Làm thế nào để cung cấp đầy đủ protein cho trẻ mỗi ngày hiệu quả. Protein là một nguồn năng lượng quan trọng giúp trẻ hoạt động phát triển tốt nhất có thể. Nguồn thực phẩm chứa protein rất phong phú quanh ta chủ yếu các mẹ phải biết cách bổ sung cho trẻ sao cho phù hợp an toàn hiệu quả. Vậy làm thế nào bổ sung đầy đủ protein cho trẻ mỗi ngày? Hãy cùng mecuteo.vn tham khảo những mẹo hay dưới đây để có thể giải quyết câu hỏi trên và chăm sóc nuôi dưỡng con cái một cách tốt nhất nhé! Sử dụng sữa hoặc trứng cho bữa ăn sáng Đây là một bữa ăn sáng điển hình nhưng chứa đủ dinh dưỡng để bé bắt đầu một ngày mới. Bữa ăn sáng rất quan trọng đối với sự phát triển của con nên mẹ tuyệt đối không được để bé bỏ bữa sáng đâu đấy! Nếu ngày nào cũng uống sữa và ăn trứng làm bé nhàm chán, bạn có thể thêm chút mới lạ. Thêm một chút siro vào sữa hay thay đổi hình dạng của trứng. Bổ sung sữa bánh mì vào bữa ăn… Chi tiết »
Cách điều trị và ngăn ngừa cảm cúm cho trẻ sơ sinh tại nhà vào mùa lạnh. Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ có sức đề kháng yếu nên thường bị cảm cúm vào những ngày trở trời của mùa lạnh. Khi trẻ bị cảm lạnh thường có các triệu chứng như nghẹt mũi, đau họng. Các bậc cha mẹ cần phải có cách chăm sóc cho trẻ nhanh chóng hết bệnh vượt qua những triệu chứng trên một cách hiệu quả, giúp bé khỏe mạnh trở lại. Hãy cùng mecuteo.vn tham khảo những thông tin dưới đây để biết cách chăm sóc và ngăn ngừa cảm cúm cho trẻ sơ sinh hiệu quả an toàn nhất nhé! 1. Điều trị các triệu chứng của cảm cúm cho trẻ Nghẹt mũi Đây là một trong những điều khó chịu nhất khi bị cảm. Uống thuốc có thể giúp bạn giảm bớt những triệu chứng khó chịu. Tuy nhiên, vẫn có cách trị nghẹt mũi mà không cần dùng thuốc, mẹ đã biết chưa? Cho con rửa mũi bàng nước muối sinh lý hoặc xông hơi bằng nước nóng có thêm một ít tinh dầu. Cách này làm cho mũi thông… Chi tiết »
Trẻ ăn nhiều chuối có tốt không và những tác hại đối với sức khỏe. Như các mẹ đều biết chuối là một nguồn cung cấp dinh dưỡng cho trẻ mà không sản phẩm nào có được. Nhưng khi cho trẻ ăn chuối các mẹ cần áp dụng đúng cách đúng số lượng thì mới mang lại hiệu quả. Nếu như quá lạm dụng cho trẻ ăn nhiều chuối trong một ngày có thể để lại những tác hại nghiêm trọng mà các mẹ không ngờ đến. Hãy cùng mecuteo.vn tìm hiểu qua những tác hại khi cho trẻ ăn quá nhiều chuối dưới đây để biết cách phòng tránh cung cấp cho trẻ nguồn dinh dưỡng này phù hợp nhất nhé! Đau đầu Tyramine là một loại axit amin gây ảnh hưởng đến giãn mạch máu và ngăn ngừa hấp thụ serotonin gây đau đầu. Tyramine không chỉ có trong rượu, cà phê mà cũng có rất nhiều trong chuối chín. Chuối càng chín, lượng tyramine càng cao và nguy cơ đau đầu cũng theo đó mà tăng lên. Rối loạn tim mạch Thiếu magie là một trong những nguyên nhân dẫn đến các bệnh về tim mạch, rối… Chi tiết »
