Hướng dẫn cách tự đo vòng hông bằng thước dây chính xác

Đo hông thế nào cho đúng? Hướng dẫn cách tự đo vòng hông bằng thước dây chính xác

Đo hông chính xác rất quan trọng để may quần áo hoặc đánh giá việc giảm cân. Để đo vòng hông, hãy cởi bỏ quần áo bên ngoài, đặt 2 bàn chân lại với nhau và quấn một thước dây mềm cho thẳng và ôm sát phần rộng nhất của hông. Số đo vòng hông của bạn là điểm tại đó phần cuối của cuộn băng đáp ứng chiều dài còn lại.

Dưới đây Mecuteo sẽ chia sẻ cách đo vòng hông cho những bạn đang có nhu cầu muốn giảm cân hay may mặc, cần lấy số do chính xác mà vẫn còn loay hoay chưa biết phải làm sao thì có thể tham khảo bài này và thực hiện tại nhà của mình.

Tóm tắt cách đo vòng hông

Để đo hông một cách chính xác, hãy cởi quần áo bên ngoài, đặt 2 bàn chân vào nhau và giữ đầu thước dây vải áp vào một trong hai hông của bạn ở điểm rộng nhất. Quấn thước dây quanh mặt sau của bạn, cẩn thận để đảm bảo thước dây không bị xoắn. Kéo băng hết cỡ để nó gặp nhau tại điểm bắt đầu, sau đó dùng ngón tay đánh dấu vị trí mà băng gặp nhau để bạn có thể đọc số đo. Để biết các cách đo vòng hông và thực hiện các phép đo khác, hãy tiếp tục đọc!

Cách Lấy Số Đo Hông Chính Xác Nhất

  • Tìm một chiếc gương soi toàn thân

Hướng dẫn cách tự đo vòng hông bằng thước dây chính xác

Mặc dù bạn dễ dàng đo vòng hông hơn các vùng khác trên cơ thể, nhưng một chiếc gương sẽ giúp bạn đảm bảo thước dây không bị xoắn hoặc không đồng đều. Do đó, hãy đứng trước một chiếc để lấy số đo của bạn. 

  • Bước đầu trong cách đo vòng hông là cởi bỏ quần áo ngoài

Hướng dẫn cách tự đo vòng hông bằng thước dây chính xác

Cởi quần áo bên ngoài của bạn, chẳng hạn như quần và áo sơ mi. Bạn có thể mặc đồ lót mỏng mà vẫn có được số đo chính xác. Mặc quần jean hoặc bất cứ thứ gì khác quá cồng kềnh sẽ làm thay đổi số đo. 

  • Nếu bạn luôn mặc cùng một bộ quần áo cồng kềnh, bạn có thể mặc chúng nếu bạn chỉ đang đo để đánh giá xem bạn đã giảm được bao nhiêu cân.
  • Tuy nhiên, nếu bạn đang đo mẫu hoặc quần áo, điều quan trọng là phải chính xác nhất có thể.
  • Đặt hai bàn chân của bạn lại với nhau

Hướng dẫn cách tự đo vòng hông bằng thước dây chính xác

Để 2 bàn chân của bạn cách xa nhau có thể tạo ra một số đo thực sự lớn hơn vùng hông của bạn. Đặt 2 bàn chân của bạn lại với nhau để thực hiện phép đo. Ít nhất, bàn chân của bạn không được rộng hơn vai, nhưng cùng nhau thì sẽ tốt hơn. 

  • Biết sự khác biệt giữa eo và hông của bạn

Hướng dẫn cách tự đo vòng hông bằng thước dây chính xác

Vòng eo tự nhiên là phần nhỏ nhất của thân bạn, nơi cơ thể bạn hóp vào. Hông của bạn nằm dưới phần đó và thường rộng hơn eo của bạn. Số đo vòng hông của bạn bao gồm cả mông và hông.

  • Tìm điểm rộng nhất là cách đo vòng hông đúng

Hướng dẫn cách tự đo vòng hông bằng thước dây chính xác

Số đo vòng hông của bạn nên được thực hiện ở nơi hông bạn rộng nhất. Đó là bởi vì khi thực hiện các phép đo, bạn đang cố gắng thể hiện chính xác cơ thể của mình và phần hông đại diện cho điểm rộng nhất trên nửa dưới của bạn. Để quần áo vừa vặn chính xác, bạn cần tìm điểm rộng nhất.

