Làm sao để da láng mịn? Cách làm da láng mịn tại nhà nhanh chóng

Da láng mịn sạch mụn có thể cải thiện sự tự tin và chất lượng cuộc sống của bạn. Khi bạn cảm thấy hài lòng về ngoại hình của mình, bạn có nhiều khả năng sẽ chăm sóc bản thân và cảm thấy tốt hơn về mình. Khi da láng mịn sạch mụn, mẩn đỏ và các đốm đen, bạn sẽ cảm thấy quyến rũ hơn và lòng tự trọng của bạn sẽ được cải thiện. Ngoài ra, bạn sẽ ít bị lo lắng và trầm cảm hơn. Mặc dù để có được làn da láng mịn hoàn hảo là một quá trình liên tục cần thời gian, nhưng có một số điều bạn có thể làm để nhanh chóng đưa làn da của mình đi đúng hướng.

Bạn nào đang cảm thấy mất tự tin vì làn da của mình có thể tham khảo bài viết dưới đây của Mecuteo. Chúng tôi sẽ chia sẻ cho bạn những cách làm da láng mịn nhanh chóng có thể thực hiện ngay tại nhà.

Tóm tắt cách làm da láng mịn tại nhà nhanh chóng

Để có được làn da láng mịn một tuần, hãy bắt đầu rửa mặt một lần vào buổi sáng và một lần vào buổi tối với chất tẩy rửa nhẹ nhàng không gây mụn. Sử dụng tẩy tế bào chết vào các ngày thứ 3, 5, 7 trong tuần để loại bỏ da chết để da mặt trông mịn màng và khỏe mạnh hơn. Trong suốt tuần, hãy uống ít nhất 8 cốc nước mỗi ngày và ngủ đủ 8 tiếng mỗi đêm. Để biết thêm các cách giúp bạn có được làn da hoàn mỹ trong một tuần, chẳng hạn như tập thể dục và ăn uống lành mạnh, hãy cuộn xuống!

Những thứ bạn cần

• Chất tẩy rửa
• Toner
• Kem dưỡng ẩm
• Sản phẩm chứa SPF ít nhất 15 trở lên nếu bạn không đội mũ hoặc phơi nắng nhiều hơn
• Trang điểm tốt, không chứa talc, không chứa hương thơm và dầu.
• Khăn lau trang điểm và một loại kem dưỡng ẩm tốt để làm theo.

Quy Trình Chăm Sóc Da Láng Mịn Sạch Mụn

• Xác định loại da của bạn

 Da dầu, da khô, da thường hay da hỗn hợp? Để làm điều này, hãy rửa sạch mặt, để khô và để mặt hoàn toàn không chạm vào da trong một giờ. Kiểm tra bằng cách chấm khăn giấy vào giữa mũi và má của bạn, được gọi là vùng chữ T: 

• Da bình thường không có dầu cũng không bị bong tróc. Nó sẽ cảm thấy dẻo dai và mịn màng. Nếu bạn có nó, hãy coi mình là người may mắn!
• Da nhờn được đặc trưng bởi lớp mỡ trên mô. Người có da dầu thường có lỗ chân lông to và hơi bóng.
• Da khô có thể cảm thấy căng hoặc có vảy da chết. Nó có liên quan đến lỗ chân lông nhỏ. Dưỡng ẩm rất quan trọng đối với loại da này.
• Da hỗn hợp là phổ biến nhất. Nó thể hiện các đặc điểm của cả ba loại da trên. Thông thường, da nhờn ở vùng chữ T và thường khô ở những nơi khác.

• Đầu tư vào sữa rửa mặt, toner, kem dưỡng ẩm và tẩy tế bào chết phù hợp với loại da của bạn

(Nếu bạn còn trẻ thì không cần tẩy tế bào chết cho da mặt.) Bạn có thể phải thử một vài nhãn hiệu trước khi tìm được nhãn hiệu hoàn hảo. Nói chuyện với nhân viên tại quầy trang điểm hoặc chăm sóc da. Bạn sẽ có thể kiểm tra các công thức khác nhau. Họ thậm chí có thể cung cấp các mẫu để bạn có thể dùng thử sản phẩm trong 1 hoặc 2 ngày.