Trẻ bị táo bón thường xuyên phải làm sao không nên ăn gì các mẹ cần lưu ý. Khi trẻ bị táo bón chứng tỏ đường tiêu hóa của trẻ gặp vấn đề. Có thể do rất nhiều nguyên nhân mà nguyên nhân chính dễ dẫn đến đó là các thực phẩm ăn uống hàng ngày. Vậy khi phát hiện trẻ bị táo bón cần hạn chế tránh những thực phẩm nào để nhanh chóng giúp trẻ trở lại bình thường? Dưới đây mecuteo.vn sẽ liệt kê danh sách những thực phẩm không nên ăn khi trẻ bị táo bón thường xuyên, các mẹ có thể tham khảo để chăm sóc con trẻ tốt nhất nhé! Các loại bánh Bánh ngọt, bánh quy, bánh nướng… đều chứa một hàm lượng lớn carbonhydrate và rất ít hoặc hầu như không có chứa chất xơ. Cho bé ăn nhiều bánh không chỉ làm tình trạng táo bón của con kéo dài mà còn khiến bé có nguy cơ bị các bệnh về răng miệng và béo phì nữa. Vậy nên, nếu bạn thường sử dụng bánh ngọt như một món tráng miệng sau khi ăn, có lẽ bạn nên thay đổi thực… Chi tiết »
Chế độ dinh dưỡng cho trẻ 3 tuổi trở lên bị suy dinh dưỡng biếng ăn. Giai đoạn từ 3 đến 5 tuổi là cột mốc đánh dấu sự phát triển của trẻ ở nhiều khả năng vì vậy cần cung cấp đầy đủ năng lượng cho con. Cách cung cấp dinh dưỡng cho trẻ thông qua những bữa ăn hàng ngày của trẻ nếu trẻ biếng ăn hay bị suy dinh dưỡng các mẹ cần phải xem xét lại thực đơn cho trẻ. Dưới đây mecuteo.vn sẽ cung cấp thông tin về dinh dưỡng cho trẻ 3 tuổi trở lên đầy đủ đúng cách nhất, các mẹ có thể tham khảo để áp dụng cho bé yêu của mình thông khỏe mạnh nhé! 1. Dinh dưỡng cho trẻ 3 tuổi Dinh dưỡng cần thiết Khi 3 tuổi, bé đã lớn hơn trước rất nhiều rồi đấy. Đó cũng là lý do nhiều mẹ rất tích cực cho con ăn nhiều hơn trước. Thật ra, nhu cầu của các nhóc 3 tuổi không nhiều đến vậy đâu. Bao tử của bé còn khá non nớt nên chỉ hấp thụ được một lượng thưc ăn nhỏ thôi. Vì vậy, mẹ không… Chi tiết »
Những thực phẩm nên ăn sau khi sinh cho con bú sữa mẹ đúng cách. Sữa mẹ là tốt nhất cho sự phát triển của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Bên cạnh đó để nâng cao chất lượng sữa hơn các mẹ cần chú ý đến chế độ ăn uống hàng ngày của mình để đảm bảo chất lượng sữa cho bé. Có những thực phẩm sẽ giúp mẹ sau khi sinh có nhiều sữa hơn, sữa chất lượng hơn… Hãy cùng mecuteo.vn khám phá những thông tin dưới đây để tìm hiểu dinh dưỡng cho các mẹ sau khi sinh nuôi con bằng sữa mẹ như thế nào là đúng cách nhé! Rau quả, trái cây Trái cây, rau củ chứa nhiều vitamin A và C là lựa chọn hoàn hảo để giúp hệ miễn dịch hoạt động hiệu quả. Mẹ nên ăn nhiều cam, kiwi, dâu, quýt, ớt chuông và dưa hấu. Các loại chất béo tốt Như chất béo omega-3 là loại dưỡng chất mẹ nhất định phải bổ sung vào thực đơn ăn uống để tăng cường dinh dưỡng đi nuôi bé qua sữa mẹ. Nhờ nó, mẹ có thể yên tâm với hệ miễn… Chi tiết »
Bổ sung dinh dưỡng cho trẻ biếng ăn suy dinh dưỡng phát triển khỏe mạnh. Đối với những trẻ biếng ăn sẽ không thể cung cấp đủ tất cả những dinh dưỡng cho trẻ phát triển. Vì vậy các mẹ cần phải tập trung bổ sung vào những nhóm dinh dưỡng cần thiết nhất sẽ giúp trẻ nhanh chóng lấy lại cân nặng và phát triển tốt. Vậy những chất dinh dưỡng nào cần thiết cho trẻ biếng ăn? Hãy cùng mecuteo.vn tham khảo những thông tin dưới đây để có câu trả lời chính xác khoa học an toàn nhất khi chăm sóc trẻ biếng ăn suy dinh dưỡng nhé! Vitamin nhóm B Tất cả các vitamin nhóm B như vitamin B1, B12, B6… kết hợp lại có tác dụng giúp bé cưng khỏe mạnh, tăng sức đề kháng và phát triển trí não. Ngoài ra, nó cũng có tác dụng giúp bé ăn ngon miệng hơn. Tuy nhiên, các vitamin nhóm B rất dễ bị bài tiết ra ngoài cơ thể thông qua mồ hôi và nước tiểu. Vì vậy, mẹ nên tăng cường bổ sung vitamin nhóm B cho con để tránh trường hợp thiếu hụt. Vitamin… Chi tiết »