  • Khi bạn đã có thước dây, bạn có thể cần phải di chuyển lên hoặc xuống 2,5cm  hoặc 5cm để tìm chỗ rộng nhất.
  • Cơ thể của mỗi người là khác nhau, vì vậy có thể mất một vài lần thử định vị lại thước dây để đảm bảo bạn đang đo chỗ rộng nhất.

Sử Dùng Thước Dây Để Lấy Số Đo Hông

  • Giữ một thước dây vải ở một bên hông

Hướng dẫn cách tự đo vòng hông bằng thước dây chính xác

Giữ một đầu ở một bên hông. Không quan trọng bạn bắt đầu với bên nào. Bạn cũng có thể kéo nó nhiều hơn về phía giữa nếu điều đó dễ dàng hơn cho bạn. Chỉ cần đảm bảo rằng bạn giữ đầu đó khi bạn đưa đầu kia xung quanh. 

  • Băng đo vải là công cụ mềm và linh hoạt mà bạn có thể tìm thấy trong các bộ dụng cụ may vá và cửa hàng thủ công. Hầu hết các băng đo có tới 5 năm hoặc lâu hơn. Hầu hết các cửa hàng hộp lớn và cửa hàng thuốc cũng sẽ mang theo bộ dụng cụ may vá. 
  • Bạn cũng có thể in thước dây qua internet. Bạn có thể tìm thấy những thứ này bằng một tìm kiếm đơn giản trực tuyến. Bạn chỉ cần cắt chúng ra, căn chỉnh các cạnh, sau đó dán hoặc băng chúng lại với nhau. Tất nhiên, bạn cần cẩn thận với loại thước dây này, vì nó có thể bị rách một cách dễ dàng. Tuy nhiên, đừng cố gắng sử dụng thẻ dự trữ, vì nó có thể quá cứng để có được một phép đo tốt.
  • Không sử dụng băng đo kim loại. Băng đo kim loại, loại mà bạn sử dụng cho các dự án cải tiến do chính bạn làm, không tốt cho việc đo cơ thể của bạn. Chúng không đủ linh hoạt, vì vậy chúng sẽ không cung cấp cho bạn một phép đo chính xác. 
  • Đi vòng ra phía sau

Hướng dẫn cách tự đo vòng hông bằng thước dây chính xác

Quấn nó quanh mặt sau của bạn, cẩn thận để đảm bảo nó không bị xoắn. Kéo băng xung quanh đến đầu kia từ hông bên kia. Đảm bảo rằng bạn đang nhận nó xung quanh đuôi xe của bạn cùng một lúc. 

  • Bạn cũng có thể bắt đầu cầm cả 2 đầu và bước qua miếng băng để nó ở mặt sau của bạn. Động tác này có thể hữu ích nếu bạn gặp khó khăn khi quấn nó quanh lưng.
  • Kiểm tra trong gương

Hướng dẫn cách tự đo vòng hông bằng thước dây chính xác

Bây giờ bạn đã quấn nó quanh người, hãy kiểm tra để đảm bảo rằng bạn đã có nó ngay trong gương. Xung quanh cuộn băng phải song song với sàn và không được xoắn. Đảm bảo rằng nó trông đồng đều. 

  • Bạn sẽ cần phải di chuyển xung quanh để kiểm tra mặt sau của cuộn băng. Quay sang một bên để bạn có thể nhìn thấy.
  • Nếu thước dây trông không đều, hãy đặt lại vị trí của nó và thử lại.
  • Làm cho nó vừa khít

Hướng dẫn cách tự đo vòng hông bằng thước dây chính xác

Khi đo, băng phải vừa khít với hông của bạn. Tuy nhiên, nó không nên cắt đứt lưu thông. Nó phải đủ chặt để bạn chỉ có thể nhét một ngón tay vào bên dưới nó, không hơn. 

  • Đọc kết quả đo

Hướng dẫn cách tự đo vòng hông bằng thước dây chính xác

Bạn có thể nhìn xuống để biết số đo của mình. Số đo của bạn là nơi đầu của thước dây gặp một số khi thước dây xuất hiện xung quanh. Bạn có thể cần phải nhìn vào gương để đọc số dễ dàng hơn.