• Cố gắng sử dụng sữa rửa mặt, toner và kem dưỡng ẩm không gây mụn . Điều này chỉ có nghĩa là nó sẽ không làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn, dẫn đến nổi mụn. 
• Nếu bạn bị mụn trứng cá hoặc bất kỳ vấn đề da nào khác như bệnh chàm, hãy đến gặp bác sĩ da liễu. Họ sẽ cung cấp cho bạn phương pháp điều trị cụ thể mà bạn cần. Có khả năng là bất kỳ loại thuốc nào bạn nhận được từ bác sĩ da liễu cũng sẽ được kê đơn mạnh hơn, có nghĩa là thuốc sẽ mạnh hơn.

• Sử dụng kem chống nắng SPF 15+ để làn da láng mịn và trắng sáng

Hãy thử một loại kem chống nắng dành cho da mặt không có mùi thơm hoặc dầu. Kem chống nắng sẽ giúp ngăn chặn các tia UV-A và UV-B có hại có thể dẫn đến tổn thương da và ung thư.

• Nhiều loại kem dưỡng ẩm ngày nay có tích hợp chất chống nắng. Thử nghiệm với các loại kem dưỡng ẩm khác nhau để xem liệu kem chống nắng có hoạt động tốt hay không và kem dưỡng ẩm có giữ cho da mặt của bạn ngậm nước hay không.

• Làm sạch da để làn da láng mịn sạch mụn

Bạn sẽ không thấy sự khác biệt nếu bạn chỉ sử dụng nó 1 lần một tuần. Sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết để loại bỏ lớp da chết, chỉ vài ngày một lần để tránh chà xát quá nhiều trên da. 

• Không dùng khăn, xơ mướp hoặc bất kỳ vật liệu mài mòn nào khác để rửa mặt. Việc rửa tay bằng tay là hoàn toàn có thể chấp nhận được và sẽ làm giảm kích ứng mà bạn có thể gặp phải với chất liệu mài mòn.

• Rửa sạch lớp trang điểm của bạn

Trước khi đi ngủ nhớ tẩy trang. Rửa mặt có thể là một mẹo nhỏ, nhưng một số loại trang điểm có thể yêu cầu tẩy trang.

• Đừng lười tẩy trang. Nếu bạn dễ để sót lớp trang điểm hoặc quên rửa mặt, hãy đầu tư vào một số khăn lau và để chúng gần giường của bạn. Mặc dù điều này không chính xác là tối ưu, nhưng nó chỉ để tiết kiệm thời gian, vì vậy nếu bạn có thể, hãy rửa mặt sau khi tẩy trang để loại bỏ lớp trang điểm thừa.
• Rửa một lần vào buổi sáng và một lần vào ban đêm. Điều này đặc biệt quan trọng nếu bạn có làn da rất nhờn hoặc nổi nhiều mụn.
• Dưỡng ẩm sau mỗi lần rửa mặt. Rửa mặt bằng sữa rửa mặt sẽ hút hết dầu tự nhiên trên da mặt. Làn da sáng đẹp là làn da ngậm nước.

Cách Làm Da Láng Mịn Là Thay Đổi Lối Sống

• Ăn uống hợp lý

Một thực đơn tuyệt vời để cân bằng. Hãy nhớ kim tự tháp thực phẩm? Ăn trái cây và rau quả. Các nhà dinh dưỡng khuyên bạn nên ăn 3 phần trái cây và 5 phần rau mỗi ngày. Tránh thức ăn có caffein và đường, cũng như thức ăn nhiều dầu mỡ và thịt đỏ.

• Uống nhiều nước sẽ giúp làm da láng mịn 

Cố gắng uống 8 ly chất lỏng, tốt nhất là nước, mỗi ngày! Tránh nước ngọt có đường, caffeine và cà phê. Trà xanh / thảo mộc rất giàu chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ các tế bào trong cơ thể bạn khỏi bị hư hại. 

• Tập thể dục

Tập thể dục giúp bạn trao đổi chất. Đi dạo với chó của bạn hoặc một số bài học yoga sẽ tạo ra sự khác biệt! Làn da khỏe mạnh chỉ là một phần khác của cơ thể. 