Hướng dẫn chăm sóc trẻ sinh non thiếu tháng tại nhà an toàn chu đáo. Trẻ sơ sinh đặc biệt là những trẻ sinh non thiếu tháng nhẹ cân cần phải có một chế độ chăm sóc đặc biệt hơn những trẻ sinh thường. Trẻ rất mỏng manh dễ bị tác động bởi những yếu tố bên ngoài, vì vậy các mẹ cần phải bao bọc chăm sóc trẻ nhanh chóng phát triển khỏe mạnh như bình thường.Vậy chăm sóc trẻ sơ sinh sinh non thiếu tháng như thế nào là an toàn đúng cách nhất. Hãy cùng mecuteo.vn tham khảo những thông tin dưới đây để có thêm kinh nghiệm nhé! 1. Thời điểm đưa trẻ sinh non về nhà Sẽ là khoảnh khắc tuyệt khi hay tin con bạn được xuất viện, đoàn tụ cùng gia đình. Bác sĩ nhi khoa phụ trách chăm sóc bé sẽ ký lệnh duyệt để trả bé về cho bạn khi bé có thể: Tự thở được Thân nhiệt ổn định Bú bình hay bú mẹ được Tăng cân nhẹ vào thời điểm xuất viện Khi đưa con xuất viện Thông thường các bác sĩ sẽ dặn dò bạn một số việc… Chi tiết »
Dinh dưỡng cho bé phát triển chiều cao trí não toàn diện từ trong bụng mẹ. Muốn con yêu sau này phát triển toàn diện thì cần phải có một chế độ ăn uống phù hợp an toàn qua từng giai đoạn mà bắt đầu là trong bụng mẹ. Việc bổ sung dinh dưỡng cho con rất đơn giản không quá khó khăn nhưng mang lại hiệu quả vô cùng tuyệt vời cho con. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết cung cấp dinh dưỡng cho bé qua các giai đoạn trong bụng mẹ, sơ sinh, ăn dặm, tập đi… thật phù hợp đúng cách nhất. Hãy cùng mecuteo.vn tham khảo để có thêm kinh nghiệm chăm sóc con cái nhé! 1. Giai đoạn mẹ mang thai 40 tuần thai đại diện cho 270 ngày mang thai chính là hành trình đầu tiên trên chặng đường 1000 ngày vàng nuôi con phát triển toàn diện. Những gì mẹ ăn trong thời gian này sẽ hình thành và củng cố bức tường miễn dịch vững chãi, đủ kiên cố để giúp bé yêu lớn khôn khỏe mạnh. Omega3 Thêm dầu cá vào thực đơn dinh dưỡng của bạn 1-2 lần/tuần. Ngoài ra,… Chi tiết »
Nguyên tắc nuôi dạy con ngoan thông minh từ nhỏ theo kiểu người Nhật. Hầu như tất cả các bậc cha mẹ đều mong muốn con mình ngoan ngoãn biết vâng lời tuân thủ những quy tắc của cha mẹ đặt ra ngay từ nhỏ. Trẻ có được như vậy hay không phần lớn đều do sự dạy bảo huấn luyện của cha mẹ đúng cách. Hãy cùng mecuteo.vn tham khảo những nguyên tắc nuôi dạy con của người Nhật dưới đây để có thêm kiến thức kinh nghiệm nuôi dạy chăm sóc con đúng cách hiệu quả nhất hiện nay. Càng sớm càng tốt Với đa số các bé, từ “không” có sức ảnh hưởng rất lớn. Nó là dấu hiệu đầu tiên nhắc nhở bé về tính kỷ luật. Sẽ là vô ích nếu bạn áp dụng quá nhiều quy tắc phức tạp khi bé còn nhỏ. Thay vào đó, khi con làm sai như lúc bé bạn chỉ cần nói “không” và hướng sự chú ý của bé đến thứ thú vị và vô hại khác. Điều này mang lại tác động nhẹ nhàng nhưng sâu sắc đến sự khám phá của bé. Đừng nên la mắng hay… Chi tiết »