặt để rửa thay vì dùng miếng bọt biển hoặc khăn mặt để làm sạch da mũi bị khô.

• Dưỡng ẩm cho vùng da mũi bị khô ít nhất 3 – 4 lần/ngày

Giữ ẩm cho mũi ở bước chăm sóc da cuối cùng sẽ hỗ trợ chữa lành tình trạng khô da mũi của bạn.

• Luôn rửa sạch da nhẹ nhàng trước khi thoa lại kem dưỡng ẩm, sau đó chấm kem dưỡng ẩm trực tiếp lên vùng da mũi bị khô.
• Thực hiện cách trị khô da mũi tại nhà này thường xuyên hơn nếu da có vẻ khô, bong tróc hoặc bị ngứa.

Lưu ý không xoa kem dưỡng ẩm quá nhiều vào vùng da mũi đang bị khô nứt. Nó có thể làm trầm trọng thêm tình trạng nứt nẻ hoặc bong tróc nhiều hơn.

Lời khuyên: khô da mũi thông thường sẽ gây ngứa. Tránh gãi mũi càng nhiều càng tốt. Bạn có thể sử dụng kem dưỡng ẩm tinh chất lô hội (nha đam) để giúp làm dịu cơn ngứa và giảm viêm.

• Cung cấp đủ nước cho cơ thể để cải thiện tình trạng khô da mũi tự nhiên

Nếu cơ thể bạn bị mất nước, cũng có thể gây khô da mũi thường xuyên.

• Để biết lượng nước bạn cần uống mỗi ngày, hãy tự cân trọng lượng cơ thể của bạn và nhân với 0,5.
• Kết quả là số lượng nước bạn nên uống mỗi ngày (tính theo lít) để giữ cho cơ thể bạn đủ nước. 
• Ví dụ, nếu bạn nặng 63 kg, bạn nên uống khoảng sáu cốc nước 360ml, tương đương 2 lít nước/ngày.

Nếu bạn tập thể dục thường xuyên, hãy bổ sung đủ 360ml nước sau mỗi 30 phút tập thể dục vừa phải.

• Cách trị khô da mũi bằng kem bôi hoặc thuốc mỡ

Do lượng dầu được thiết kế đặc biệt có trong cả hai sản phẩm này nên chúng sẽ tồn tại lâu hơn trên da mũi bị khô của bạn, vì thế không phải bôi thường xuyên.

• Dầu có thể cách nhiệt và bảo vệ làn da của bạn khỏi không khí lạnh, có thể giúp đảm bảo rằng vùng da khô trên mũi của bạn không trở nên tồi tệ hơn.
• Ngay cả trong những tháng hè ấm áp, kem hoặc thuốc mỡ chứa lượng dầu thích hợp sẽ giúp tình trạng khô da mũi nhanh lành hơn.
• Tuy nhiên, bạn có thể cảm thấy khó chịu vì nó khiến bạn cảm thấy mũi bị nhờn nhiều hơn.

Tuy nhiên, lớp dầu dày và sẽ gây cảm giác nặng nề hơn trên mũi và da của bạn, có thể không thích hợp khi áp dụng vào mùa hè.

Xác định Rõ Nguyên Nhân Gây Khô Da Mũi Để Điều Trị Tại Nhà Hiệu Quả Hơn

• Xem xét tình trạng da mũi bị khô có phải do cảm lạnh hoặc dị ứng không?

Nếu bạn bị sổ mũi do cảm lạnh hoặc bị dị ứng, việc xì mũi liên tục có thể khiến vùng da mũi bị khô nứt nẻ. Kem dưỡng ẩm hoặc thuốc mỡ sẽ giúp vùng da mũi bị khô này lành lại. 

Chỉ cần bạn không còn bị sổ mũi nữa thì tình trạng khô da mũi sẽ tự hết mà không cần bạn phải bận tâm nhiều.

