Cách điều trị kinh nguyệt không đều kéo dài ra ít nhờ các bài thuốc dân gian hiệu quả. Kinh nguyệt không đều có thể sẽ là nguyên nhân dẫn dẫn đến vô sinh hiếm muộn ở phụ nữ. Vì vậy khi mắc phải rối loạn kinh nghiệm cần phải tìm hiểu những phương pháp điều trị để khắc phục tình trạng này. Đối với chứng bệnh này thì có những bài thuốc dân gian điều trị vô cùng hiệu quả đơn giản dễ thực hiện. Hãy cùng mecuteo.vn tham khảo những thông tin dưới đây để những bài thuốc dân dân có thể điều trị kinh nguyệt không đều hiệu quả có thêm kinh nghiệm chăm sóc sức khỏe nhé!

1.  Tìm hiểu chu kỳ kinh nguyệt

Một chu kỳ kinh nguyệt được tính từ ngày đầu tiên thấy kinh cho đến ngày đầu tiên ra kinh kế tiếp. Thông thường chu kỳ kinh nguyệt kéo dài từ 28 – 32 ngày, đôi khi ngắn hoặc dài hơn tuỳ theo cơ địa của từng người. Ngày rụng trứng được xác định vào thời điểm giữa chu kỳ, như vậy trứng sẽ rụng trong giai đoạn từ ngày 11 – ngày 21. Vì thế, ngày rụng trứng được tính từ ngày 12 – ngày 16 trước ngày đầu của chu kỳ tiếp theo.

Cách điều trị kinh nguyệt không đều kéo dài ra ít nhờ các bài thuốc dân gian hiệu quả phần 1

Nếu không thể tính được chu kỳ kinh nguyệt, bạn nên kiểm tra lại các triệu chứng sản khoa và tìm cách điều hoà nguyệt san cho hợp lý.

*  9 Nguyên nhân gây kinh nguyệt không đều chậm kinh mà phụ nữ cần phải biết

2. Cách điều hòa kinh nguyệt hiệu quả nhờ bài thuốc dân gian

Cách điều trị kinh nguyệt không đều kéo dài ra ít nhờ các bài thuốc dân gian hiệu quả phần 2

  • Pha ½ muỗng cà phê bột hạt vừng, uống 2 lần/ ngày, sẽ giúp giảm đau và điều hoà kinh nguyệt.
  • Tắm rửa với nước ấm sẽ giảm thiểu sự khó chịu khi đang đến ngày nguyệt san.
  • Đun sôi 6g hạt rau mùi với nửa lít nước, xắt nhỏ lửa cho đến khi chỉ còn 1 chén nước thì tắt lửa, để nguội và uống 2 lần/ ngày. Cách dùng hạt rau mùi này giúp điều hoà kinh nguyệt và chống chảy máu nhiều.
  • Đập nhỏ gừng tươi, cho vào nước đun sôi, để nguội. Uống nước gừng 3 lần/ ngày sau bữa ăn
  • Dùng 60 – 90ml củ cải đường, giúp cải thiện tình trạng rối loạn kinh nguyệt
  • Uống nhiều nước, giúp đào thải độc tố, những vi khuẩn có hại nhờ quá trình tiểu tiện.
  • Nếu đã thử tự điều hòa kinh nguyệt tại nhà nhưng không thấy cải thiện, bạn cần đi khám bác sĩ để được chẩn đoán chính xác vì kinh nguyệt không đều còn có thể dẫn tới một số vấn đề nghiêm trọng khác như buồng trứng đa nang, tăng cholesterol, mãn kinh sớm…
*  Những điều cần biết để có một thai kỳ khỏe mạnh từ khi có ý định mang thai

Hy vọng với những cách điều trị kinh nguyệt không đều kéo dài ra ít nhờ các bài thuốc dân gian hiệu quả trên đây sẽ giúp các chị em phụ nữ bị rối loạn kinh nguyệt có thể điều hòa hơn. Các bạn cần lưu ý đến vấn đề này nếu không sẽ rất dễ ảnh hưởng đến khả năng thụ thai sau này. Chúc gia đình bạn luôn khỏe mạnh hạnh phúc và đừng quên đồng hành cùng mecuteo.vn để biết thêm nhiều thông tin nhé!

loading...
loading...