• Tập thể dục cũng rất tốt để giảm căng thẳng. Các nghiên cứu cho thấy có mối liên hệ giữa mức độ căng thẳng của bạn và mức độ tồi tệ của mụn trứng cá. Vì vậy, nếu bạn luôn căng thẳng, hãy thử hình thức tập thể dục yêu thích của bạn để thoát khỏi nó ngay lập tức.

• Ngủ đủ giấc mỗi đêm

Đảm bảo rằng bạn có 8 giờ mỗi đêm, có lẽ nhiều hơn một chút nếu bạn ở độ tuổi thanh thiếu niên. Được nghỉ ngơi đầy đủ giúp cơ thể bạn có thêm năng lượng để thực hiện công việc hàng ngày và khiến bạn cảm thấy tốt hơn. Làn da không tì vết không có quầng thâm lớn. 

• Làm điều này hàng ngày, và bạn sẽ sớm thấy được kết quả.

Câu Hỏi Thường Gặp Da Láng Mịn

Rám nắng có hại cho làn da của bạn không?

Đúng. Tôi thực sự không khuyên bạn nên làm bất kỳ vụ nhuộm da nào nếu bạn muốn có một làn da khỏe mạnh và trong sáng.

Làm cách nào để giảm lượng dầu trên mặt nếu tôi có làn da dầu?

• Ngừng sử dụng bất kỳ sản phẩm khắc nghiệt hoặc sản phẩm có thành phần mạnh. Ngay cả khi chúng loại bỏ dầu tạm thời, chúng có thể sẽ khiến da bạn tiết nhiều dầu hơn trong tương lai. Chỉ cần kiên trì với một thói quen chăm sóc da đơn giản và sử dụng các sản phẩm nhẹ nhàng.

Làm thế nào để tôi có được làn da sạch sẽ, không tì vết trong 1 tuần?

• Đó là một thứ tự cao. Mỗi người đều có làn da khác nhau, và đó là khoảng thời gian thực sự ngắn. Cơ hội tốt nhất của bạn là đến gặp chuyên gia thẩm mỹ để xem loại phương pháp điều trị chuyên nghiệp nào có thể phù hợp với bạn.

Làm cách nào để hết mụn một cách tự nhiên?

• Hãy thử các gói mặt tự nhiên và tự chế. Chanh, nước hoa hồng và tỏi có tác dụng rất tốt đối với mụn nhọt, trong khi sữa chua, mật ong, bột yến mạch có thể giúp làm trắng và làm sạch da.

Rửa mặt bằng sửa rửa mặt 2 – 3 lần / ngày có tốt cho da nhạy cảm không?

• Điều tốt nhất nên làm là rửa 2 lần một ngày. Nếu rửa quá nhiều sẽ khiến da bị kích ứng và khiến tình trạng bệnh trở nên tồi tệ hơn.

Xông hơi giúp da mặt như thế nào?

• Nó mở ra các lỗ chân lông của bạn, giúp làm sạch các tạp chất và dễ dàng hơn để mặt nạ hoặc các sản phẩm khác được hấp thụ. Đây không phải là một phần cần thiết của một thói quen chăm sóc da tốt, nhưng nếu bạn muốn làm điều đó, tốt nhất bạn nên thực hiện trước khi đắp mặt nạ hoặc trước khi rửa mặt.

Tôi nên sử dụng một lần rửa mặt bao nhiêu lần?

• Rửa mặt 2-3 lần một ngày với xà phòng nhẹ nhàng để loại bỏ dầu và kiểm soát mụn trứng cá. Sử dụng kem dưỡng ẩm không chứa dầu sau mỗi lần rửa mặt để giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh.

Làm cách nào để xóa các chấm đen trên mặt?

• Sử dụng mặt nạ lột có thể giúp loại bỏ mụn đầu đen trong một thời gian ngắn, nhưng sử dụng sữa rửa mặt hàng ngày sẽ giúp loại bỏ bụi bẩn, dầu hoặc lớp trang điểm gây ra mụn đầu đen.