  • Ghi lại số đo vòng hông của bạn

Hướng dẫn cách tự đo vòng hông bằng thước dây chính xác

Bây giờ bạn đã biết số đo vòng hông của mình là bao nhiêu, hãy viết nó ra giấy để bạn có thể lưu lại sau này. Bạn cũng sẽ cần các số đo khác để may quần áo, chẳng hạn như vòng ngực, hông, đùi, eo và vòng một, tùy thuộc vào những gì bạn đang làm. 

  • Giống như hông, bạn đo đùi ở phần dày nhất của chân.
  • Đường trong là mặt trong của chân bạn từ đũng quần đến nơi bạn muốn quần tụt xuống. Nếu bạn có một chiếc quần dài bằng chiều dài, bạn có thể đo độ dài của chúng thay vì đo cơ thể của bạn.
  • Thêm một vài cm khi may quần áo

Hướng dẫn cách tự đo vòng hông bằng thước dây chính xác

Khi bạn may quần áo, bạn không may theo số đo chính xác của mình vì khi đó nó sẽ bó sát vào da, có nghĩa là sẽ khó di chuyển. Do đó, bạn phải thêm một vài cm để làm cho nó dễ đeo hơn. 

  • Bạn thêm vài cm vì hai lý do. Một, như đã nói, là làm cho quần áo dễ mặc hơn. Tuy nhiên, bạn cũng có thể thêm vài cm để tạo một thiết kế. Ví dụ, nếu bạn muốn một chiếc váy thật bồng bềnh, bạn có thể tăng thêm vài cm ở hông so với váy một đường.
  • Bao nhiêu vải cũng ảnh hưởng đến việc bạn thêm bao nhiêu cm. Có nghĩa là, nếu nó đặc biệt co giãn, bạn có thể không cần thêm bao nhiêu cm.
  • Hầu hết các mẫu sẽ giúp bạn xác định xem cần thêm bao nhiêu cm. Tuy nhiên, nếu bạn tự làm điều đó, bạn nên tăng thêm từ 2 đến 5,1 đến 10 cm, tùy thuộc vào độ chật hay lỏng mà bạn muốn quần áo của mình.
  • Ngoài ra, nếu bạn hơi cong một chút, bạn có thể muốn thêm nhiều cm hơn để cho phép chuyển động tốt hơn.

Câu Hỏi Thường Gặp Đo Hông

Làm cách nào để biết tôi đang đo chính xác vòng hông của mình?

Đảm bảo rằng bạn đang đo xung quanh phần rộng nhất của hông. Tuy nhiên, điều này là khác nhau ở mỗi người, vì vậy có thể mất một vài lần thử để tìm vị trí thích hợp cho thước đo.

Nam giới nên đo vòng hông ở đâu?

  • Nếu là đàn ông, bạn vẫn đo ở cùng một vị trí, bất cứ nơi nào bạn rộng nhất kể cả vòng mông.

Làm cách nào để đo vòng hông nếu tôi là một thanh thiếu niên?

  • Tương tự như hướng dẫn trong bài viết này – ở điểm rộng nhất dưới thắt lưng của bạn.

Bạn đo vòng đùi ở đâu?

  • Bạn nên đo đùi ở điểm dày nhất.

Làm cách nào để đo vòng hông mà không cần thước dây?

  • Dùng một đoạn ruy băng hoặc dây để đo rồi dùng thước để xác định số đo.

Lời khuyên

  • Một số người có thể thấy rằng khu vực phía trên mông của họ rộng hơn so với hông của họ. Trong trường hợp này, hãy đo cả điểm rộng nhất ở hông trên và điểm rộng nhất ở mông. Lấy số đo lớn hơn cho quần áo để có cảm giác vừa vặn hơn.

Từ khóa liên quan đo hông:

  • Cách đo hông

  • Đo hông ở đầu

  • Vòng hông là gì

  • Cách đo hông quần

  • Vòng hông và vòng mông

  • Hông ở đâu trên có thể

  • Vòng hông là vòng nào

  • Cách đo vòng mông

Leave a Comment

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Scroll to Top