Mẹo: Nếu bạn thường xuyên bị khô da mũi sau khi cảm lạnh hoặc dị ứng, bạn cần lấy khăn giấy có tẩm chất làm ẩm hoặc kem dưỡng da để xì mũi. Xịt dầu khoáng bên ngoài cũng có thể giúp bảo vệ da mũi không bị khô nếu bạn phải hỉ mũi thường xuyên.

• Loại trừ khả năng gây khô da mũi nghiêm trọng hơn

Da khô trên mũi có thể là triệu chứng của một tình trạng da nghiêm trọng hơn, chẳng hạn như: viêm da hoặc chàm. 

• Nếu bạn nghi ngờ mình có thể mắc phải vấn đề về da nghiêm trọng, hãy hẹn gặp bác sĩ da liễu càng sớm càng tốt.
• Họ sẽ kiểm tra da của bạn và tìm cách trị khô da mũi tại nhà phù hợp nhất cho bạn.

Da mũi quá khô và bong tróc cũng có thể là dấu hiệu của bệnh trứng cá đỏ.

• Thay đổi chế độ ăn uống để trị khô da mũi tại nhà một cách tự nhiên

Nếu bạn tiêu thụ thực phẩm và đồ uống có cồn hoặc chứa nhiều cafein, điều này có thể dẫn đến khô da trên mũi cũng như ở những vùng da khác trên gương mặt bạn.

• Một số đồ uống, bao gồm: cà phê, trà và đồ uống có cồn, sẽ làm cơ thể mất nước nghiêm trọng.
• Đối với 240ml của bất kỳ loại đồ uống nào trong số này, bạn có thể làm bốc hơi 480ml đến 720ml nước trong cơ thể.

Thức ăn mặn cũng có thể hút ẩm trong cơ thể, dẫn đến tình trạng khô da mũi thường gặp.

• Trị khô da mũi tại nhà bằng cách kiểm tra kỹ lại thành phần các sản phẩm đang sử dụng

Nếu bạn thoa mỹ phẩm hoặc sử dụng các sản phẩm thông thường để chăm sóc cho da mặt, chúng có thể dễ dàng làm khô da trên mũi của bạn.

• Mỹ phẩm rẻ tiền và các sản phẩm chăm sóc da cơ thể cũng có thể hút ẩm ra khỏi da mặt, dẫn đến khô nứt da mũi và bong tróc da.
• Nếu bạn nghi ngờ mỹ phẩm hoặc các sản phẩm bạn đang dùng có thể là vấn đề, hãy chuyển sang sản phẩm dành riêng cho da mặt khô hoặc da nhạy cảm và theo dõi xem tình trạng da mũi bị khô của bạn có được cải thiện hay không.

Những sản phẩm hoặc mỹ phẩm có chứa cồn trong thành phần cũng có thể làm khô da mũi.

• Xác định xem có bị cháy nắng làm khô da mũi không?

Cháy nắng có thể dẫn đến khô và bong tróc da mũi ngay cả khi mũi của bạn chưa bao giờ bị sưng đỏ hoặc ngứa ngáy. 

• Không nhất thiết phải tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng, thậm chí khi trời nhiều mây thì mũi vẫn bị khô và cháy nắng như thường.
• Da mũi bị khô có thể do bị cháy nắng vào những ngày nhiều mây nếu bạn ra ngoài mà không thoa kem chống nắng.
• Bảo vệ làn da của bạn khỏi ánh nắng mặt trời bất cứ khi nào bạn ra ngoài.

Nếu bạn ra ngoài, phải luôn nhớ phải đem theo kem chống nắng bên mình. 

• Đi khám bác sĩ da liễu nếu tình trạng khô da mũi vẫn tiếp diễn

Nếu tình trạng da khô trên mũi của bạn trở nên tồi tệ hơn hoặc không biến mất sau một hoặc hai tuần, mặc dù bạn đã giữ cho mũi được bảo vệ và dưỡng ẩm tốt, bạn có thể đã gặp những vấn đề làm khô da mũi nghiêm trọng hơn.

• Bác sĩ da liễu có thể đánh giá làn da của bạn và xác định cách trị da mũi bị khô tốt nhất cho bạn.
• Các bác sĩ da liễu có thể kê đơn các loại kem dưỡng ẩm dạng thuốc đặc trị có thể giúp bạn loại bỏ tình trạng khô da mũi nhanh chóng hơn nhiều so với các loại thuốc không kê đơn.