Tại sao thanh thiếu niên luôn bị mụn trứng cá hoặc mụn nhọt khi họ căng thẳng?

• Thanh thiếu niên dễ bị mụn trứng cá hơn do sự gia tăng nội tiết tố ở độ tuổi này. Căng thẳng thậm chí còn tạo ra nhiều hormone hơn, khiến mụn bùng phát trở nên cực kỳ phổ biến.

Nếu tôi có làn da dầu, tôi nên sử dụng loại kem dưỡng ẩm nào?

• Sử dụng một loại kem dưỡng ẩm tốt không gây mụn. Ở Mỹ, CeraVe Facial Moisturizing Lotion PM là một trong những lựa chọn tốt có thể tìm thấy ở hầu hết các cửa hàng thuốc (cũng có phiên bản AM với kem chống nắng, nhưng nếu bạn không thích kết cấu của nó hoặc không muốn mua 2 loại riêng biệt. , bạn chỉ có thể sử dụng PM vào một buổi sáng và tối). Nhưng hãy thoải mái thử những thứ khác nhau và xem những gì phù hợp với bạn.

Tôi có thể làm gì về mụn đầu trắng không?

• Chỉ cần tránh chạm vào chúng, làm sạch da mặt 2 hoặc 3 lần một ngày, dưỡng ẩm và ăn những thực phẩm lành mạnh hơn.

Làm cách nào để hết mụn li ti?

• Điều chính cần làm là không gây rối với chúng và không bật chúng. Chọc nước bọt là điều tồi tệ nhất bạn có thể làm đối với mụn. Rửa mặt 2 lần một ngày và sử dụng toner và kem dưỡng ẩm. Bạn có thể hỏi bác sĩ da liễu về bất kỳ loại thuốc hoặc kem trị mụn nào nếu bạn cảm thấy cần thiết.
  

Nếu tôi có làn da nhạy cảm, rửa mặt 2-3 lần một ngày có được không?

• Rửa mặt 2 lần mỗi ngày, vào buổi sáng vào buổi tối. Rửa quá nhiều có thể gây mẩn đỏ và kích ứng.
  

Làm thế nào tôi có thể loại bỏ sẹo mụn trứng cá thực sự nhanh chóng?

• Bôi dầu vitamin E mỗi ngày.

Nước đá có thể cải thiện làn da như thế nào?

• Nước đá làm giảm các nốt mụn lớn hơn. Sử dụng nó khi tôi có một mụn lớn, nhưng nó không cần thiết nếu bạn bị mụn nhẹ. Nó làm giảm viêm và kích thước của mụn bằng cách tăng lưu thông máu để lỗ chân lông của bạn không bị tắc nghẽn. Nó thực sự làm việc kỳ diệu. Tuy nhiên, tôi không khuyên bạn nên sử dụng nó hàng ngày vì nó có thể gây mẩn đỏ.

Tẩy da chết hàng ngày khi bị mụn có sao không?

• Không, bạn sẽ làm khô da quá nhiều, khiến da bong tróc.

Làm thế nào tôi có thể loại bỏ vết rám nắng ở tay?

• Cắt chanh thành hai nửa và chà xát lên cả hai bàn tay của bạn, sau đó rửa sạch sau 15 phút.

Điều gì xảy ra nếu tôi nổi mụn?

• Bạn có thể bị nhiễm trùng hoặc vết này có thể để lại sẹo
  

Tôi nên rửa mặt bằng loại xà phòng nào?

• Da mặt nhạy cảm hơn các phần còn lại của cơ thể, vì vậy bạn phải sử dụng xà phòng và sữa rửa mặt dành riêng cho da mặt.

Làm thế nào để tôi có được làn da sạch sẽ ngoài việc sử dụng mặt nạ tự chế rửa mặt và dưỡng ẩm? Cụ thể đối với mụn ở trán?

• Bạn có thể cố gắng ăn những thực phẩm lành mạnh hơn và uống nhiều nước hàng ngày. Ngoài ra còn có các loại thuốc bạn có thể bôi lên da để loại bỏ các nốt mụn.

Tôi có thể làm gì để loại bỏ mụn đầu đen trên mũi, ngoài việc sử dụng miếng dán mũi?

• Xông hơi mặt sẽ giúp loại bỏ chúng. Ăn uống lành mạnh hơn và tập thể dục sẽ giúp ngăn ngừa nhiều hơn.

Tôi có thể loại bỏ sự không hoàn hảo trong vòng chưa đầy hai ngày không?

• Không, sẽ mất thời gian để sẹo, vảy, mụn và các khuyết điểm khác biến mất. Ngoài ra, nếu bạn nghĩ rằng việc tăng cường độ điều trị sẽ có ích, nhưng nó có thể khiến làn da của bạn trở nên tồi tệ hơn, vì vậy hãy kiên nhẫn.

Làm cách nào để loại bỏ các đốm trắng trên mặt? Tôi không biết chúng có phải là mụn đầu trắng hay không.

• Những nốt mụn trắng như bạn mô tả có thể là mụn đầu trắng nhỏ, có thể là mụn thịt (mụn thịt). Mụn thịt phát triển khi các vảy da nhỏ bị mắc kẹt trong các túi nhỏ gần bề mặt da. Tôi đề nghị đến gặp bác sĩ da liễu để nhổ mụn thịt. Chúng xuất hiện dưới dạng mụn đầu trắng nhưng ăn sâu vào da hơn, khiến mụn thịt khó có thể nổi lên.

Bạn có chắc các bước này phù hợp với da dầu?

• Có, bởi vì rửa mặt và sử dụng toner và kem BB sẽ loại bỏ dầu mỡ trên mặt của bạn.

Làm thế nào tôi có thể có được làn da sáng hơn một cách tự nhiên?

• Chanh, mật ong và cà chua là ba phương thuốc được biết đến nhiều nhất để làm sáng da. Hãy thử đắp mặt nạ chanh và mật ong tự chế lên mặt hàng tuần.

Tôi nghĩ rằng tôi không nên sử dụng bất kỳ chất xà phòng nào trên khuôn mặt của tôi? Tại sao câu trả lời khác lại nói khác?

• Một số chất xà phòng được thiết kế để sử dụng cho mặt vì chúng không chứa các hóa chất không dành cho da mặt.

Có thứ gì khác mà tôi có thể sử dụng thay cho toner không?

• Khăn lau mặt làm sạch 3 trong 1 Lacura Face Care rất hiệu quả! Chúng làm sạch, săn chắc và dưỡng ẩm cho làn da của bạn.

Làm thế nào tôi có thể có được làn da sáng trong khi đi du lịch mà không cần trang điểm?

• Bạn chỉ cần đảm bảo rửa mặt 2 – 3 lần / ngày và thoa kem dưỡng ẩm.

Làm thế nào để tôi có được làn da mịn màng và đều màu?

• Làm theo các bước trong bài viết, chẳng hạn như rửa mặt 2 lần mỗi ngày và thoa kem dưỡng ẩm, kem BB và toner.

Làm cách nào để loại bỏ quầng thâm dưới mắt một cách tự nhiên?

• Thử đặt một chiếc thìa vào ngăn đá qua đêm và ấn chúng lên vùng quầng thâm vào buổi sáng trong vòng 5-10 phút. Bạn cũng có thể sử dụng kem che khuyết điểm để che khuyết điểm.