Cách Chăm Sóc & Ngăn Ngừa Tình Trạng Da Mũi Bị Khô 

• Bảo vệ mũi bằng khăn che mặt trong thời tiết giá lạnh

Thời tiết lạnh và khô khắc nghiệt có thể khiến vùng da mũi bị khô nghiêm trọng.

• Hãy chắc chắn rằng bạn thoa kem chống nắng ngay cả khi bạn đã che mũi.
• Không phải tất cả các loại vải đều ngăn được tia UVA và UVB từ ánh nắng mặt trời.

Bạn có thể bảo vệ da mũi không bị khô bằng cách che mũi bằng khăn quàng nhẹ hoặc mặt nạ bảo vệ khi ra ngoài.

Mẹo: Sử dụng khăn bông hoặc khăn len mềm nếu có thể. Các loại vải tổng hợp và len thô có thể gây kích ứng mũi của bạn, khiến da khô trở lại.

• Thoa kem chống nắng bất cứ khi nào bạn ra ngoài

Kem chống nắng bảo vệ mũi của bạn khỏi tia UVA và UVB, có thể khiến da mũi bị khô và dẫn đến bong tróc da.

• Hãy tìm loại kem chống nắng có thành phần dưỡng ẩm để vừa có thể bảo vệ da, vừa dưỡng ẩm cho da. 
• Nếu bạn ở ngoài nắng trong thời gian dài, hãy nhớ thoa lại kem chống nắng sau mỗi giờ
• Đặc biệt là vào giữa trưa, khi ánh nắng mặt trời mạnh và gay gắt nhất.

• Thường xuyên sử dụng kem dưỡng ẩm không mùi

Khi da khô trên mũi đã lành, hãy đảm bảo da được giữ ẩm tốt bằng cách thoa kem dưỡng ẩm nhiều lần trong ngày.

• Rửa mặt bằng xà phòng nhẹ nhàng trước khi thoa kem dưỡng ẩm.
• Vỗ nhẹ cho khô và sau đó thoa kem dưỡng ẩm ngay lập tức.

Hãy tìm một loại kem dưỡng ẩm không chứa hương liệu hoặc thuốc nhuộm màu vì có thể làm khô da mũi hoặc gây kích ứng.

• Chọn mỹ phẩm trang điểm có thành phần không chứa nước hoa

Trang điểm bằng những loại mỹ phẩm có chứa nước hoa có thể gây kích ứng da và dẫn đến bong tróc hoặc khô da mũi, đặc biệt nếu da của bạn dễ nhạy cảm với các chất phụ gia cụ thể. 

• Tìm mua các sản phẩm dành riêng cho da nhạy cảm và có càng ít chất phụ gia hoặc hóa chất càng tốt.
• Các sản phẩm có thành phần hữu cơ có thể ít gây kích ứng da hơn.

Bạn cũng nên tránh các sản phẩm trang điểm và chăm sóc da có cồn và các thành phần dễ làm khô da mũi khác. 

Câu Hỏi Thường Gặp Cách Trị Khô Da Mũi Tại Nhà

Cách trị khô da mũi tại nhà tự nhiên tốt nhất là gì?

• Dầu tầm xuân là cách trị da mũi bị khô tại nhà tốt nhất mà bạn có thể tự thực hiện. Micellar water cũng thực sự tốt khi làm săn chắc và bổ sung độ ẩm cho da mũi bị khô. Bội CBD cũng là giải pháp trị khô da mũi rất hiệu quả.

Từ khóa liên quan cách trị khô da mũi tại nhà:

• Da mũi bị khô, bong tróc

• Cách trị khô da vùng mũi

• Cánh mũi bị khô rát

• Xịt chống khô mũi

• Chăm sóc vùng da quanh mũi

• Cách chữa khô mũi ở trẻ nhỏ

• Dưỡng ẩm mũi

• Máu khô trong mũi