Lời khuyên

• Bỏ thuốc lá. Nó sẽ giúp bạn có nếp nhăn và các đốm đồi mồi sớm hơn nhiều. 
• Nhớ tẩy trang bằng sản phẩm tẩy trang riêng biệt vì sữa rửa mặt được thiết kế để loại bỏ bụi bẩn và bã nhờn. 
• Dầu ô liu là một chất thay thế tuyệt vời cho tẩy trang. Nó cũng tốt cho làn da của bạn. Nó có thể là một lựa chọn nếu bạn nhạy cảm với một số hóa chất nhất định. Dầu ô liu được hấp thụ bởi các lỗ chân lông, vì vậy nó không gây ra mụn. 
• Sử dụng dầu cây neem hoặc dầu trà đã pha loãng cho mụn nhọt, vì nó có khả năng kháng khuẩn và cũng thích hợp cho da nhạy cảm. 
• Giảm các bữa ăn nhiều dầu mỡ. Nó sẽ ít gây ra mụn nhọt hơn. Thêm vào đó, hãy uống 8 cốc nước mỗi ngày để có được làn da khỏe đẹp.
• Sử dụng lớp trang điểm không gây bết dính. Nên sử dụng BB Cream nhẹ hơn, phấn nền hoặc phấn nền khoáng.
• Sử dụng tẩy da chết hóa học có AHA hoặc BHA để điều trị mụn trứng cá.
• Điều quan trọng là phải giữ cho làn da sạch và khỏe mạnh, vì vậy hãy nhớ duy trì lượng kem chống nắng đầy đủ mỗi ngày và thoa lại để được bảo vệ thêm. SPF 30, cùng với chỉ số pa +++ là một loại kem chống nắng bảo vệ nên được áp dụng.
• Cố gắng làm sạch, săn chắc và dưỡng ẩm da mặt vào ban đêm và chỉ cần rửa sạch mặt với nước sau đó sử dụng kem dưỡng ẩm vào buổi sáng.
• Cố gắng tránh dùng mascara không thấm nước vì nó có xu hướng lưu lại trên mi và làm gãy mi.
• Lưu ý, tránh dùng tay sờ lên mặt vì dầu trên tay làm tắc nghẽn lỗ chân lông.
• Mụn có thể trở nên tồi tệ hơn do căng thẳng. Đảm bảo rằng bạn không bị quá tải với công việc (ủy thác công việc, tham gia cùng đồng nghiệp trong các dự án) và các mối quan hệ của bạn vẫn ổn (sử dụng giao tiếp không bạo lực, tránh những người độc hại) và không quá lo lắng về những điều không thể xảy ra hoặc bạn không thể ảnh hưởng. Thử thiền (5-15 phút mỗi ngày là một khởi đầu tốt) hoặc học các kỹ thuật chuyển động chậm như Yoga, Thái Cực Quyền hoặc Qui Công.
• Nếu bạn có làn da khô, hãy sử dụng sữa rửa mặt dạng creme.
• Sử dụng kem lạnh. Xà phòng làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên khuôn mặt của bạn, các sản phẩm trị mụn làm cho tình trạng mụn của bạn trở nên tồi tệ hơn. Tìm một loại kem lạnh hoàn toàn tự nhiên hoặc tự làm một loại. Độ ẩm trong da là chìa khóa để giúp giảm mụn trứng cá và các nhược điểm khác trên da.
• Đừng ngủ với lớp trang điểm của bạn. Nó có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn và gây ra mụn trứng cá hoặc mụn đầu đen.

Cảnh báo

• Nếu bạn là một thanh thiếu niên, hãy chọn công thức phù hợp với loại da của bạn. Tham khảo ý kiến ​​của quầy trang điểm nếu cần.
• Làm sạch và dưỡng ẩm hàng ngày cũng quan trọng với kem chống nắng như khi trang điểm.
• Nên sử dụng kem chống nắng bất kể tông da. Điều này bao gồm da trung bình và da sẫm màu vì tia UV có hại (gây ung thư da) có thể ảnh hưởng đến bất kỳ ai.
• Luôn kiểm tra các thành phần và chọn các sản phẩm có các hoạt chất đã biết đã được khoa học chứng minh để giúp ích cho làn da.
• Tìm kiếm các loại kem chống nắng đặc biệt để sử dụng cho da mặt. Chúng trang nhã hơn về mặt thẩm mỹ và sẽ ít gây mụn hơn. Điều này đặc biệt quan trọng nếu bạn sử dụng SPF mạnh hơn.

Từ khóa liên quan da láng mịn:

• Tại sao da người Hàn Quốc đẹp

• Cách làm da láng mịn tại nhà

• Cách để có da mặt láng mịn

• Cách làm da mặt láng mịn tại nhà

• Cách làm da mặt láng mịn không mụn

• Da mịn

• Cách làm da mặt láng mịn không mụn tại nhà

• Cách làm da mặt láng mịn cho nam